應對腹瀉,除了吃藥,還有這些食療法!

2020-12-04 騰訊網

寶寶患了腹瀉,一天要拉好幾次甚至十幾次,怎麼幫助他補充水分、儘快恢復?

除了吃藥,還有別的辦法。

腹瀉常用藥

1.口服補液鹽

寶寶腹瀉時最重要的是要預防和糾正脫水,如果腹瀉量多,小便偏少,或寶寶嘴幹,家長可以少量多次地餵服口服補液鹽。

2.蒙脫石散

有保護腸黏膜及吸附病毒、細菌的作用,服用時要按照說明書的要求,將藥物兌水比例掌握好。

3.腸道菌群調節劑

如媽咪愛、培菲康、金雙歧類,對治療腹瀉有輔助治療作用。

飲食療法

1.焦米糊

取小米適量,研末後置鍋內,用文火炒至焦黃,加適量的水煮成糊狀,涼溫後服下,每日2 ~3次。

焦米糊易於消化,它的碳化結構還能吸附腸腔內的腐敗物質,有去毒、止瀉的功效。

焦米糊營養豐富,還能止瀉,是寶寶腹瀉的首選食物之一。

2.蘿蔔泥

取新鮮胡蘿蔔適量,洗淨切成小塊,加水煮爛或者蒸爛,取出胡蘿蔔,搗成糊狀,然後加入煮胡蘿蔔的水調勻即可,每5~10克胡蘿蔔泥大約加100 毫升胡蘿蔔的水。

此法輔助治療嬰幼兒腹瀉效果顯著。

3.蒸蘋果泥

蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用,這是因為蘋果中含有果膠、鞣酸,未經加熱的生果膠可軟化大便,起到通便的作用,而煮過的果膠則具有吸收細菌和毒素的作用,還有收斂、止瀉的功效。

將蘋果洗淨,帶皮切成小片(近果皮處的果膠含量更豐富,所以一定要帶皮),放入小碗中,隔水蒸5分鐘即可,稍稍冷卻後,用勺搗成泥狀即可食用,平均每天吃2~3次。

4.馬齒莧粥

馬齒莧是一種藥、食兩用的植物,具有清熱解毒、利溼止瀉的作用,對病程較短、大便急迫、便色金黃的腹瀉有很好的治療作用。

可將鮮馬齒莧30克(或幹馬齒莧10克)加粳米100克煮粥,早、晚服用。

5.山藥蓮子粳米粥

山藥具有健脾益腎的作用,兼以固澀,蓮子亦有補脾止瀉的作用,適用於腹瀉日久、大便中夾有不消化的奶瓣、食物的腹瀉。

將30克山藥洗淨去皮,切成薄片或小丁,20 克蓮子洗淨後泡2 小時,和100克粳米一起煮粥,早、晚服用。

中藥敷臍

寶寶腹瀉時,有時會伴有嘔吐,引起進食及口服藥物困難,所以外治療法對寶寶來說也是很重要。

外貼療法治療腹瀉也應辨證選方,可以帶孩子到中醫兒科請醫生開方。

有些在藥店能買到的臍貼是有特殊針對性的,比如對因受涼引起的腹瀉、腹痛有較好的療效,對其他類型的腹瀉效果就可能欠佳。

中醫按摩療法

對於腹瀉日久、大便檢查也無明顯異常的寶寶,不妨用按摩推拿法,常常能起到意想不到的效果。

操作方法如下:

推板門(兩手大魚際處)、揉足三裡、向上推七節骨(腰骶部從寶寶臀溝往上大約1.5 寸),每個部位大約100~200次,配合背部捏脊6遍,調理脾胃及全身陰陽,效果很好。

感染性腹瀉 VS 非感染性腹瀉

感染性腹瀉:由感染細菌、病毒或黴菌等引起。

如痢疾、細菌性腸炎、輪狀病毒性腸炎、霍亂等。

非感染性腹瀉:包括消化不良、天氣因素(天氣熱或受涼)、過敏性及症狀性腹瀉。

如小兒患急性上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、泌尿系統感染、咽炎等病時,由於發熱及病原體毒素的影響造成的腹瀉。

腹瀉只是一種症狀,在應用上述方法治療後,病情無好轉或腹瀉很嚴重時,應及時就診,以便明確病因,針對性治療。

若是微生物感染引起的急性腹瀉,可在醫生指導下選用適宜的抗生素,並同時補充液體,維持體液的酸鹼平衡,糾正電解質紊亂。

本文知識內容刊於《父母必讀》雜誌

編輯 | 《父母必讀》編輯部

組稿排版 | 宋宇 視覺設計 | 宮穎

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