人一直不睡覺會怎樣？他堅持264小時後，科學家為何立馬停止了

有句老話叫做「人生苦短」，在現代的快節奏生活當中，因為繁瑣的工作，導致大量人員，進一步的壓縮自己的睡眠時間，實際上，睡覺和休息佔據了一個人的三分之一時間，醫生認為，正常的成年人一天至少要有7-8小時的睡眠，才有一個健康的體魄，然而很多人並沒有達到這個標準，如果人一直不睡覺會怎樣？他堅持了264個小時，或許說明了原因。

此人的名字叫做蘭迪·加德納（Randy Gardner），在1963年進行實驗的時候，他還只是一名美國加利福尼亞州聖迭高中生，而蘭迪這麼做的行為，也倒不是出於別的目的，僅僅是為了挑戰不睡眠的金氏世界紀錄。

隨著消息披露，很快引發了加州媒體的關注，在廣泛的報導下，史丹福大學的醫學教授威廉·德蒙特（William Dement）也對這場實驗表達了興趣，他自告奮勇參與蘭迪的活動，在徵求蘭迪和其父母的同意後，威廉開始全程設計並且參加這場實驗，包括在蘭迪的身上安裝檢測電極來檢測他的情緒和心跳，並且最大可能的為蘭迪減少不睡眠所帶來的身體傷害。

這場實驗，從1963年12月28日早上六點開始進行，地點設置在史丹福大學的實驗室當中，當蘭迪從這個時間段醒來，按照計劃，這也將會是他在1963年的最後一次睡覺，期間會有幾名志願者，全程陪伴著他，防止他進入睡眠。

12月的最後幾天，蘭迪的情緒依然十分高漲，哪怕是24小時候沒休息，他和教授以及同伴，都是有說有笑，吃喝玩樂一件不少，除去眼睛中有幾分紅血絲，其餘身體情況，都是十分正常。

等到了64年1月1日，蘭迪在72小時不合眼後，度過了他的這一個新年，儘管蘭迪的依然和正常人沒有什麼區別，然而儀器顯示，他的呼吸明顯有些急促，為了避免自己不進入睡眠，蘭迪開始採取一切辦法，包括聽十分亢奮的樂曲，以及四處閒逛。然而他的情況依然在惡化。

1月3日，蘭迪已經堅持了144個小時，此時蘭迪的情緒逐漸暴躁，雖然他依然表示會堅持下去，但是蘭迪面對兩名「監督者」，情緒卻是越來越不友善，每一分每一秒對於蘭迪而言，都是無比的煎熬，最終在1月8日凌晨5點，威廉教授對媒體宣布，結束蘭迪的睡眠實驗，此時的蘭迪，已經創造了24小時不睡覺的記錄，隨後他被送到護理中心，只不過在救護車上的時候，蘭迪已經睡著了。

為何實驗會立馬停止呢？威廉教授發現了嚴重的問題，在3日開始後，蘭迪身體的症狀越來越嚴重，面對監督者的問題，蘭迪開始語無倫次，不能組成一個完整的句子，他的眼前，也開始出現幻覺，蘭迪一度認為房間的人要謀害自己，大吼大叫要離開，或者是他認為自己正處在一片冰天雪地當中，即將被凍死。儘管從蘭迪斷斷續續的話中，威廉知道他依然有著要堅持下去的念頭，但是考慮到蘭迪的安危，這起實驗最終被暫停。

最初媒體認為，經過十多天的不合眼，蘭迪一定會呼呼大睡上三天三夜，但是結果是，在1月8號的晚上20點52分，蘭迪就已經清醒，睡了14個小時40分鐘，面對鏡頭，蘭迪也明顯的恢復了正常，頭腦清醒，回答有理有據。

這場試驗，對於研究人體睡眠的影響是深遠的，蘭迪的堅持也足以告訴人們，睡眠是人體無法取代的一部分，事實上，早在蘭迪之前的1894年，俄羅斯的科學家瑪麗亞．瑪納西娜就做過實驗，通過推搡等方式，讓6隻狗無法得到睡眠，導致它們紛紛在4天到6天內死亡。

經過科學研究人們發現，如果長期減少睡眠，身體內激素分泌降低，血糖製造能力減弱，還有可能造成抽搐痙攣等現象。

值得一提的是，迪尼斯記錄公司，在蘭迪實驗不久後，同樣取消了這種對於人體有害的記錄，因此，還是希望大家，都能夠保持一個健康的體魄哦！