現在隨著社會的發展和進步，很多人都希望自己能夠一直保持年輕的姿態，當然不僅僅是女人，男人也有，現在也有很多男人慢慢開始注重自己的顏值。
那麼一個男人如果是像保持年輕的秘密到底是什麼呢？
1：志閒而少欲。
在生活中我們一定要有志向，當你有了志向之後，可以更多有了發展方向，自己有了一定方向之後，能夠更多成長。有閒的人一定是一個高效的人，勁頭也比較大，對於那些經常在忙碌的人多數都是窮人。
2：形勞而不倦
平時我們要保持一個良好的行為習慣，一定要堅持下來鍛鍊，這樣才可以真氣平和調順，自然壽命綿長。
形和神是互相依存的，但如果是想要養好「形與神」，就必須得協調好「動與靜」。
3：心安而不懼。
人生在世，有得意亦有失意，能淡薄其心，不貪外物，方可氣血安定，心境平和。人生可以有起落，但為了謀求金錢利益不擇手段，其結果大多是不好的。
4：德全而不危
若是一個人沒有了道德，但是只有一定的富貴，這是沒有用的，這就是空有。所以我們要懂得建立自己道德，有好道德不是別人的需要，是我們自身健康的需要，我們大家嚴重低估了道德的價值，德全不危，德危不全！
不得不說，《黃帝內經》總是有種神奇的力量，就是表面上看起來很普通的一個字，一句話，其實都蘊含著深刻的道理
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