前言
想要擁有一個健康的好身體，就必須保證每天的睡眠質量。睡覺，可以說是與人們身體健康密切掛鈎的。長時間的熬夜、晚睡，對身體健康危害很大，嚴重的還會引發記憶障礙、神經錯亂等問題，甚至走向死亡。
所以，無論處於怎樣的壓力之下，人類都要保證有一個充足的睡眠，這才是擁有健康生活的根本。但是，美國的一位高中生卻做了一個十分大膽的科學實驗：挑戰10天不睡覺，想要突破身體的承受極限。
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這個實驗最後有沒有成功呢？10天不睡覺到底會對身體造成什麼樣的傷害呢？這位高中生的實驗都會為我們揭秘。在這位高中生之前，其實還有一個關於"不睡覺"的"都市傳說"，發生上世紀40年代的蘇聯軍隊當中。
那時候，因為戰爭常年繼續，為了提高戰績，蘇聯的科學家突發奇想，想要打造一支"不需要睡覺"的鋼鐵軍隊，也順帶研究一下人們到底能夠堅持多長時間不睡覺，就是專業所說的"睡眠剝奪實驗"。
這場實驗一聽起來就是有些殘酷的，為了吸引軍人們來參加，蘇聯軍隊首先來到監獄選人，並告訴如果參加這場實驗的犯人，最後都會"無條件釋放"他們，這樣一來，犯人們爭先恐後地參加了。
實驗開始了，犯人們被告知在一所房子裡待夠30天，期間會有好吃的好喝的免費供應，時間一到就會立馬把他們放出來，只有一個唯一的要求就是"不能睡覺"，不用幹活免費吃喝，聽起來好像還不錯，很多犯人們都願意參加。
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最後，軍官們只在這其中選擇了5個身體強壯的犯人來參加。實驗的房間也已經早早準備好了，裡面不僅有各種各樣的食物、飲品，還放著書本和撲克紙牌這些休閒娛樂的物品，再加上唯一一個用來跟外界聯繫的麥克風，除此之外這間房子是完全封閉的。
為了強制這些犯人們不犯困，科學家們還會不斷把一種叫做"尼古拉耶夫"的化學氣體散發到房間裡面，犯人們一呼吸就會聞到這種氣體，就會保持神經興奮。
剛開始的時候，5個犯人們還在一起有說有笑，狀態很不錯，之後的第三天，他們開始玩撲克紙牌，也很開心，但是到了第5天的時候，所有人都突然開始暴躁起來，他們開始大罵對方，對著通風口大喊大叫，慌亂之中還打倒了其中一名同伴，狀態十分暴躁。第6天的時候，犯人們更加暴躁起來，他們把書本上撕碎，把攝像頭遮蓋起來，不讓外界的人們看到他們，想寂靜地呆在房子裡。
科學家們沒有預料到會是這樣的情況，但是為了完成這場實驗，他們並沒有立馬出面阻止犯人們的暴躁，而是又等了幾天，等到已經持續了10天的時候。科學家才讓早就全副武裝好的軍人打開了房門，眼前的情況十分糟糕：地上的角落裡躺著一團血肉模糊的"東西"，其他四名犯人在門打開的一瞬間，立馬就撲到了士兵身上開始撕咬，有一位士兵的脖子都被咬出了鮮血。即便已經有10天沒有睡覺，但是他們的力氣非常大，軍官們只能開槍警示才讓他們安靜下來。
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最後，經過法醫鑑定，地上血肉模糊的"東西"其實就是他們當中一名死去的同伴，其他活著的4名囚犯，他們身體當中血細胞的含氧量整整高出了正常人3倍，身體內9條骨頭都被壓碎······
這段神秘的實驗被詳細地記錄了下來，還有很多相關的實驗圖片，很多人們都信以為真的，但是等到小編真正去查閱相關實驗檔案的時候，卻又找不到任何確鑿的證據，只能客觀地說，這只是一個遙遠的"都市傳說"。
但是，美國17歲高中生關於"不睡覺"的科學實驗，是真真正正發生的，當年還申請了金氏世界紀錄，真的確有其事。
1963年，當時只有17歲的高中生蘭迪·加德納一覺醒來，突然產生了一個好奇的想法："人們到底能夠堅持多少時間不睡覺呢？"想來想去，他越來越好奇，越來越想做一個實驗，並且親自做自己的實驗者：挑戰一下10天不睡覺。
從12月28日，實驗正式開始，蘭迪就開始不睡覺，他當然沒有保持興奮的"尼古拉耶夫"氣體，只能找到好幾個好朋友輪流陪著自己不讓自己睡著。蘭迪這場奇思妙想的實驗很快就驚動了媒體，大家都想知道這場實驗會是一個怎樣的答案。
很快，過去了144個小時，到了1月3日，蘭迪已經整整6天沒有睡覺了，但是他的狀態還算不錯，整個人還是清醒的狀態。但是他還是出現了以前犯人們出現的情況，就是變得十分暴躁，甚至還會對自己的好朋友大打出手。
一直到1月4日，蘭迪好像再也不受理智控制了，他變得十分暴躁，為了防止他打傷朋友，他讓朋友們都走出他的房間，只留一個人呆在實驗室裡。
1月5日，情況更嚴重了，蘭迪開始頭痛，說話也說不出完整的句子。等到1月7日，蘭迪已經整整264個小時沒有睡覺了，他還想要撐著完成自己的實驗，但是這時候的他已經連路都走不了了，眼看著就要昏倒。朋友們立刻終止了實驗，把他送到了醫院。
送到醫院之後，蘭迪整整昏睡了14個小時才醒來，但是檢查結果出來之後，所有人都震驚了：因為蘭迪的身體不但沒有出現疾病的症狀，而且身體的各項機能指標都迅速恢復了正常，連醫生也沒有辦法做出合理的科學解釋。
結語
因為蘭迪實驗的成功，吉尼斯世記記錄認可他是最長時間不睡覺的人，但是之後因為社會影響的關係，又取消了這項榮譽。
看了蘭迪的挑戰之後，相信很多人也會好奇，難道不睡覺對身體竟然是有好處的嗎？但是要說明的一點就是這項結果至今還沒有科學依據，但是熬夜、晚睡卻是已經確定會威脅人們健康，看來還是要早早睡覺呀！