技能|好男人的拿手菜158:沒刺又解饞的魚,水煮巴沙魚夠巴適

2020-12-03 10分男人

《專欄B:技能》:廚藝

|男人幫·沐涵 編撰

|和【PM10分男人】一起成長

巴沙魚,是淡水養殖品種,它的特點是:生長很快、個體較大、產量偏高、比較好飼養、肉質白嫩、味道鮮美且營養價值很豐富。

水煮巴沙魚是一道魚類菜品中的典型,相信很多食用過這道菜的朋友們都知道,不但味道鮮美,最主要的是沒有魚刺,深受老人孩子的喜愛,更是很多年輕人的解饞美食。

今天我們跟大家一起來聊聊水煮巴沙魚的製作方法,首先準備冷凍巴沙魚兩條,將其解凍並且切好放入盆中備用。

鍋中燒油油溫至5成熱時放入一塊重慶麻辣燙的火鍋底料,用小火煸香炒香。加入蔥姜蒜再翻炒一下,緊接著加入清水,燒制沸騰。

在水沸騰時放入巴沙魚塊,巴沙魚下鍋大約5分鐘左右即可撈出,保持巴沙魚的鮮嫩美味。撈出巴沙魚放入盆中時,盆中可放一些生菜墊底。巴沙魚倒入盆中最多2~3分鐘,生菜就基本變熟了。

鍋中燒油少許,油溫三四成熱,先放入花椒,喜歡吃麻椒的朋友可以加入一點麻椒 ,後放入辣椒,爆香,將鍋中的辣椒油倒在煮好的巴沙魚上,上面再配上幾根香菜上桌享用吧!

這樣的巴沙魚做出來那味道真是太巴適了,相信朋友們吃過一次後一定會留下難忘的記憶!

