在我們江漢平原,盛產四大家魚。花鰱就是其中之一。
花鰱屬於白鰱魚的一種。因為頭比較大,魚頭適合做剁椒魚頭或燉湯。
每到冬季,正是花鰱魚肥美的時候。魚頭豆腐湯就成了老百姓餐桌上的一道家常菜。
今天我們就用花鰱魚,做一道魚頭豆腐湯和紅燒魚尾。
簡單易學跟我一起來做吧!
首先在菜場裡面選一條三斤左右的花鰱魚,叫老闆宰殺去鱗去內臟。改刀分成魚頭和魚尾兩部分。
食材準備:花鰱魚一條,嫩豆腐兩塊,蔥、姜、蒜各少許,料酒50克,生抽10克,老抽5克,幹辣椒5克,郫縣豆瓣15克,陳醋10克,白糖5克,胡椒粉3克,鹽適量,雞精少許,色拉油100克
1.把魚頭從中間劈開,魚尾打上斜花刀備用並改成小塊備用
2.起鍋燒油,先將魚頭下入六成油溫中兩面煎一下,然後下入薑片料酒爆香,接著加入開水,水沒過魚頭。蓋上鍋蓋,大火燒開轉中小火燉10分鐘左右,再加入嫩豆腐燉5分鐘左右, 最後放鹽,胡椒,雞精調味。香濃奶白色的魚頭豆腐湯完成。味道十分的鮮美,略帶回甜,營養十分豐富,小孩特別愛喝。
3.燉魚頭的同時(魚頭可以用砂鍋來燉),這樣紅燒魚尾可以同時進行。
魚尾部分先用鹽碼下底味,
接著放入六成油溫鍋中煎至兩面金黃。鍋中留底油,下蔥、姜、蒜,郫縣豆瓣炒香炒出紅油,加適量開水。把煎好的魚尾一起放入鍋中煮,加入料酒、生抽、老抽蓋上鍋蓋煮5分鐘左右,起鍋之前,放入白胡椒,雞精,醋調味,湯汁收幹即可出鍋裝盤,色澤紅亮,看上去就很有食慾的紅燒魚尾完成。
【最後總結】
1.花鰱魚一定要選3斤重左右的。這樣的魚頭才適合燉湯,魚肚裡面的膜一定要刮乾淨,不然會很腥。
2.魚頭一定要兩面煎一下,這樣做出的湯才會白,湯煮好之後在下鹽調味,燉湯的時候切不可先放鹽,這樣做出的湯不鮮也不白。
3.魚頭也可以拿來做剁椒魚頭,魚尾也可以用來做成酥魚。
今天就為大家分享到這裡,如果大家喜歡可以收藏或轉發,謝謝大家的觀看!