一位作家說：快樂是一種精神上的愉悅，一種心靈上的滿足，它會使一個人變得開心，擁有好的心態。擁有快樂，會更容易發現、享受生活中的幸福細節，提升生活品質，獲得成功。
快樂是人類必須的生活品質，也是儒家文化追求的一種精神境界。無論是學習、交友、修道都強調快樂。快樂是人生態度，也是人生寶貴的財富。不要抱怨快樂太少，有可能是你缺少發現快樂的眼睛。
《論語》開篇，提綱挈領，直接點明在學習和交友時要有快樂的心態。
原文是：
子曰：學而時習之，不亦說乎！有朋友自遠方來，不亦樂乎！人不知而不慍，不亦君子乎！
首先，第一個方面，學習要快樂。提到學習，特別是終生學習，很多人都會嗤之以鼻。特別是受制於應試教育的壓力，很多孩子學得並不快樂，恨不得上了大學，再也不要看書學習了。其實，要想快樂的學習，興趣是最好的老師。吾生也有涯，而知識是沒有邊際的，所以必須讓自己對讀書產生興趣。「知之者不如好之者，好之者不如樂之者。」天之生也，各有偏長。每個人都是獨立的個體，都有自己與眾不同的特點和自己擅長的領域，把這一領域挖地三尺，再輔及其他。
第二個方面，快樂的學習要掌握方法。要記得在恰當的時候溫習，溫習和複習是重要的學習方法。孔子的弟子曾子每天反省的一個方面就是老師傳授的知識是否複習了。複習，是對知識的消化吸收，是把學過的舊知識融會貫通，得出新知識、新見解的過程。也是將學到的知識在實踐中操作，身體力行的過程。沒有複習，學過的知識不牢固、不清晰，何來新的見解和體會呢？
其次，交友也要快樂。我們交朋友，要志同道合。古語說：道不同不相為謀。當然，選擇交什麼朋友也很關鍵，它決定你是否會快樂。比如，胡吃海喝的朋友，會讓你常常深處酒精的麻醉中，很少有清醒的時候，即使你在觥籌交錯時是快樂的，但這種快樂不會持久，只會讓自己麻痺沉迷。
相反，如果你是積極上進的有為青年，你想交往的朋友就是能輔助你成長的朋友。你們在一起討論學問，切磋琢磨。遇到困難，彼此扶持。有人說，人生得一知己足矣。這足以看出想要交到真心朋友十分不易。所以我們更要以一種積極的心態去面對交友這件事。
人的快樂是多方面的，除了學習、交友，修道也強調快樂。
修道的過程漫長而艱難。孔子的弟子顏回物質匱乏，卻依然能享受修道的快樂。
顏回，安靜內向，沉靜寡言。孔子曾讚揚他：
賢哉，回也！一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂。《論語·雍也篇》
像顏回所處環境十分簡陋，用草筐編的碗吃飯，用葫蘆瓢舀水喝，一般人很難忍受這種煩惱，但顏回卻不改其樂。他的快樂不在於財富的多寡，而在於精神層面。物質的貧窮固然可怕，但精神的貧窮是悟道之人不可接受的。若二者取其一，他寧願舍物質貧窮，得精神富足。在困頓中能悟出人生的真諦，是人生難得的財富。在貧窮中接受現實，享受快樂，更是一種高尚的情懷。
贈人玫瑰，手留餘香。我們付出，只為享受施予的快樂。
有一天，孔子和幾個弟子在一起探討志向的問題。子路，是孔門政事科的高材生。俠肝義膽，樂善好施。他上來就說：願車馬，衣輕裘，敝之而無憾。子路願意將好車好馬好衣服和朋友共享，就算破了舊了也不抱怨。能做到這一點著實不易。生活中常常看到小氣的人，別人用他點東西，他會難過很長時間。
孔子的另一個弟子叫子夏，就是比較小氣的人。當然這也不能怪他。年幼時家境不好，給他留下了不小陰影，即使長大了條件有所改善，還是擔心回到從前，所以對自己的東西還是很愛惜。有一次，天突然下雨了。孔子沒帶雨傘，子貢就建議老師去向子夏借傘。孔子說：商之為人也，甚恡lìn於財！吾聞與人交，推其長者，違其短者，故能久矣。
大意是，子夏為人，（因貧）過於節儉，該用的東西不用（捨不得）。我覺得與人相處，利用別人的長處，避開別人的短處，這樣，才能相處得長久。
這一方面體現孔子與人交往的智慧，與弟子交往也講究分寸。另一方面，也看出，把自己的東西和他人分享是種難得的品質。子路在這方面可謂是樂於施予、不計回報的典範。
有人說，沒得到時想快樂很難，得到了才能快樂。事實真的如此嗎？
子路有一天問孔子：君子也有憂愁嗎？孔子說：君子在沒有得到（職位）的時候，以自己能很好的修養而感到快樂；得到（職位）之後，又以自己能很好地去處理（政事）而感到快樂。所以君子終身都是快樂的，沒有一天的憂愁。
換句話總結一下，就是沒得到時，快樂地享受過程。得到了，快樂地享受結果。
當我們做一件事情時，有追求並希望得到的想法和意圖，我們因這種想法而快樂。有一天，真的如願了，比如得到了金錢、工作或是其他，便高高興興地去擁有、去工作。這樣看來，快樂似乎也很簡單。只是由於人複雜了，想多了，才讓很多事情變得不那麼簡單。
當然，這並不是說君子就沒有憂愁。不過，他們憂愁更多的是自己的道德修養、學業才能是不是原地踏步，沒有長進。有人說，如果我們將憂慮的時間，用來尋找解決問題的答案，憂慮就會在我們智慧的光芒下消失。那麼快樂也會不請自來。
古人說：君子坦蕩蕩，小人長戚戚。讓我們摒棄勞煩，擁抱快樂。寵辱不驚，其喜洋洋，過快樂人生，享幸福生活！