這烏魚做法千篇一律,不如試試這樣烹飪!

2021-01-08 騰訊網

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調鼎集》是大清乾隆間倖存至今,極為珍貴的手抄本秘籍。集烹飪技藝、歷史資料、飲食理論一體的飲食巨著。收錄了滿漢宴席1600多種菜餚、600多種點心小食其中相當部分為明清古代宮廷菜及地方官吏迎朝接駕之盛宴菜式。今天我們用師奶玩轉宮廷菜的方式,將它引入尋常百姓家。

漢席宮廷菜之《氽烏魚絲》

配料:

烏魚1條,芽菜70克,黃瓜100克,雞蛋1個、溼木耳25克,蔥2根,姜1塊,料酒1小勺、糖1小勺、鹽1小勺、油適量、水適量、胡椒粉適量

烹飪步驟:

準備食材洗淨備用

姜洗淨切絲,蔥切蔥花備用

姜切絲

蔥切蔥花

黃瓜洗淨去蒂、去瓤切片備用

黃瓜切片

烏魚去頭,骨,起出烏魚肉切去皮備用

烏魚從後背切開

壓緊魚肉把魚皮去掉

烏魚肉切花刀再切條,加油、鹽適量、蛋清適量拌勻備用

烏魚片切花刀

把烏魚肉切成細條

加入味料醃製

鍋內倒入清水燒開,加入木耳、黃瓜片、芽菜焯水然後撈起放碗裡備用

水沸騰後倒入配菜焯水

焯好水的配菜撈起來

熱鍋倒入適量油,加入薑絲,烏魚頭、骨煎香加入適量水熬湯汁

倒適量的油

爆香薑絲放烏魚骨

烏魚骨煎好後加水熬湯

將魚骨撈出,倒入胡椒粉、料酒、鹽、糖各1小勺調味

撈魚骨

煮好的魚骨調味

將烏魚條放入湯汁中汆熟,撈起放在碗裡的配菜面上

放入醃製好的烏魚片

把烏魚片鋪在配菜上

澆上湯汁撒上蔥花即可食用

淋上湯汁

撒上蔥花

大功告成

小貼士

切好的烏魚拌入蛋清,攪拌均勻,

蛋清能更加有效地把烏魚的水分鎖在肉裡面,

這樣焯水的烏魚,吃起來就會特別嫩滑Q彈。

華姐有話說

烏魚(乃生魚也)也叫七星魚,因其頭部有七顆星點,

夜間休息時常喜歡頭朝北方,所以才會有「首有七星,

夜朝北鬥」而故名,烏魚生長快,適應性和抗病力強,

它是一種兇猛肉食性魚類,烏魚肉味鮮美,營養豐富,

屬於一種高蛋白低脂肪滋補食品,具有較高的藥用價值,

烹飪烏魚講究的是一個鮮字,《調鼎集》江鮮部魚論說「魚首重在鮮,

次則肥鮮肥相兼,可烹可煮,無不可適口,

其僅一鮮可取者宜清煮作湯,一肥可取者宜厚烹作膾。

烹煮之法全在火候恰好,早一刻則肉生,生則粘刺不松;

遲一刻肉則死,死則粗硬味淡」。

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