【免責聲明:文中圖片源自網絡,如有版權方請聯繫刪除】

相關焦點

  • 冒充「龍利魚」的巴沙魚,竟然是這種魚?
    龍利魚,半滑舌鰨(Cynoglossus semilaevis Gunther),屬鰈形目、舌鰨科、舌鰨屬,俗稱子板魚、鰨目、鰨米,是一種暖溫性近海大型底層魚類。龍利魚名字來源於拉丁語,在英國,法國和義大利普遍就叫做龍利魚,在歐洲其他地方如希臘,德國,荷蘭,匈牙利,西班牙和阿拉伯地區也有叫它叫舌頭魚的。我國南方地區也簡稱它為踏沙魚。同時據營養測定,龍利魚中的歐米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛裡的自由基,防止新血管的形成,降低晶體炎症的發生,這就是它又被稱為「護眼魚肉」的原因。
  • 入口即化的美味,鮮嫩非常營養十足,最適合老人孩子吃的水煮魚
    入口即化的美味,鮮嫩非常營養十足,最適合老人孩子吃的水煮魚。巴沙魚,是東南亞國家重要的淡水養殖品種,是湄公河流域中一種特有的優質經濟魚類,越南音譯為"卡巴沙",意思是"三塊脂肪魚。因為其魚肉本身有著很濃重的土腥味道,所以不建議清蒸或是燉湯,西方超市裡的巴沙魚大都以急凍魚片的形式出現(無鱗無刺,整片的魚肉),烹調之前先用酒和鹽醃過比較容易烹調,可以用來紅燒,涮火鍋,或者做水煮魚。巴沙魚有很多的做法,清蒸、香煎、紅燒、水煮。味道都非常的不錯。一般在超市買都是一塊魚柳的形式,沒有魚刺和鱗片。拿回家就可以清洗一下片成片做來吃了,非常方便。
  • 巴沙魚是什麼魚?價格多少錢一斤?
    巴沙魚是東南亞國家重要的淡水養殖品種,肉質鮮美,營養價值高。那麼,巴沙魚是什麼魚?巴沙魚多少錢一斤?養殖前景如何?一起來了解一下吧!一、巴沙魚是什麼魚?,至少不會比其他經常食用的淡水魚種風險更大,一般在超市中買到的巴沙魚都經過冷凍,冷凍後的巴沙魚為了保持口感會做保水處理,缺點就是魚肉的含水量較高,魚肉本身風味減淡,所以一般巴沙魚適合做煎烤水煮等重口菜式,巴沙魚還有一個優勢就是脂肪含量少,可以作為減脂餐中雞胸肉的代替品。
  • 看·法|市民買600多千克龍利魚 吃完發現是巴沙魚
    這種魚肉質白嫩,無鱗少刺,做法更是層出不窮:煎、炸、水煮……總之是獲得了許多人的青睞。2018年9月,市民錢先生家中即將舉辦家宴,在某超市大量購買了龍利魚柳。誰知宴會結束,廚師悄悄告訴他,這些龍利魚柳很可能不是龍利魚製作的,錢先生大吃一驚。隨後,錢先生向市場監督管理局進行了投訴。
  • 如何區分巴沙魚和龍利魚,巴沙魚做法大全,這些你都學會了嗎?
    很多人都把巴沙魚跟龍利魚搞混,分不清到底哪個是哪個,今天我先教大家如何區分巴沙魚跟龍利魚?1、首先,巴沙魚是屬於淡水魚,龍利魚是屬於海魚。2、我們在超市買的一般都是凍品,非整條的巴沙魚跟龍利魚怎麼區分呢?
  • 巴沙魚冒充的「龍利魚」,軟嫩無刺,很多家長喜歡給孩子吃
    【用巴沙魚冒充的「龍利魚」,軟嫩無刺,很多家長喜歡給孩子吃】以前經常聽朋友說,沿海或者靠河生活的人們,會更聰明一些,因為他們喜歡吃魚,而魚是一種很有營養的食物,豐富的蛋白質含量以及鈣、磷、鐵等礦物質,都是人體不可或缺的元素,而且魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸,可以增強記憶力,這就是為什麼有人覺得,
  • 巴沙魚眉頭一緊,表示嚴重懷疑……
    值得一提的是,龍利魚只有中間脊骨,刺少肉多,幾乎沒有魚腥味,味道棒極了。 這簡直是萬能神魚啊!看到這裡是不是立刻想趕去超市採購一番了?先別激動,實際上,你在超市能看到的「龍利魚」絕大部分都是巴沙魚冒充的。 看到這兒你可能有點懵,龍利魚?巴沙魚?這倆魚是長得一樣嗎?是親戚嗎?
  • 巴沙魚是什麼魚?
    近年來,吃貨們常常聽到一種魚,巴沙魚。巴沙魚是什麼魚呢?它的來龍去脈是什麼?喜歡吃魚的狼給你介紹一下:漲知識來一段:巴沙魚,是東南亞國家重要的淡水養殖品種。它屬鯰形目魚類,屬芒鯰屬的芒鯰(Paugusiushamiltoa)為無鱗魚類。
  • 水煮活魚在福州真沒市場了嗎?閩江草魚養殖戶的苦悶誰知道!
    昨天晚上,我一個很久沒見的朋友下來福州找我玩。人嘛,都是感情動物,好朋友好幾年不見總要請人家吃個飯吧?再找上一個環境氛圍好的地方,把酒言歡,這才是人生該有的樣子。最後我在寶龍背後找了一個環境還不錯的燒烤吧。這是在這燒烤吧內,才突然聊出了這個話題。 朋友問我,為什麼你點的烤魚不是草魚?為什麼你點的水煮活魚也沒看到草魚的身影?
  • 水煮魚好吃有要點,教你3招,魚片滑嫩無腥味,一大盆才夠吃!
