關於癌症的5個誤區

2020-12-01 瀟湘名醫

誤區一

暴露於一種致癌物中,就會導致癌症

我們幾乎隨時隨地都暴露於潛在的致癌物中,就像細菌與病毒幾乎無處不在一樣。癌症通常是長期暴露於致癌物而造成的,且不良的飲食及生活習慣會加倍地削弱人體天生的防癌機制,從而導致癌症的產生。

誤區二

癌症是在短期內發生的

癌症的發生是一個長期漸變的過程,有時需要 20 年、30 年甚至 40 年的時間。雖然某些致癌物非常強大,使癌症的發生縮短了十多年的時間,不過就整體而言,此類癌症仍屬少數。

誤區三

癌症如果是家族遺傳基因所致就無能為力了

癌症的發生雖然是基因突變或連續的基因變異所造成的,但是大多數的癌症卻並非遺傳基因所致。

遺傳因素更重要的作用在於,當身體暴露於致癌物中時,它如何處理這樣的傷害。當遺傳因素的致癌性確實存在時,所選擇的生活狀態才是誘發癌症的關鍵因素。

誤區四

電視、電腦、微波爐等電器產品及電線產生的電磁波,是導致癌症的重要原因之一

電磁波等因素雖然有可能導致癌症,但是相對於生活習慣,如肥胖、久 坐不動等,電磁波的影響對大多數人而言,是相當小的。

誤區五

特別的食物導致癌症

某些食物的烹調及儲存方式(如煙燻、醃漬等)會產生導致食物腐敗的毒素(如黃麴黴素),使罹患某些癌症的機率增加。但偶爾暴露於這些潛在致癌物,並不會導致癌症。

總之,人們對癌症的認識尚存在許多誤區,行為因素(過量飲酒、肥胖) 的危險被低估,而環境因素(壓力、空氣汙染等)的致癌作用被誇大。因此 應加強對行為危險因素的宣傳,使人們意識到改變生活方式對降低癌症風險的重要性。

人民衛生出版社出版《健康生活小百科——防病知識》

主編:羅鳳基

內容來自人衛健康

【來源:青瞳視角】

版權歸原作者所有,向原創致敬

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