愛與恨：在「大蘋果實驗」中，將一個蘋果切成兩半，然後你對一半的蘋果表現出愛意，對另一半則惡言相向。
如果謾罵一片水果能讓你更平靜、更友好、更健康，你會這樣做嗎？或者如果不斷對它輕聲說些甜蜜的廢話能夠大幅提升你的自信，你會那樣做嗎？
這聽起來很瘋狂，但這也正是數百名成年女性為追求幸福所做的事情。
風靡網絡的「大蘋果實驗」聲稱能夠證明我們的負面思想對身心的嚴重影響。
這個實驗究竟如何進行呢？將一個蘋果切成兩半，將它們分別密封在兩個寫著「愛」和「恨」的瓶子中。在接下來的兩個星期，對寫有「愛」的瓶子中的蘋果慷慨地示以愛意和積極的想法，而對裝在寫有「恨」的瓶子中的蘋果則施以疾言厲色。
結果呢？壞蘋果開始皺縮，並且一直腐爛到果核，而好蘋果的腐爛速度則要慢上許多。或者這只是這項頗有爭議的測試的設計者「自我提升專家」尼基·歐文(Nikki Owen)的說法。
尼基來自肯特郡愛爾斯福德，為證明負面思想對生活的損害，他提出了這個想法。尼基說，迄今為止，已經有近2,000人參加了實驗——其中86%的人發現「愛」的蘋果保存完好，而「恨」的蘋果卻迅速腐爛。
這背後的科學原理是什麼？「這並不是科學解釋得通的，」55歲的尼基神色自若地說。「相信我，我查證過。從分子攪拌到腦頻發射的理論我都研究過，但我直接放棄了解釋的嘗試。它有效果，無疑這就是證據！」
她堅稱，更重要的是語言和情感的力量的隱喻。「如果你能在兩周內用語言、思想和感情來加速蘋果的腐爛，那你的負面的自言自語對身心的影響可想而知。」她說。
也許令人驚訝的是，和21歲的女兒住在一起的單身媽媽尼基對這項實驗似乎很有依據，這使得這個不尋常的實驗更引人好奇。
據尼基所說，這一實驗建立在日本科學家江本勝(Masaru Emoto)博士的研究基礎上，江本勝博士認為，水晶體的分子會受到我們的思想、語言和情感的影響而改變。
江本勝將同一來源的水放在兩個容器內，其中一個貼上「愛」的標籤，另一個則貼著「恨」。將樣本冷凍，然後在顯微鏡下拍攝照片。尼基說：「正面的話語會產生美麗的、對稱的晶體，而負面容器中則形成了形狀醜陋不規則的晶體。我想：「如果我們言語背後的意圖對體內的水分產生類似的影響，結果會怎樣呢？」