我們可以徹底停止思考嗎?取決於如何定義「思考」

2020-12-05 新浪科技

來源：新浪科技

新浪科技訊 北京時間9月12日消息，據國外媒體報導，我們的大腦總是處於思考狀態中，似乎永遠沒有停下來的時候。「那個人真搞笑……明天得去洗車了……我剛才關爐子了嗎……這人說話怎麼這麼大聲……」，這些思緒總是在腦海中徘徊不去。有時我們也會告訴自己「別想這些了」，但大腦似乎並不聽你的指揮。

所以問題來了：我們到底能不能真的停止思考呢？

科學家指出，這要取決於你如何定義「思考」。思考是腦細胞之間互相發送化學信號的產物，既可以在有意識的情況下發生，也可以在無意識狀態下發生。

從理論上來說，我們大腦中不時冒出的那些想法（比如入睡之前的腦內小劇場）是可以被「消音」的，這也正是冥想的目標。但儘管冥想者們努力想做到這一點，我們並不清楚他們究竟能達到怎樣一種「空白」的狀態。正如認知科學家茱莉亞所說：「我不確定徹底停止思考從理論而言是否有可能實現，而且就算有可能，恐怕也很難檢驗。」

但有一點是可以確定的：冥想者能夠更好地掌控自己思考的內容。假如他們在思考途中「開了小差」，便可以更準確及時地注意到自己思緒的遊移。

「思考」和「意識到自己正在思考」是有區別的。假如你問別人「你在想什麼」，而對方回答「什麼都沒想」，他可能只是沒意識到自己正在想事情而已。在這種情況下，有意識的思維就像一條時斷時續的小溪，無法連成一個連貫的故事。

但事實上，大腦其實永遠不會真正停止廣義上的「思考」。大多數思考都是在大腦的「背景」中進行的，我們並不會意識到它們的存在，而且也無法讓這些思考真的停下來。

舉個例子：你在人群中突然看到了一張熟悉的臉，知道自己認識那個人，但一下子想不起來自己是怎樣認識他的了。而過了幾個小時之後，你又突然想了起來。這就是大腦一直在背景中暗暗「思考」的結果。

甚至我們的大多數決定都是在無意識狀態下做出的，比如所謂的「第六感」。我們並不清楚大腦的決策制定過程，有時還會特意編一個故事來解釋自己為什麼做某個決定，但事實也許並非如此。

總的來說，要想回答「我們究竟能否停止思考」這個問題，答案的確取決於對「思考」的定義。如果是指在大腦裡自言自語的那種「思考」，你的確可以讓它停下來；但如果是大腦在無意識狀態下所做的「思考」，想控制它們就困難得多了。

就在你閱讀這篇文章的過程中，大腦中的神經元也在持續不斷地發送信號。因此，就算我們能設法停止有意識的「思考」、或通過冥想達到「腦海一片空白」的狀態，大腦本身也不會停歇。它依然會不斷產生各種各樣的思緒，只是我們意識不到而已。（葉子）

