南京人均期望壽命升至83.59歲,腦血管病仍是「頭號殺手」

現代快報訊 （通訊員 洪忻 記者 劉峻 梅書華）11月23日，南京市疾病預防控制中心發布了南京市2019年人均期望壽命報告。現代快報記者了解到，2019年，南京市戶籍居民人均期望壽命達83.59歲，較2018年的83.32歲增長0.27歲，連續十年保持向上攀升態勢。

△ 2007-2019年南京市戶籍居民人均期望壽命趨勢圖

南京市人均期望壽命十年增加了6.99歲

「評價一個城市的健康水平，不是看了多少病人，做了多少手術，老百姓關心的是能活多長，活得好不好。」據悉，2019年南京市戶籍人口期望壽命是83.59歲，男性為81.53歲，女性為85.77歲。與2019年戶籍居民人均期望壽命的76.6歲相比，十年時間，增長了6.99歲。

近十年來，南京市人均期望壽命每年穩步增長，這得益於南京市居民生活水準、醫療救治、生態環境、疾病防控和婦幼保健等整體健康維護水平的提高。

△ 2010-2019年南京市戶籍居民主要慢性病過早死亡概率趨勢圖

什麼是人均期望壽命？人均期望壽命是聯合國人類發展指數三大核心指標之一，是指某一地區新出生人口未來存活年齡的平均值，也是衡量一個城市整體健康水平的核心指標。人的壽命和遺傳、經濟發展、醫療衛生、生活習慣、教育環境等有關。

例如2018年中國人均期望壽命是77歲，指的是我國2018年出生的嬰兒，如果沒有意外，平均可以活到77歲。如果不是2018年出生的，就不屬於這個群體了。

腦血管病成南京市居民單病種首位死因

作為擁有850多萬常住人口的一線城市，南京在經濟快速發展的同時，城市人口老齡化加劇，疾病譜轉為慢性非傳染性疾病為主，人民的健康需求不斷提升。

△ 2019年南京市分病種主要慢性病早死概率

2019年，南京市居民死亡41848例。其中，因慢性非傳染性疾病死亡的居民佔全死因的90.87%，與2018年的89.41%相比有上升趨勢。

△ 2019年南京市戶籍居民疾病系統前十位死因構成

2019年，南京市戶籍居民疾病系統前五位死因依次是循環系統疾病、腫瘤、呼吸系統疾病、損傷和中毒及內分泌、營養和代謝疾病，佔全部死因的91.30%。

△ 2019年南京市戶籍居民單病種前十位死因構成（%）

2019年南京市戶籍居民單病種前五位死因依次是腦血管病、心臟病、肺癌、慢性下呼吸道疾病及胃癌，佔全部死因的59.13%。

世界衛生組織將30-70歲（不包括70歲）發生的死亡定義為「早死」。心腦血管疾病、腫瘤、糖尿病和慢性呼吸系統疾病等四類慢性病早死概率被WHO推薦為各國家評價慢性病控制水平的重要指標。

2019年南京市戶籍居民四類主要慢性病的早死概率為8.75%，較2018年下降7.8%。惡性腫瘤早死率為5.42%，居四類慢性病之首。男性四種慢性病早死率是女性的近兩倍。

氣溫驟降，謹防健康殺手

專家提醒，預防心腦血管疾病沒有秘訣，唯一的辦法就是控制危險因素。其中，高血壓、糖尿病、高血脂、吸菸等是重點控制的危險因素。有關專家提醒市民，首先定期進行體檢，著重了解血壓、血糖、血脂以及體重變化，及時發現危險因素並找專業醫生進行幹預控制。其次，調整飲食結構，改變生活方式。限制鹽的攝入，清淡飲食。此外，要減肥，控制體重。

另外專家提醒，這兩天南京降溫，氣溫驟降導致人體血管收縮，血壓升高，高血壓病人可能會有血壓劇烈波動甚至引起粥樣斑塊破裂或血管破裂，進而引發心肌梗死、腦梗塞、腦出血等，所以這些患者要特別注意保暖。

（南京市疾病預防控制中心供圖）