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換了新環境,人們為什麼睡不著?做到這些也只能是緩解
大家有沒有發現，自己在換了新環境以後，特別是出差需要在旅館住宿的時候，睡眠質量老是很差，甚至整完失眠。做到這些也只能是緩解。 要想知道為什麼我們會睡不著，就應該從這幾點說起了：首先我們應該正視這種現象，不是你一個人會發生這種事
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床換了就睡不著,是形成依賴了嗎?醫生:認床的背後也許是失眠
你是否經歷過這樣子的情況，出去旅遊，玩了一天很是勞累，以為晚上會睡得很香，結果夜裡面在酒店翻來覆去，怎麼也睡不著，腦海裡畫面閃爍不停。好不容易睡著了，但是睡眠特別的淺，一會醒一次一會醒一次，手機亮了又熄，而且稍微一點聲音就會驚醒。
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由於"認床"換個環境就睡不著 專家建議別打破生物鐘
由於"認床"換個環境就睡不著 專家建議別打破生物鐘 2012年03月22日 09:27:28 浙江在線03月22日訊上班盯著電腦屏幕不停地打哈欠，猛灌咖啡也無濟於事，昏昏欲睡的狀態連自己都覺得不大好意思。
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為何有的人換地方就睡不著,認床是怎麼回事?該如何改善?
在生活中，應該有遇到這樣的人，換個地方睡覺，就不太容易睡著。總會感覺很焦慮，沒有安全感，不太敢睡覺。這種人其實也蠻痛苦的，別人都睡得很香，自己卻怎麼也睡不著，即便感覺很困，就是睡不著。用了很多方法，都不能安心睡覺。
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換床就睡不著什麼鬼 為什麼有些人會認床睡覺?
換床就睡不著什麼鬼 為什麼有些人會認床睡覺？時間：2016-08-04 15:08 來源：怪羅科普 責任編輯：沫朵 川北在線核心提示：原標題：換床就睡不著什麼鬼 為什麼有些人會認床睡覺？ 一項研究顯示，人們睡在一張陌生的床上通常都無法睡好，因為大腦的一半仍然在值班，這就是有些人睡覺會認床的原因。
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為啥換張床就睡不著?有可能是被自己騙了,2個原則解決認床問題
身邊同事劉姐最怕的就是出差，用她的話說：就是自己認床，出門了就睡不好，白天昏昏沉沉，晚上想睡又睡不著，難受得要死。其實像劉姐這樣的情況並不是少數，大家都喜歡空閒了出去遊玩，但有些人只要外出，不論住再好的飯店，就是睡不好覺，會失眠，即使白天走路再累，晚上也要折騰好久才能睡著。
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「開夜燈」照顧小嬰兒是方便,但其4點危害卻不可逆,父母要了解
原來，為了更好地照顧寶寶，他們晚上都開著燈睡。一開始開的是大燈，在小蔣的強烈要求下，老公晚上給換了小夜燈。而小蔣又是一個對睡眠環境要求很高的人，對光極為敏感，很容易失眠。 因此，坐月子這大半個月以來，小蔣就沒有睡過一個舒服覺，不是因為夜奶，不是因為帶娃，而是因為睡眠中的"亮光"。
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人類月球日|月圓之夜睡不著?可能是腸道細菌在作祟
不過被月亮擊中可不是什麼好事月圓之夜會變身的不只有狼人還有我們的睡眠質量月亮會引起失眠？對於健康人來說，短暫失眠可能沒什麼；但是對於長期失眠者來說，月圓夜就是雪上加霜。睡不著？可能是腸道細菌在作祟人的很多知覺是從肚子裡傳出來的，人體的神經傳遞物質血清基，95%都產生於腹部的第二大腦——腸道，腸道健康深刻影響著人體的神經信號傳遞。
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河南研討張旭等青年「群模現象」 中原文化浸潤成主因
編者按：2006年發生的因救人反被誣陷的南京「彭宇案」讓國人在看到倒地老人時經常側面而過，並引發了一場「老人倒地該不該扶」的檢視道德觀的大討論。2013年7月16日，河南省駐馬店市泌陽籍一位叫張旭的28歲海警，在人民群眾生命處於危難之時，用實際行動，給出了共產黨員如何為民的有力答案。
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睡覺睡到半夜醒了的說說 半夜睡不著的感慨說說