    說起水煮魚呢,大家能夠想到它是一個比較麻辣爽口的川菜,水煮魚的名氣也比較大,但是如何能做得像飯店那樣好吃呢?其實也不難,教大家幾個小方法,簡單好做。做出來的魚片嫩滑無香味兒,特別的香,麻辣爽口好吃,下飯一起看一下吧。
  • 巴沙魚、鯧魚、黑魚片這麼做,看著誘人,味道超讚!
    吃魚是一種更好的選擇。巴沙魚的性價比真是太高了,而且這種巴沙魚沒有刺,海魚也不像塘魚河魚那樣有土腥味,小朋友吃也很放心,可以切塊附上麵粉炸魚,味道都超好,怎麼做都好吃。買回來準備給寶寶做的,巴沙魚沒有刺肉質也很鮮美,包裝很好,裡面是分開的真空包裝,拿過來的時候還是凍的,裡面的肉質看起來也很好。一如既往的好,回購了很多次啦!
  • 鮮嫩無刺的「龍利魚」,你還在給孩子吃?水產老闆:從不給家人吃
    鮮嫩無刺的「龍利魚」,你還在給孩子吃?水產老闆:從不給家人吃隨著現在人們生活水平的提高和生活節奏的加快,越來越多的「半成品」食材受到了人們的青睞,就比如說在超市、水產檔口上常見的「龍利魚」,這種所謂的龍利魚價格便宜,肉質細嫩,而且沒有刺,回家切切煮煮就能吃,特別方便;而且在一些幼兒園的食譜上也經常能見到這種魚。前段時間和一位做水產的朋友聊天,才知道內行人從不給家人吃這種魚。
  • 教你一招鑑別巴沙魚品質!鮮嫩還刺少,孩子多吃能長個兒
    魚含有優質蛋白質和礦物質,能促進孩子的骨骼和肌肉快速生長。 很多孩子不愛吃魚,因為吐刺麻煩,不小心還會卡喉嚨,還有的孩子覺得魚肉有股腥味。這時可以給孩子買刺很少的巴沙魚,魚肉肥厚還細嫩,相比草魚幾乎沒有腥味。
  • 龍利魚無骨無刺、滋味鮮美?你可能買到了巴沙魚,兩者區別告訴你
    「龍利魚」無骨無刺,滋味鮮美?你可能買到了「假龍利魚」隨著人們生活水平的提高,各種魚類在老百姓的餐桌上越來越常見了,都說吃魚對身體好,常吃魚的人頭腦聰明,所以現在魚類比其他肉類都要受歡迎。現在市場上有一種無骨無刺、肉質細嫩的冷凍魚柳,價格相比其他魚類也要便宜不少,十幾塊錢一斤,大多數人都可以接受,很多人都把它稱之為「龍利魚」。其實,現在市場上這種冷凍的魚柳並不是真正的龍利魚,大多都是巴沙魚柳,雖然說口感吃起來也比較嫩,但味道和營養價值比龍利魚要差不少。
  • 實力「引爆」烤魚紙包魚的一條開背巴沙魚
    其中有一個備受餐企和消費者關注的就是開背魚食材,而當中的開背巴沙魚在烤魚紙包魚行業內更是備受消費者的追捧,一度成為吃貨們就餐時的佳選。開背巴沙魚紙包魚-安徽三珍食品大家都知道,魚的製作方法雖然是多種多樣,但是烤魚紙包魚還是更受大家的青睞。
  • 「龍利魚」軟嫩無刺,老人孩子都愛吃,水產老闆:從不給家裡人吃
    龍利魚味道鮮美,口感細嫩,含有豐富的蛋白質以及不飽和脂肪酸,在民間素有「皇帝魚」之稱,非常適合寶寶、孕婦、老人以及不會吐刺的人食用。市面上龍利魚的價格比較昂貴,每斤售價50-100元不等,人們買回家搭配新鮮的蔬菜,清蒸、燉煮、煎炸、炒菜,幾乎適合所有的烹飪方式。我喜歡清蒸後淋入蒸魚豉油,低脂低熱量,怎麼吃也不會發胖。
  • 巴沙魚肉質鮮美,營養價值豐富,為什麼有人說千萬不要吃巴沙魚?
    隨著交通越來越便利,我們在餐桌上能夠見到的食物已經不僅局限於國內生產的食物了,一些進口產品也逐漸出現在日常餐桌上,巴沙魚就是眾多進口產品中的一種。許多朋友在吃魚的時候都非常討厭魚肉有小刺,因為一不小心就有可能會被卡住,所以不少朋友都喜歡吃無小刺的魚。
  • 肉多刺少的「龍利魚」,鮮嫩又好吃,超市導購:我從不給家人吃
    做好的美食,拿來曬朋友圈,看孩子們吃得津津有味,大人們也高興,最近很多美食教學視頻,都在分享一種「龍利魚」的做法,用雞蛋掛糊油炸一下,龍利魚肉多刺少,而且很嫩,小朋友最愛,老人咀嚼無壓力,等等之類的介紹,但是,在實際操作的過程中,我發現很多人根本不懂,超市的龍利魚賣幾塊錢一斤,想都不用想肯定假冒的
  • 揭穿吃魚的4大謠言!你曾經信過幾條?
    1 高汞魚研究顯示,汞對嬰幼兒神經系統的發育影響極大,而魚貝類就是人體攝取汞的主要食物。因此,汞含量高的魚一定不要給娃吃,包括:鯊魚、旗魚、方頭魚、劍魚、吞拿魚、長壽魚、金目大眼鯛等。2 野生魚野生魚,是指完全在自然環境水域裡生長的魚,遠比不上養殖魚有保障!
  • 「龍利魚」鮮嫩無刺,小孩都特別愛吃,海鮮老闆:從不給家裡人吃
    「龍利魚」鮮嫩無刺,小孩都特別愛吃,海鮮老闆:從不給家裡人吃。給小朋友吃魚,很多人都會優先選擇一些軟嫩沒有刺的魚,這樣的魚肉小朋友吃的時候更放心,也很方便。龍利魚就是非常不錯的選擇,我們當地靠海,經常可以買到新鮮的龍利魚,根據大小不同,價格也不一樣。