草魚別再熬湯了,廚房師傅教你這樣做,一頓能吃兩斤,補鈣還營養

2020-12-05 尋食小哥

油鹽醬醋,調出萬千滋味!大家好,我是尋食小哥:草魚別再熬湯了,廚房師傅教你這樣做,一頓能吃兩斤,補鈣還營養

大家好,今天我要和大家分享的是草魚這道食材,我們要如何去對其進行製作。在我家每次做草魚的時候,我最不喜歡的就是用草魚來進行熬湯,因為草魚用來熬湯的話,味道是非常腥的,在用魚熬湯的時候,最好採用鯉魚來進行製作,而不是用草魚。我這裡有一個草魚新吃法,是以前在一位廚房師傅那裡學來的,如果你對此感興趣的話,就跟著我一起來了解一下吧。每次我家在對草魚進行製作的時候,一頓能做上兩斤,補鈣還營養,絕對比熬湯還要好吃。

【砂鍋燜草魚】

【製作食材】草魚,食用油,食鹽,料酒,耗油,老抽,生抽,蔥,姜,蒜,奧爾良醃料。

【方法及步驟】

1、首先我們要到市場中去購買一隻兩斤重的草魚,對草魚進行購買時,不要太大也不要太小,兩斤重左右的草魚魚肉是最好吃的。買回家以後的草魚,需要將其宰殺好,並將魚肚中的所有內臟全部扣掉,然後把魚肚中的那一層黑膜也將其刮洗乾淨。草魚肚中的那一層黑膜,味道是非常腥的,如果不將其進行清理的話,容易導致做出來的魚肉味道發腥。

2、宰殺好以後的草魚,我們需要用刀把魚頭和魚尾將其切掉,並用手輕輕地拍打魚身,把魚背中的魚線抽掉(魚線的味道也是非常腥的,一定要將其抽掉,在抽線的過程當中,要採用輕拍慢抽的方式去進行處理。)然後把準備好的魚頭將其從中間剁開,裝入碗中備用,再把準備好的魚身,將其切成3釐米左右的斷狀,裝入碗中備用。準備適量的生薑,將其切成薑片備用,再準備一把小蔥,將其切成蔥段備用,再準備幾個青紅椒,將其切成辣椒圈,裝入碗中備用,最後再準備一個洋蔥,將其切成小塊狀備用。

3、把切好的薑片和蔥段加入到魚肉當中,同時再加入兩大勺的料酒,適量的蠔油,老抽,生抽,最後再加入一些奧爾良醃料,把魚肉抓拌均勻以後,在其表面覆蓋上一層保鮮膜,讓魚肉醃製上半個小時。然後起鍋熱油,往鍋中加入少許食用油,等油溫加熱到三成熱以後,把醃製好的魚肉取出,並放入到鍋中用小火對其進行煎炸,將魚肉煎制兩面金黃以後,把煎好的魚肉盛出鍋中備用。(對魚肉進行煎炸的時候,切記不要著急而採用大火去進行製作,容易把魚肉煎焦糊。)

4、準備一個砂鍋,往砂鍋中加入少許食用油,然後把準備好的洋蔥和薑片以及大蒜,通通加入到鍋中,將其翻炒出香味以後,把煎炸好的魚肉將其均勻的平鋪到砂鍋當中。最後把醃製魚肉時所剩下的料汁,也加入到砂鍋當中,並往砂鍋中再加入一小罐的啤酒,並蓋上鍋蓋,用小火對魚肉進行燜煮上10分鐘。等魚肉被完全的燜熟以後,即可開蓋把準備好的青紅椒,將其加入到鍋中進行點綴,一道香味十足的砂鍋燜魚即可進行食用。

【小貼士】

1、對草魚進行宰殺的時候,草魚肚中的黑膜和草魚背後的魚線,一定要將其進行處理。

2、對草魚進行煎炸的時候,要採用中小火慢炸的方式去處理。

3、燜魚時要採用啤酒來進行燜制,而不是採用清水,用啤酒燜出來的魚肉香味會更濃。

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