大概每個人都羨慕那種一夜到天亮的睡眠吧，很多人因為帶娃及其他原因不得不起夜，很可能就半夜怎麼也睡不著，那種感覺非常難受。下面PConline小編為大家帶來睡覺睡到半夜醒了的說說，希望大家能喜歡！1．這段時間生物鐘徹底被打亂，大半夜睡不著，早上醒不來，調了好幾個鬧鐘都吵不醒！吵不醒！吵不醒！
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失眠者要克服恐懼心理,擔心睡不著是失眠主因,要學會轉移注意力
太難受於這個狀態到醫院的急診，告訴醫生我的狀況，醫生說我是太緊張了，另外換工作了可能有點興奮，所以失眠了 不幸中的萬幸是我在沒有服藥太久的時候看到了大當家的失眠康復案例故事，看了很多前輩分享的安眠藥的副作用以及戒藥反應，於是暗自決定不再服用安眠藥，躺在床上就是睡不著，並且腦子越來越清醒，內心的恐懼開始不住的蔓延，想自己是不是得了失眠症，會不會以後永遠這樣，腦子那個飛快的轉，感覺剛要有點困意，就立刻被什麼東西幹擾，而後立刻清醒，現在我明白了大當家的說的：失眠初期，不要擅自的服用安眠藥
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拯救睡不著的你,和失眠說拜拜~
拯救睡不著的你！只需一臺格力月亮女神空調！格力新一代睡眠空調「月亮女神」從溫、風、溼、淨、聲、光6大維度打造體感舒適、溫溼適宜聲光不打擾的健康睡眠環境讓舒睡變簡單智能調節睡眠溫度每個家人都有專屬睡眠模式創新睡眠溫度調節模式貼合人體睡眠體溫節律針對不同睡眠狀態智慧調節臥室溫度
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寶寶開著夜燈睡覺,這些健康隱患媽媽要知道
文章純屬原創，歡迎點讚，評論，轉發）在孩子很小的時候，床前放盞小檯燈，瓦數不需要很高只要能給點亮光看到孩子就行。這是很多家庭再普遍不過的事情。孩子剛剛到來新手爸媽總是不知所措，嬰兒期會有這樣那樣的問題。換尿布，吃夜奶，對於新手媽媽來說操作起來很困難，就連給孩子餵奶都那麼笨拙，不開著燈這些事情基本都做不來。
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平時睡不醒,放假睡不著,有同款嗎?
誰料，竟high到睡不著覺？吃、逛、玩，看劇追劇……計劃一大堆……等等！為什麼假期還沒開始，就被失眠搞得精神萎靡了呢？同款的還有這樣一撥人：平時上班總想賴床，假期能賴床了卻輾轉反側睡不著……這又是啥情況？睡眠具有非常重要的生理功能，能幫助人恢復體力和腦力。如果睡眠出現問題，你的生活肯定會蒙上一層灰暗的底色。失眠的痛苦，你懂我也懂！
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神之塔:夜為何不受神之水影響?這在第一集就埋下了伏筆
在第2集中，夜結識了夥伴昆與鱷魚萊克，號稱「高手」的雷諾給他們設下了第二層中的「神水之牆」的試煉，當時雷諾釋放技能的時候，除了夜，其他人都被雷諾的神之水彈開，被神水之牆阻隔。這裡問題就來了，夜為何不受神之水影響呢？其實這在第1集就已埋下了伏筆。
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換張床睡不著是怎麼回事?關於睡覺的冷知識,多數人都不了解
躺在床上卻睡不著覺，即使是調整了睡姿，依舊無法入睡。睡眠不好會導致第二天醒來精神不振，還會帶著明顯的「熊貓眼」，工作的效率也會大大地降低。認床究竟是因為什麼原因呢？其實所謂的認床是一種睡眠障礙，認床時大腦左右的腦慢波是不一致的，左腦會比右腦低，所以在睡覺時，左邊的大腦相對會比較清醒，一旦聽到聲音，左邊的大腦會叫醒右邊的大腦，繼而會醒來。
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盤點北緯30度神秘現象 專家稱特殊氣候是主因/圖
原標題：盤點北緯30度神秘現象 專家稱特殊氣候是主因/圖 北緯30度，這是地理學家劃出的一條虛擬線。但是，就是在這一條線上，奇觀異景頻出，密西西比河、金字塔、空中花園、黃山、峨眉山都出現在這一緯度上，而死亡三角百慕達、鄱陽湖魔鬼三角、日本龍三角區、長江斷流等更為它添上了一層神秘的色彩。
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鷺島昨日中霾全城籠「薄紗」 出現逆溫現象是主因
現象 廈門連續2天輕度汙染 元旦假期過完的第一天，雖然豔陽高照，但其實出現了市民看不見的空氣汙染，汙染物是二氧化氮。 分析 出現逆溫現象是主因 有心的市民會發現，冬季只要每到天氣回暖的那幾天，廈門的空氣品質就不太樂觀。相關環保人士表示，這和逆溫現象有很大的關係。 通常情況下，大氣溫度隨著高度增加而下降，顯得「頭重腳輕」。