糖尿病目前極難根治,治療起來是個漫長的過程,必須終身服藥。但你有沒有發現,最近血糖比夏天高了,可是降糖藥沒有停啊,難道血糖還會被季節操控?
1、寒冷會刺激交感神經興奮,使體內兒茶酚胺類物質分泌增加而升高血糖,尤其是驟然變冷時血糖、血壓升高更明顯。
2、冬季寒冷刺激腎上腺素分泌,而腎上腺素又能促進肝內儲存的糖分釋放,使得肌肉等組織對糖分的吸收和利用減少,導致血糖升高。
3、冬季人們食慾大增,為驅寒吃得更多。尤其春節來臨,親友聚餐,油膩厚味食物很難避免。加上室外寒冷,減少了戶外運動,均會升高血糖。
4、血糖控制不好的糖尿病人易發生感冒或者其他疾病,這些繼發疾病和糖尿病互相影響,不僅使糖尿病難以控制,而且繼發疾病也難以治癒。
糖尿病前期,血糖升高不治,那就會成為真正的糖尿病。糖尿病本身不可怕,可怕的是糖尿病引起的併發症。
國際頂級醫學期刊《美國醫學會雜誌》揭示:如在50歲時罹患糖尿病,其隨後25 年(即到75歲時)的累積死亡概率將由38%增加到69%,相當於大約折壽9 年。
我國2017年糖尿病前期患病率為35.7%,約合3.88億人。
根據ABI調查,我國50歲以上糖尿病患者的下肢動脈病變的患病率高達19.47% ~ 23.80%。糖尿病患者下肢截肢的相對危險是非糖尿病患者的40倍。
很多糖友,用藥初期能將血糖控制在正常範圍。但身體因為其他疾病的影響,免疫力下降,又導致血糖升高,再次調節用藥。
要想控制好血糖,避免越吃藥血糖越高,還得從糖尿病病因說起!
糖尿病的糖指的是葡萄糖,食物會進入腸胃,經過加工將食物中的澱粉水解生成葡萄糖,「腸胃系統」又將這些葡萄糖送進血液,進入血液的葡萄糖會有胰島管理,胰島中的α細胞分泌胰高血糖素、β細胞分泌胰島素。
胰島素和胰高血糖素互相配合、相互協作,努力將血糖值保持在標準的範圍內。胰島素是機體內唯一降低血糖的激素,一旦攝入的糖分增多,就會給β細胞造成大量負擔,同時β細胞過多死亡,不能分泌足夠的胰島素來控制血糖,血糖就會升高。因此,胰島異常是導致糖尿病的主要原因,血糖偏高只是一種表現症狀。
大部分降糖藥只是在血糖過高時,快速降低血糖,並不能改善胰島功能。即便是按時服藥,也只是改變了血糖偏高的症狀而已。更何況冬季寒冷,寒邪入侵,人體免疫力下降,又進一步影響胰島的功能。
明白了病根,相信你會得出一個結論:只是用藥物控制血糖還遠遠不夠。
專家建議我們,控制血糖要注重全身的綜合調節,尤其要做好以下三點:
最近,糖友圈都在熱議一款對高血糖具有綜合調理作用的藥食真菌——樺褐孔菌。
樺褐孔菌享有「西伯利亞靈芝」、「森林鑽石」的美譽,是寄生於白樺樹上的藥食兩用真菌蘑菇,在俄羅斯、日本等國都堪稱「國寶級」茶飲。近年來,我國學者也開始對樺褐孔菌進行研究,中央電視臺、湖北衛視等權威媒體紛紛報導。
樺褐孔菌最早由俄羅斯人發現並應用。我國著名藥食真菌權威專家張文彭教授,90年代赴俄講學時,了解到樺褐孔菌並開始研究,發現俄羅斯歷史文獻記載了很多樺褐孔菌抗腫瘤的案例,最著名來自諾貝爾文學獎作者索忍尼辛的著作《癌病房》。
