不要以為只有高血糖才會傷害身體，如果身體經常出現低血糖，同樣會給患者身體帶來很大的危害。那麼，血糖低是糖尿病嗎?血糖低的症狀是什麼?什麼原因導致血糖低?血糖低怎麼辦?下面就來了解一下吧。
血糖低是糖尿病嗎
餐前低血糖可能是糖尿病前兆。事實上,臨床常常遇到這種情況。患者由於時常出現低血糖症狀,而從不懷疑自己得了糖尿病,反而認為可能是糖吃少了。他們也並沒人們通常印象中糖尿病患者「多飲、多食、多尿、消瘦」等所謂的「三多一少」症狀,反而常表現為超重或肥胖、血脂紊亂、高血壓和高尿酸血症等,吃得很多,但餓得快。其實,餐前低血糖,正是一部分2型糖尿病病人早期的臨床表現。此類人往往查空腹血糖很正常或是稍高,極容易被醫生遺漏。
一般性低血糖偶爾發生;但早期糖尿病病人常在第二餐餐前或餐後兩到三個小時出現反應性低血糖,且這種情況會長期、反覆出現。倘若你發現自己已經連續兩個月有餐前低血糖的現象,就一定要去醫院檢查胰島功能,以便及早控制病情的發展。
什麼原因導致血糖低
1、胰島素
胰島素注射過量或注射後攝食量過少、活動量相對過度,均可產生典型的急性低血糖反應。
2、磺脲類藥物
這些藥物引起低血糖的程度與藥物半衰期、代謝速度等有關。當患者有飲食減量、肝腎病變、腎上腺皮質功能不足時,均應警惕出現低血糖的可能。
3、乙醇
連續大量飲酒而其它食物攝入較少時可產生低血糖。若在長期飢餓狀態下大量飲用乙醇,甚至可因嚴重低血糖導致死亡。
4、其它
糖尿病患者及正常人大劑量應用醋水楊酸可使血糖降低。應用心得安和其它B-受體阻滯劑也可發生低血糖,接受胰島素治療的同時應用心得安者更易導致嚴重低血糖。
低血糖具體表現
1、意識混亂
這是中樞神經系統出現問題，導致的血糖低的症狀。主要的血糖低的症狀還有視力障礙，身體發硬，有些血糖低的症狀嚴重的患者，還會出現昏迷和癲癇。
2、發抖
這是因為腎上腺素的問題。這類的血糖低的症狀還包括了出汗，全身沒有力氣，心慌。這是血糖低的症狀最明顯的。此外，還會常常出現飢餓的感覺。
3、其他症狀
除了上面兩種常見的血糖低的症狀之外，還有一些血糖低的症狀是不那麼具有明顯的血糖低的症狀的。比如有些人血糖低的症狀，是會出現體溫的降低。
血糖低怎麼辦
1、注意合理飲食
保證葷素搭配,在生活中可以多吃一些大棗、紅糖等補血的食物,還要注意按時吃飯,均衡飲食,養成良好的日常飲食習慣,不要因為過度追求苗條的身材而過度節食,這樣很容易造成營養不足,誘發低血糖症狀的發作。同時可以適度的補充一些鹽分,經常吃一些高鈉、高膽固醇的食物,可以增強血管的吸收,防止低血糖症狀的發生。
2、多堅持體育運動
導致低血糖發作的一個重要原因是比較虛弱,合理的身體鍛鍊可以增強體質,增加心臟功能調節,使身體各方面功能加強,這樣可以有效的提高抵抗力和免疫力,防止細菌和病毒的入侵,低血糖症狀會逐漸緩解甚至恢復正常。
3、養成良好的日常生活習慣
保證充足的睡眠,避免熬夜,避免過度勞累,注意勞逸結合,另外還要注意在空腹時一定不要劇烈的運動,不要長時間的低頭,避免腦供血不足而引起頭痛頭暈的症狀。
如何預防低血糖
合理使用胰島素和口服降糖藥。藥物使用過多是低血糖發生的主要原因。根據病情及時調整藥物劑量,尤其是並發腎病、肝病、心臟病、腎功能不全者。掌握各種胰島素的特點及正確的注射技術。定期輪流更換注射部位,防止產生皮下硬結,影響胰島素吸收。
生活要有規律。養成良好的生活習慣,戒菸戒酒,飲食定時定量,保持每日基本穩定的攝食量。積極採用分餐制,一日至少進食三餐。易出現低血糖患者或病情不穩定的患者還應在三次正餐之間增添2-3次加餐,即從三次正餐中勻出一部分食品留作加餐食用。糖尿病患者一般可在上午9:00-10:00,下午3:00-4:00及晚上睡前加一次餐。
運動療法是糖尿病患者綜合治療五駕馬車之一。運動可使糖尿病病人血糖降低,提高胰島素的敏感性,改善精神面貌等。但是對於糖尿病病人來說,主張中、輕度的運動方式。劇烈運動可致低血糖發生,因此劇烈運動或體力活動增加時應及時加餐或酌情減少胰島素用量。
血糖低要注意什麼
1、多吃甜的
血糖低大家都知道是什麼原因的吧，低血糖,要多吃糖,最好隨身帶糖,尤其是巧克力。但是也不要吃太甜的,樓樓又一次低血糖發作,趕快含了一塊巧克力,結果差點沒噁心吐出來。
2、按時吃飯
這點是很重要的,至少可以有效減少低血糖發作。我們要葷素搭配,不要吃清淡的食物。所以一定一定要好好吃飯,葷素是都要吃的。
3、坐著別蹲著
一旦感覺頭暈了,先別管什麼形象了,先原地蹲一下,感覺好一點,趕快隨便找個臺階坐著。一直蹲著反而不好,正常人蹲久了,猛地站起來也是要有點不好的。
4、儘量別去悶熱、潮溼的地方
如果頭暈,視線模糊,有些喘不過氣來,這時候可以尋求他人幫助,但是別死撐。
結語：值得注意的是每個病人的低血糖表現可以不一樣，但對病人本身本說，每次發作的症狀基本相似，因此糖尿病患者及家屬應注意識別低血糖症狀，以便及時採取措施。合理的身體鍛鍊可以增強體質,增加心臟功能調節,使身體各方面功能加強。