入冬後中風高發,高危人群千萬控制好情緒!

現在雖是初冬，但全國大部分地區已經天寒地凍，氣溫較低，加上臨近年末工作忙，此時最易誘發中風（腦出血），尤其是有高血壓的病人。所以有高血壓的人千萬要注意控制血壓，最大限度地減少腦溢血意外的發生。

多數腦溢血因高血壓、動脈硬化引起

腦溢血一般是指非外傷造成的腦自發性腦出血，是腦血管意外範疇的一種急性疾病。

典型症狀表現為：突發頭痛、嘔吐、失語、偏癱、意識不清，起病非常急。

腦出血量較少的病人有劇烈頭痛、血壓升高，可有眼底出血而視物不清。

出血量大或出血部位不好時，則會出現意識障礙或昏迷。如果家中有高血壓病人，家屬要學會辨別發病時的信號，常見的有突然暈倒、意識不清、大小便失禁、半身不遂等表現，此時一定要及時打「120」搶救。

腦出血原因很多，可以是腦血管性疾病引起，也可以是全身性疾病引起。在所有腦出血中，70%~80%是由於高血壓、腦動脈硬化引起的。因此，要減少意外的發生，必須控制好血壓和減少腦動脈硬化。

此外，其他全身性疾病如血液病（白血病、再生障礙性貧血、血友病），各種原因引起血小板降低的疾病，應用抗凝、溶血栓藥物等都有可能引發顱內出血。腦血管性疾病有腦動脈瘤、腦血管畸形、腦動脈炎、腦梗死等。有的腦腫瘤侵襲血管壁，致其破裂也會發生腦出血。

情緒激動或緊張疲勞時最易發病

如何才能減少腦溢血的發生？避免情緒激動或緊張疲勞很重要。

一般來說，天氣變寒冷、氣溫變化大；工作壓力大、長期處於緊張或過勞狀態；或情緒激動時最容易發生腦出血意外。

情緒激動時，會造成交感神經興奮、腎上腺素大量分泌、血管收縮，從而讓血壓升高，這個過程中容易對血管造成損害。就像水壓太大時會撐破水管，在情緒激動時血壓也在挑戰血管的承受極限。

如果血管彈性較好，即使血壓升高也能承受；如果本身患有高血壓、高血脂等疾病，血管彈性比較差，生氣時血管就更容易被「撐」破，從而發生腦溢血。

近年來，越來越多的中青年，由於工作生活壓力大，經常情緒激動，時間長了血管彈性較差，從而發生腦出血，其中不少既是單位骨幹，也是家中的頂梁柱，此時突發意外甚至因為病情過重搶救無效而英年早逝，令人惋惜。

搶救關鍵是「黃金三小時」

如果發生腦溢血，對於腦溢血患者而言，時間就是生命。

一般大腦半球出血量≥40毫升、小腦出血量≥10毫升，最好能在兩小時內手術，儘量不要超過3小時，時間長了會引發腦水腫，導致腦細胞嚴重損害，大大增加中風併發症和後遺症的風險，甚至會奪命！

送得及時、出血量少且部位不太重要的，一般愈後較好，併發症少，後遺症也比較輕；

出血量大又被拖延治療的，最後即使救回一命生活質量也較差，有的甚至終生與輪椅為伴。

還有少數病人病情特別危重、出血部位重要且出血迅速、出血量大的，有可能在醫生趕到進行專業救治時，呼吸心跳已停止，雖然醫生全力搶救但也回天乏術。

所以，有高血壓病史的人一定要熟悉腦出血症狀及徵兆，若發生這些徵兆，一定要抓緊時間就醫，越早就醫越好。

腦溢血患者的急救原則

腦出血意外跟心臟猝死一樣，危險性極高，腦出血急救在最初5分鐘至關重要。如果腦出血突然發作而處理不當，不僅會加重病情，病人還可能因此而喪命。

自己轉運病人的話，一定要記住儘量減少病人的搬動，避免對其頭部的晃動，越搖腦出血量越多，病人昏迷會越嚴重。

有的人看到有人跌倒昏迷，馬上背起病人跑下樓自行開車送院，這是大忌，因為病人由於頭部的晃動，可能增加腦出血量。一般這種情形下，最好打120急救電話，由專業醫生救助，不建議由非專業人士轉運腦出血病人到醫院。

同時，要高度注意病人氣道要通暢，不要讓嘔吐物堵塞氣管發生窒息。

最後提醒大家大部分腦卒中是可以預防的，有高血壓的人群要堅持定期體檢，通過控制危險因素，及時發現，早診斷、早預防腦出血。