相信不少寶媽跟我一樣,最擔心的就是寶寶缺乏微量元素,當寶寶出現挑食、偏食現象,麻麻們一定要注意觀察寶寶是不是有營養素缺乏現象,尤其是偏食現象嚴重,是非常不利於寶寶長高的。但是,問題來了,哪些現象是說明寶寶營養素缺乏呢?是不是與缺少微量元素或其它營養素缺乏有關?下面我們就來了解一下。
1、寶寶營養不良
營養不良容易出現在3歲以內的寶寶,早期表現為容易倦怠、精神變差,注意力不集中、性格變差,食慾減退、食量變小,體重也在下降。嚴重之後,會影響到寶寶的正常發育,容易患呼吸道或消化道疾病。
2、缺乏脂肪
容易發生的時間:孕25周-寶寶6個月寶寶,身體的主要表現是,寶寶身體瘦弱,還可導致寶寶智力發育遲緩。
3、缺乏碳水化合物
容易發生的時間:0-3歲寶寶。主要表現為全身無力、精神不振、畏寒畏冷,反應遲鈍、發育遲緩。
4、缺乏維生素A
容易發生的時間:0-3歲寶寶。主要表現為寶寶出現口腔潰瘍、夜視能力差,寶寶經常感冒,或者容易出現感染的情況,而且皮膚比較乾燥容易出現皮屑,頭皮屑變多,經常拉肚子。
5、缺乏維生素B6
容易發生的時間:0-3歲寶寶。主要的表現:煩躁、肌肉抽搐和驚厥,寶寶精力下降、鱗狀皮膚。
6、缺乏維生素C
缺乏維生素C的寶寶,表現為磕碰後容易淤血,而且傷口癒合的比較慢。並且這類寶寶的皮膚容易長皮疹。而且牙齦浮腫或者出血,皮膚也是非常乾燥的,並且有皮屑。嬰兒在早期因為四肢疼痛,四肢會像小青蛙一樣的屈曲,不能夠伸直,有時甚至出現壞血病串珠。
7、寶寶缺鈣
缺鈣主要表現為,寶寶睡覺不踏實、而且長得比同齡寶寶慢,特別是在身高方面的表現。而且缺鈣的寶寶骨骼普遍比較軟,缺乏硬度,會影響寶寶的身高,而且出牙晚,特別容易出現O型腿、X型腿、佝僂病。
8.缺鐵和缺鋅
寶寶缺鐵的表現:一般會出現疲乏,煩躁,頭疼,頭暈氣短,這個時候就要給寶寶吃一些補鐵的食物,比如豬肝花生。缺鋅會導致食欲不振、生長和智力發育緩慢、免疫力低下,對寶寶成長發育造成重大影響,所以寶媽一定要及時給寶寶補鋅。
看完之後,媽媽有沒有一點兒收穫呢?如果發現寶寶不對勁兒,一定要觀察寶寶的表現。比如缺乏微量元素鋅會造成寶寶胃口不好,而且挑食,這是媽媽就要懷疑寶寶是不是缺鋅了。
當然,媽媽也可以為寶寶準備一款配方奶粉,我一直都是用的優博蓋諾安配方奶粉,這款奶粉是在優博仿生配方的基礎上按照科學比例強化鈣鐵鋅含量,鈣鐵鋅營養組合,科學配比,避免寶寶的營養缺失;而且含有一種膳食纖維,幫助寶寶更好的消化;五種核苷酸幫助構建天生保護系統。
如果媽媽們通過以上的對比還是無法確定寶寶是否缺乏微量元素,最好還是帶寶寶到正規的醫療機構進行微量元素檢測,如果有相應的缺乏,一定要及時進行營養補充,讓我們可愛的小寶寶們健康成長!