為什麼會打呼嚕

2020-11-22 騰訊網

人在入睡後，由於呼吸道肌肉張力降低，使得呼吸道變的較狹窄，如果再加上鼻腔、鼻咽、口咽或咽喉結構上狹窄的情形，將會造成呼吸氣流的進出遇到相當的阻力，而產生打呼或呼吸暫停的現象。

打呼的症狀乃是呼吸產生的氣流遇到阻力，震動咽部組織產生了聲音，有些人打呼的聲音可高達80分貝，如果只有打呼而沒有呼吸暫停或缺氧的現象產生，則稱為原發性打呼症。打呼的情況會隨著睡眠期加深而愈顯得嚴重，而到快速動眼時期反而減輕。然而打呼往往是產生呼吸暫停症候群的先兆或根本是呼吸暫停症候群的一個症狀。

據統計，一般成年人約有20%的人會打呼，中老年人（41到65歲）的男性約有60%，女性大約有40%的人有習慣性打呼的情況。根據文獻報告，打呼的人容易罹患高血壓、心臟病、腦血管等疾病。——《學習睡覺：心理治療師教你擺脫失眠的折磨》

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    比如：貓咪總是喜歡打呼嚕，在你面前的時候打呼嚕聲音更響，你知道關於貓咪打呼嚕的秘密嗎？一、貓咪打呼嚕時，意味著什麼？貓咪愛主人的表達方式之一，就是在主人面前，無時無刻不在打呼嚕。當然，除非你家貓咪處於深度睡眠狀態，當貓咪處於深度睡眠狀態的時候，貓咪不會打呼嚕；反之，如果你家貓咪睡在你身邊打呼嚕，說明貓咪很享受，正在一點點進入睡眠狀態。
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