艾賓浩斯遺忘曲線

德國心理學家艾賓浩斯研究發現，遺忘在學習之後立即開始，而且遺忘的進程並不是均勻的。最初遺忘速度很快，以後逐漸緩慢。他認為「保持和遺忘是時間的函數」，他用無意義音節(由若干音節字母組成、能夠讀出、但無內容意義即不是詞的音節)作記憶材料，用節省法計算保持和遺忘的數量。並根據他的實驗結果繪成描述遺忘進程的曲線，即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。

這條曲線告訴人們在學習中的遺忘是有規律的，遺忘的進程很快，並且先快後慢。觀察曲線，你會發現,學得的知識在一天後，如不抓緊複習,就只剩下原來的25%。隨著時間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數量也就減少。有人做過一個實驗，兩組學生學習一段課文， 甲組在學習後不複習，一天後記憶率36%，一周後只剩13%。乙組按艾賓浩斯記憶規律複習，一天後保持記憶率98%，一周後保持86%， 乙組的記憶率明顯高於甲組。

遺忘的進程不僅受時間因素的制約，也受其他因素的制約。學生最先遺忘的是沒有重要意義的、不感興趣、不需要的材料。不熟悉的比熟悉的遺忘的要早。人們對無意義的音節的遺忘速度快於對散文的遺忘，而對散文的遺忘速度又快於有韻律詩。在學習過程中，對一種材料達到一次完全正確地背誦後仍然繼續學習，叫做過度學習。適當的過度學習可以使學習的材料保持得更好。研究結果表明，適當限度的過度學習比剛能背誦的效果好，但如果超過這個限度，其保持效果不再增加。如學習四遍後恰能背誦，則再學習兩遍效果最好，但再學習效果則適得其反，對人的身心造成危害。一般記住後，在5分鐘後重複一遍，20分鐘後再重複一遍，1小時後，12小時後，1天後，2天後，5天後，8天後，14天後就會記得很牢。

以上記憶的規律啟示我們在組織學生複習時,從過程上來說,根據遺忘的曲線,複習應該及時,新內容複習間隔短,舊內容複習間隔慢慢加長;從學生個體來說,應該培養其對學習良好的態度和認知,認識到複習的重要性;從複習材料來說,記憶的材應該重點突出,利於學生注意集中,內容清晰有條理,分成一定的信息組塊,利於學生記憶,一次學習中複習數量適宜,不能貪多求快,重要的內容安排在材料首部分或者末部分;從複習方法上來說,運用視覺的、聽覺的各種材料,調動各個感覺器官共同參與學習,提出比較有深度的問題引導學生思考,加深對材料的理解,有利於學生記憶。

以上介紹了艾賓浩斯遺忘曲線，希望可以幫助到各位考生。更多教師招聘教育心理學考點，可查看中公教師網-教育心理學頻道。

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