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馬斯洛認為，人的需要由生理的需要、安全的需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要、自我實現的需要五個等級構成。
馬斯洛需要層次理論，是關於需要結構的理論，影響較大。馬斯洛需要層次理論是人本主義科學的理論之一，其不僅是動機理論，同時也是一種人性論和價值論。
這一理論彰顯著低級需要和高級需要的關係，需要層次越高，力量越小，潛力也越小，用通俗一點的話來說就是，某些精神層面的東西，不是誰都需要的，有的感情並不存在這種訴求，也無力訴求，因為單純活著就已經耗光了所有的運氣。
為什麼說愛一個男人最好的方式是遵循「馬斯洛理論」呢？
第一，低級需要取代性比較大，即使沒有愛情，男女之間也可以因此而陪伴著；第二，男人對愛情的訴求，其實就是高級需要，正所謂「懂得」；第三，心動是荷爾蒙的絢爛，心安才是真愛，男人也不例外，真正的心安，其實就是精神層面的契合與統一。
男女感情中，最終極的安全感，不是一紙婚約，更不是所謂的承諾或者誓言，而是內心裡的共鳴和同頻，兩人可以同時達到某種程度上的價值實現，比如，砥礪前行，低谷裡陪伴和鼓勵，彼此成就，見證對方的提升等等。
一份感情若只能停留在吃喝玩樂住用行等等方面，說到底都是很庸俗且沒有穩固性的，最終扼住一份痴迷的應該是精神層面的統一，比如，三觀，人生方向，事業目標，等等。
與其說是愛一個男人，不如說是如何跟男人和解，當你徹底實現男女相處和解的時候，才能抵達自我實現，否則都是一場夢醒和領悟。
通過馬斯洛理論來愛一個男人，可以在這幾方面展開：
第一，懂；第二，優質愛人；第三，適度付出。
其實，這三方面，都遵循著馬斯洛需求層次理論中的自我實現，每一個都按照自我的安好來展開，也只有這樣，愛一個男人才算是幸福和完滿，愛一個人七分就夠了，剩下的三分不妨用於自己的提升和優質，給對方一個優質的愛人。
愛一個男人的最好方式：「馬斯洛理論」
【01】
懂
對男人而言，最高級的愛，或者說是最精緻的愛，應該就是懂，只是他很少能夠遇到，所以他寧可下半身思考問題，也不敢奢求這麼稀罕的緣分。
現實生活中，如何才是懂男人呢？比如，相處中，女人也可以主動，更可以主動表達愛意，但是很重要的一點是，女人不會倒貼，遇到這種愛慕，男人是喜歡的，也是痴迷的。
再比如，感情中的男女吵架了，女人不是等著男人道歉，而是從事實出發講道理，解決問題，讓男人看到的是一個非常大氣和理智的女性，這種得體和優雅，其實就是懂男人。
很多人都會覺得懂這件事一定高大上，難以實現，其實生活中的很多事情都是懂得的展示，比如，鼓勵男人去做他喜歡的事情，而不是要求他時刻陪伴著，這种放手和成全，不是不愛，而是懂男人。
所謂的懂，事實上，就是女人願意理性和大氣，充分讓男人感受到一個知己的陪伴和溫暖，雖然有愛情存在著，但這份懂得就是徹底地握緊和痴迷。
【02】
優質愛人
馬斯洛理論中的最高需要層次就是自我實現，這充分說明愛一個男人最需要的不是如何愛男人，而是如何愛自己。
當你還不夠優質和魅力的時候，你付出再多，關心再多，周全再多，男人也會覺得你好煩，甚至根本看不到的價值在哪裡，即使你在很多人眼裡是女神，也未必是他眼中的光芒，現實就是這樣殘忍。
人性都是很賤的，只要你的價值不足以被利用，任何一種感情都可能是徒勞的。
其實，愛一個男人也是如此，一旦你對他的愛，僅僅停留在低級需要層次，那麼可以取代你的人太多了，尤其經歷漫長的歲月後，你的可取代性將會更大，相反的，你若在最高需求層次跟他保持契合，那麼取代你的人將寥寥無幾，甚至你就是他生命中的唯一。
舉個很簡單的例子，假如男人因為生理需求而愛上你，對你負責，那將很完蛋啊，這種東西，絕對都是一時從動的結果，很心的關聯不會太大，他可以迷戀著你給的嫵媚，還可以好奇著別人的風情，甚至還會熱衷於另外一個人的清新大方，這就是可取代性。
愛人也是分三六九等的，正如人們所說的那樣：存在著鄙視鏈。
當男人對你沒有高層次需求時，你的可取代性是很強的，即很容易被鄙視，怎樣才能扭轉這種劣勢呢？一般來說，努力活成奢侈品的樣子，也就化解了這份尷尬，最好的辦法就是努力優質自己，讓自己的魅力不斷地攀升，成為他的高不可攀或者驕傲，大概也就可以了。
【03】
適度付出
在自我實現中，你對男人的陪伴和關係自然會減少很多，間接也就實現了適度付出。
很多女人在愛情的陶醉下，完全不能自控，總忍不住想念和牽掛，又總想著監督和陪伴，即使男人躲著，藏著，各種躲貓貓，或者各種欺瞞，可是女人依舊窮追不捨，恨不得成為他身邊的老媽子，傭人和小丫頭等等角色。
可是這些身份，男人並不需要，或者說任何一個人都可以代替你，你最需要的是愛他，理解他，陪伴他，感同身受著他的心思，比如，事業中的窘況，親人之間的瓜葛，朋友之間的背離和辜負等等，涉及到這些事情的時候，你的付出才是有價值的，至於那些婆婆媽媽的東西，還是少一點才好。
什麼是自我實現？說通俗一點就是找到人生的存在感，方向感，目標感，以及對夢想的追逐。
古人總是說，女人頭髮全長見識短。為何這樣說？大概就是因為女人動情後不再顧及大局，也忘記了人生不止愛情，還有夢想。
然而，男人不管什麼時候，始終對夢想有所追逐和期待，女人若能在這個方面跟他保持統一，想必就是愛他的最好方式。
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