我們每個人都有過打嗝的經歷，小孩一般吃飯時打嗝，大人就會說，吃那麼急幹嘛，都是你的。其實，大人們說這句話是有一定道理的，大部分專家都認為，我們吃飯吃得太快，所以咽下去很多空氣，這樣才會打嗝。
那什麼預防打嗝的方法嗎？科學家列出了幾種打嗝的情況，並提出建議，看看能否幫你預防打嗝！
情況一
問：聽說喝水可以治打嗝，所以我老是喜歡一邊吃飯一邊喝果汁或者其他飲料，這樣可以嗎？
答：如果你喝很多的飲料，把胃喝得滿滿的，就會不利於消化，打嗝也會加重的。建議你吃飯時不要喝水或者其他飲料。
情況二
問：我最近公司事情特別多，心情好煩躁 ，飯都吃不下，為什麼老是打嗝？
答：當你精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求就會增加。這樣你就會像魚一樣機械地用嘴吸進很多空氣。不過，來一杯含氧雞尾酒或充氧礦泉水補氧就會好很多的。
情況三
問：我們家人老是喜歡邊吃飯邊聊天，這樣會影響打嗝嗎？
答：吃飯時，最好能夠安靜吃飯。如果出現了打嗝，可以儘量地憋氣，在你覺得下一個隔來臨時，把食物吞下。這樣做2到3次，然後深呼吸一下，接著再重複之前的動作。
情況四
問：剛剛喝過熱咖啡或熱茶會影響打嗝嗎？
答：熱湯、熱飲料的蒸汽會隨著大量空氣一起吸入體內，並且為了讓熱的東西很快冷卻，你就吹氣，這樣也會把大量空氣吸入體內。
情況五
問：我趕時間就喜歡在快餐店吃飯，但老是打嗝，為什麼啊？
答：匆匆忙忙地吃食物，就會吸入很多空氣。所以啊，不要一下子就把盤裡的食物消滅了，要小口小口地吃。