相關焦點

  • 有天,當我們生而徹底停止思考
    北京時間9月12日消息，據國外媒體報導，我們的大腦總是處於思考狀態中，似乎永遠沒有停下來的時候。「那個人真搞笑……明天得去洗車了……我剛才關爐子了嗎……這人說話怎麼這麼大聲……」，這些思緒總是在腦海中徘徊不去。有時我們也會告訴自己「別想這些了」，但大腦似乎並不聽你的指揮。
  • 美媒刊文:我們能停止思考嗎?
    參考消息網9月9日報導美國趣味科學網站9月7日刊登題為《我們能停止思考嗎？》的文章，文章稱，人們常常陷入無窮無盡的思考。有時，人們會告訴自己停止思考，以便終止這無盡的思想之流。但人們真的會或能停止思考嗎？
  • 大腦能停止思考嗎?
    小明好有趣哈哈哈……哦，我明天要把車開出去洗一下……我關掉爐子了嗎？為什麼這個人講話這麼大聲？我感覺我的腳趾很奇怪……這個人我好像認識……太陽出來了，哇！我們常常發現自己處於無休止的思考循環中。每隔一段時間，我們都會告訴自己，別想了別想了，但是，我們真的停止得了這種思考嗎？
  • 大腦能停止思考嗎?看科學家怎麼理解無盡的思想循環
    你是否有這種感覺，晚上大腦不由自主的想很多事情，身體很累很想睡覺但是就是睡不著，越想睡越睡不著，我們試圖告訴大腦停止思考來阻止這種無休止的思想循環。但是我們真的能停止思考嗎？麻省理工學院大腦和認知科學系教授麥可·哈拉薩說，這取決於你如何定義「思考」。他認為，思考其實是腦細胞間化學反應的結果，可以發生在意識和無意識層面。
  • 如何停止過度思考?
    我們的大腦非常活躍，但有時候，你會希望我們的大腦閉上它的嘴，對吧？思考是一件好事，它是人類之所以如此獨特的原因。如果停止思考，我們將沒有農場、書籍、文明等一切現在美好的事物。然而有時候，我們會過度思考，導致自己產生許多不必要的焦慮，所以今天我們就要來看看如何去除那些惱人的想法，並讓自己的大腦安靜一些。
  • 如何停止思考太多,集中精力辦事
    在你說話之前思考是一個黃金法則，但是當你想得太多以至於不能行動，或者認為自己處於一種無法控制的焦慮狀態時，你可能會遇到麻煩。你在尋找一種停止思考的方法嗎？就像吃東西一樣，思考是我們生存所需要做的事情，所以有時你很難判斷你做了太多的事情。然而，有幾個紅色標誌，你做了太多的思考為自己的利益。這裡有幾個：你一遍又一遍地被同樣的思想所消耗嗎？你是不是在思考這個特殊的事情？如果是這樣，這可能是你應該繼續前進的標誌。
  • 別讓大腦停止思考
    今天我要講的就是如何培養我們的深度思考習慣首先我們需要了解什麼是深度思考。深度思考的好處我們對待不了解不熟悉的陌生事物時，憑的不過是感覺，感覺卻不一定是對的。你接觸過慢慢熟悉後，第一感就會被推翻。你在判斷中建立了自己的觀點。再出現同樣的事件，就不會盲目定義，減少出錯率。
  • 《當下的力量》:你可以讓自己的大腦停止思考嗎?
    不管是睜開眼睛還是閉上眼睛，腦子裡的各種思緒在不停地飛，好像根本沒有辦法停止思考。也許你早晨站在鏡子前刷牙，腦子裡已經在想著下一件事情；一旦坐下來休息兩分鐘，總想找一些事情來做；到了夜晚，此時的大腦更是異常活躍，想法一個接著一個出現，結果當然是失眠。這其實一種病態思維。
  • 欲望,讓我們停止思考!
    經常性加班讓我們失去了思考時間，麻木不仁，就像沒有一個感情的工作機器。一個人，最重要的就是思考，人能夠擊敗猩猩的唯一原因就是思考，無論什麼原因，如果人不思考，生活總不能如意。資本家最喜歡的就是員工很忙，這樣員工就沒有時間思考，變成工具人，並貶低你的智慧來擊敗你，如果你相信了並天天加班，成天想好討好老闆保住工作，無瑕思考自己的未來發展，這樣的你，註定失敗。擺脫這樣的循環其實非常簡單，就是將思考的時間「買回來」。如果你的能力非常強，你就可以尋找一份不用加班，只需八分力就可完成的工作。
  • 腦子為什麼不能停止思考?
    思路繽紛可以讓人崩潰，有些像交通信號失靈了，各種信息擁堵雜亂無章，令人無所是從。有"意識"和"下意識"之說，人類的很多反應是不經過大腦思考的。說到思考，到底是只有腦細胞在思考還是各種細胞都在思考，也不清楚。我們所說的思考，不過是對自主意識的描述，在科學上並無嚴格的定義。文章上常見：對XX的思考，也有很多人被譽為思想家。又說：思想是痛苦的，難得糊塗。此處所說的思考是狹義的思考。
  • 人無法真正的停止思考。
