文/阿秋
經常收到抑鬱症家屬們這樣的求助，比如：「孩子已經在接受治療了，但是心情仍舊還是很低落，我該怎麼幫助他？」
還有，「孩子不去上學，也不接受治療，每天只知道在家裡玩和睡覺，我要不要逼著他去上學？」
再有，「孩子在家裡休息，黑白顛倒，晚上不睡覺，白天睡不醒，每天渾渾噩噩地過著每一天，我真怕他毀了自己！我該怎麼辦？」
等等。
以上這些問題都是一些比較具有代表性的，而這些問題也是無數抑鬱症家屬們所正在面臨的，何以解憂？簡直傷痛了父母們的心。
在回答以上問題之前，我想和家屬們來說一個陪伴的理念，但願這個陪伴的理念，能夠給到你們一些啟發；同時，也能安撫到各位處於焦灼心情的父母們。
「對於抑鬱症的孩子，我們家屬仍舊需要堅持以靈活的方式去順從他們（大體上做到順從即可，但對於一些違背原則的事情，父母們也要堅決說不。比如，孩子說我不想上學了，不讀書了；再比如，孩子要大金額買昂貴的東西，這個時候父母們也要說不！總之順從要講究靈活和原則），與不去計較的陪伴原則去陪伴他們。」
畢竟，他們是病人，有症狀、有情緒都是很正常的，家屬們要去接納和包容他們，因為他們的抱怨和暴怒、指責，其實都是一種宣洩和發洩來的。也是他們最真實的一面，發洩出來，並非是壞事，切勿剝奪和打斷、阻擾他們的發洩了，否則容易引起爭吵與矛盾。
因為，這對於他們來說就是一種解脫來的。
當我們家屬真正去理解了這一點的話，那麼我們家屬的委屈就會少了很多，因為患病的孩子才是弱者。
我能理解家屬們在努力用心陪伴患病的孩子時，確實是一件非常辛苦與煎熬的事情，更何況家屬們的痛苦，其實並不會比患者輕鬆！很多家屬因為擔心和焦慮，加之對抑鬱症這個病症存在諸多的誤解，不了解，「認為得了抑鬱症就好不了，會伴隨一輩子，孩子就此也就被毀了！」等等，而陷入到更加恐懼的思維中與害怕的意境中，惶惶不可終日，導致很多家屬也跟著患上了焦慮症和抑鬱症的，這種現象不在少數。
所以，我們家屬在陪伴上，不去著急、不去盲目要求患者做這，做那、也不要急於求成、盲目求醫。耐心起來，並積極樂觀去面對和陪伴他們。