在醫院也能遇到這樣的冠心病患者，他們也會問這樣的問題，是不是暴飲暴食、喝酒、勞累、生氣，就會突然心臟停跳？
其實大家可以看看，這些要麼是不健康的生活習慣，要麼是負面情緒，就算沒有冠心病，也建議大家遠離，何況還有冠心病。但是不是冠心病出現一次生氣、暴飲暴食、喝酒、太過勞累人就突然沒了，這樣說有點誇張。只能說這些不健康的生活方式多，這些負面情緒多，容易猝死，並非一次就會導致死亡。
一、冠心病是什麼
冠心病全名叫冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，簡單說就是心臟的動脈血管，裡面長了一些血管垃圾，也就是斑塊，這些斑塊外表像粥一樣，所以加粥樣硬化。當這些斑塊導致的心臟的動脈狹窄超過50%，我們稱之為冠心病。
也就是從50%的狹窄到100%的狹窄都叫冠心病，那就是說冠心病也分輕重，99-100%叫心肌梗死；75%以上的狹窄稱之為重度狹窄；那麼沒有75%的狹窄稱之為輕度狹窄。
大部分情況下，重度狹窄的冠心病，更容易心絞痛或心肌梗死。尤其是當重度的狹窄在某種刺激下，心肌耗氧量就會增加，比如：情緒激動、暴躁，比如酗酒，比如暴飲暴食，比如過度勞累等等情況狹窄，心率加快，血壓升高，心肌缺血的風險就會增加，那麼心絞痛或心肌梗死的風險就會增加，心絞痛和心肌梗死更是猝死最主要的原因，所以，才會有人說生氣、暴飲暴食、喝酒、太過勞累人就突然沒了，是有一定道理的。
二、猝死的原因
2020年《中國急救醫學》發表了一篇研究文章，指出猝死的高發年齡是30～63歲；猝死的三大病因是冠心病猝死55.2%，肺源性猝死21.6%，腦源性猝死9.21%；猝死的四大誘因是情緒激動（26%）、勞累（25%）飲酒和過飽等。
這也足以證明生氣、暴飲暴食、喝酒、太過勞累人就突然沒了確實有一定道理。但並不是說冠心病的人一旦生氣、暴飲暴食、喝酒、太過勞累，就會出事，只是我們宣傳告訴大家，儘可能不要生氣、暴飲暴食、喝酒、太過勞累；而是要養成健康的生活方式和生活心態。
三、沒有冠心病，也要健康生活，也要好的心態
情緒激動、勞累、飲酒和過飽是猝死的四大誘因，如果有冠心病，那麼在這些誘因下，心臟猝死的風險會明顯增加。
但沒有病的人，並不是說就不用在意這些。您想想我們平時聽到看到的各種關於猝死的報導，尤其是年輕人，大多數是沒有明確冠心病的人。而正因為他們沒有確診冠心病，所以平時才不在乎，放任自由，不自覺不自律；而真正有冠心病的人很少會暴飲暴食、酗酒、過度勞累、情緒大的波動。
所以沒有確診冠心病的，也應該保持的好生活方式和心態：堅持適當運動、積極陽光愛心感恩、低鹽低油低糖飲食、控制體重、遠離菸酒等等，才能真正把猝死的風險降到最低。
總之，有沒有冠心病，都應該健康生活，好的心態，確保我們更健康！