    或許很多人對這個題目不太理解，什麼事真正的停止思考？難道什麼都不想不是停止思考了嗎？是的，什麼都不想確實也是思考的一種，當你認為你什麼都沒想的時候，你的大腦仍在思考所謂的什麼都沒想。這是一個比較客觀的話題，也可以理解為主觀意義上無法理解的話題。這裡所言的無法停止思考指的是大腦沒有停止運行的那一刻，當然，除死亡之外，當然，死亡之後也是無法論證的事情。可以仔細的想一下，我們的大腦真的有停止運行過嗎？真的有停止思考過嗎？
  • 營銷人停止思考了嗎?
    90年代中國人從推銷開始，逐步認識銷售、策劃、品牌等新穎的詞彙，各路策劃大師、營銷專家風起雲湧，到2006年達至頂峰，但是2006年、特別是2008年金融危機之後，營銷人的聲音逐漸小了，大師專家們紛紛改行，一些曾經盛極一時的中國營銷網站和媒體，現在葉門庭冷落，營銷界變得有些沉默了，是營銷人停止思考了嗎？　　肯定不是。不是營銷人停止了思考，而是營銷人將精力的關注，投入到了另外的領域。
  • 你可以停止讀書,但你不能停止思考
    你可能錯過了大學，但你不能放棄思考和學習。當有人對你說「學歷不重要」或「沒用」之類的話時，你就不必繼續和他交流了。讀書可能有各種因素的影響，但你的大腦得由你自己掌控。如果你想在人與人之間進行有意義的交流，你需要有一些共同點，你需要在相同的思維平臺上，這樣爭論就不會變成爭論。你可能程度不高，但如果你對事物的認知與別人相差太大，價值觀不一致，只會被錯誤的三觀影響而一事無成。
  • 當我們在思考「可見性」時,我們在思考什麼?
    作者Jeffrey Treem等人通過概念闡釋的方法，梳理了思考「可見性」的三種維度，並提供了三個未來研究的發展方向。我們縮寫了這篇論文的核心觀點，希望可以帶給你一些啟發。網際網路的先驅們怎麼也不會想到，這一最早被用於軍事通信的「黑科技」，最終會成為普通人日常的交往工具。
  • 如何提高思考能力?
    那麼，只要你在生活、工作中依然需要面對問題，學習就不會停止！只要問題需要被解決，你為此學到的知識，就一定會被使用！這就是我們常聽到的「帶著問題去學習」，這句話竟然還被當成了金玉良言，這不應該是理所當然的嘛！不帶著問題去學習才是動機不純嘞！
  • 千萬不要停止思考!停止思考的人就是放棄人生繼續向前的人
    然而無論閱讀的目的為何，都必須懂得如何閱讀，才能夠順利達成目的。那麼，究竟該如何閱讀才能順利達成目的？首先也是最要緊的就是－培養正確理解力。試問，若一個人沒有正確的理解能力，即便讀的再多，也等於沒讀。就像一個不懂阿拉文的人，你給他在多阿拉伯文書讀，他也讀不出所以然來。
  • 要學會讓自己停止過度思考
    當我工作太累的時候，我可以說:「我太疲憊了，我需要停下來休息一下。」當我喝酒喝多了的時候，我可以說，「我不能再喝了，我需要一瓶水。」但當我想得太多時，僅僅說「我想得太多了」是不夠的。「我們需要一種不同的方法來疏通大腦。但現在的問題是，大多數人不認為想得太多是一個問題。當有人批評過度思考時，我們通常認為大家批判的是腦子中的消極思想。
  • 過度猜疑使人產生偏執,如何讓自己冷靜下來停止過度思考
    這就是為什麼你必須學會在一段關係中停止過度猜疑。在一段關係中會讓一個人在很多方面感到不自在。這在某種程度上是可以理解的，因為人們希望他們的關係能夠發展。但是要想建立一段健康的關係，你必須學會如何在一段關係中停止過度猜疑。當思維失控時，問題就出現了。當人們開始對他們的伴侶、自己和關係本身產生錯誤的印象時，過度思考和過度分析可能會適得其反。
  • 華為10年員工離職:人可以累,但不能停止思考
    【MBA中國網訊】人和人區別就是思維，不斷更新的思維體系;人可以累，但不能停止思考。很多人最大的恐慌估計就是明知自己在打雜，又不敢或不能出去，擔心出去沒有競爭力。
  • 停止思考有多可怕
    「好看的女的和有錢的女的可以很多，但是有腦子的女的不多，當這個社會「美」不再稀缺，財富也足夠自由的時候，思想和思維才是最核心的競爭力了」這是很優秀的一位女性告訴我的。猛的發覺自己平日太過懶散，也許久不曾思考過了。思考，是人與動物之間唯一的區別。而現在意識到自己快要失去思考的能力，這真的太令人感到恐慌。停止思考，就停止了學習，別說進步，退步是分分鐘的事。我已經打不出一篇優秀的文字，也只能結結巴巴的說兩句蹩腳英語。