隨著現代科學研究的深入,樺褐孔菌在改善胰島功能、調節免疫力、調節自由基代謝方面的突出作用也獲得美國、日本等發達國家所認可。
改善胰島功能
1、改善血液循環,使機體胰臟血液循環加快,胰島β細胞得到了足夠供氧,從而增加了胰島素的分泌量。
2、提高肌肉細胞胰島素靶細胞受體的功能,增強對胰島素的敏感性,使同樣量的胰島素能發揮更大的效果。
改善免疫力
樺褐孔菌多糖可通過參與代謝,調節微循環,多途徑、多層面對免疫系統發揮調節作用,改善人體多個器官的免疫功能,幫助恢復病變胰島細胞的結構和功能,降低糖尿病併發症的發生機率。
調節自由基代謝
糖尿病患者由於血糖增高,血粘稠度增加、血管壁受損、血管阻力增加,易引起高血壓和心腦血管疾病;糖尿病併發症造成腎臟損傷,腎臟受損後也可使血壓升高。
通過飲用樺褐孔菌,能夠調節自由基代謝,預防和調理因高血糖導致的高血壓和心腦血管病。
調節肝臟代謝
樺褐孔菌多糖具有良好的解酒、護肝作用。春節期間應酬難免會喝酒,如果能給家人送上一杯暖暖的樺褐孔菌茶,真的是從胃裡暖到心裡。
01、一定要飲用才能吸收更好
很多粉絲在後臺留言說問樺褐孔菌的食用方法,我們請到了中國藥食真菌權威專家張文彭教授為大家解答。
① 樺褐孔菌為什麼一定要飲用?
樺褐孔的主要營養成分是多糖,需要溶於水才能更好的被人體吸收。因此建議最好選擇直接打碎代茶飲或者提純萃取作為固體飲料,最大限度保存其營養成分,並用開水衝泡溶解其中多糖後飲用,能達到最佳的吸收效果。
市面上的膠囊、壓片糖果等劑型,則不利於人體對多糖的吸收。
② 樺褐孔菌可以燉湯做菜吃嗎?
事實上,樺褐孔菌無臭無味,像木疙瘩,一方面用於做菜沒有什麼美味可言,另一方面烹飪的高溫或打成粉末會破壞樺褐孔菌的營養成分。
02、如何選擇優質的樺褐孔菌
①看保存。有無黴變,或布滿泥沙塵土(含雜率高)。
②看顏色。高品質樺褐孔菌表層呈黑褐色,裂紋縫隙可隱約看到深黃褐色菌質。
③看質地。15年以上的樺褐孔菌質地較重、堅硬且布滿裂紋,營養成分高。
④看產地。樺褐孔菌主要分布於北半球北緯45°以北的高寒白樺林中,如西伯利亞、北歐、日本北海道、中國黑龍江等地。
⑤看品牌。市面上樺褐孔菌質量參差不齊,最好選擇正規的企業和品牌,避免上當受騙。
冬季三高問題凸顯,又正值春節,親友聚會,飲食過度、熬夜玩樂……心腦血管疾病、腸胃炎、急性胰腺炎等「節日病」也紛紛找上門來,選一份健康好禮,就顯得尤為體貼了。
想要健康過春節,規避節日病,送兩盒高品質的樺褐孔菌茶,又健康又有面兒,將是您的明智選擇。
推薦理由
①稀缺性。一萬棵野生的白樺樹中,才會有一棵樹幹上生長樺褐孔菌,而且只能在原始森林中採摘,十分稀少和珍貴,遠勝人工培育的蟲草、靈芝等。
②權威性。12類質量評估行業標準,46項關鍵性工藝控制點,360度生產質量嚴格把控,讓您買的放心,用的安心。
③15年以上生長周期。大醫菌方只挑選15年以上優質老菌,色正、體滿、營養價值高。
④產地嚴苛,品質純淨。樺褐孔菌的生長要求最低氣溫達到零下30度以下,只有北緯45度以北的極寒地區白樺林才能生長。