火星食堂|X7Z香菇雞肉燜飯

2021-01-09 火星人集成灶

一個人在家吃飯總是隨意解決,作為一個頓頓要吃米飯的人來說,這道懶人式菜餚--香菇雞肉燜飯,最合適不過了。

加上自己喜歡的食材,一炒一燜一拌,蔬菜與雞肉的味道滲透進香甜的米飯中,每一口都超滿足。

制 作 過 程

準備食材:雞胸肉、洋蔥、胡蘿蔔、香菇、蔥

調味料:料酒、蠔油、生抽、白胡椒粉、澱粉

大米洗淨,放入碗中,加入水。

2.貼上保鮮膜,並扎幾個小孔。

3.將碗放入蒸箱中,100°蒸30分鐘。

4.將雞胸肉洗淨,切塊,放入盆中以便醃製。

5.料酒2勺、生抽1勺、蠔油1勺、鹽1小勺、糖半小勺、白胡椒1勺。

6.澱粉1大勺,並攪拌均勻,放置一旁,醃製15分鐘左右。

7.將洗好的胡蘿蔔、香菇切小塊,洋蔥切片,放置一旁備用。

8.鍋中加入食用油,下入洋蔥煸炒出香味。

9.加入醃製好的雞胸肉,繼續煸炒。等雞胸肉炒制兩面金黃後,加入胡蘿蔔與香菇。

10.略微翻炒下後,取出裝盤。並將蒸好的飯取出,放入碗底部,面上倒入炒制好的胡蘿蔔雞胸肉。

11.放入蒸箱中,繼續蒸10分鐘左右即可。

模式:蒸煮模式→溫度:100°→開始

12.到時間後,取出裝盤,撒上蔥花即可食用。

雞肉鮮嫩不柴,香菇噴香爽滑

胡蘿蔔軟爛入味

吸收了濃濃湯汁的米飯粒粒噴香油潤

芳香四溢,滿足吃貨的心

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