動機決定結果:實現職業目標的8種動機

動機可以是內在的(來自內心)，也可以是外在的(來自外部)。有幾個因素會影響你的動機水平，它們會影響你的生產力、奉獻精神以及對工作和成功的承諾。理解不同的動機可以幫助你將寶貴的經驗運用到你的個人和職業生活中。在這篇文章中，我們將討論不同類型的動機，並舉例說明如何在你的職業生涯中使用它們。

什麼是動機？

動機是促使一個人對某個職位、目標或主題保持忠誠或感興趣的內在和外在因素。要在你的職業中脫穎而出，你需要不斷探索你的職業目標的動機。

例如，你可能希望在你的組織中被提升到更高的職位。有一個明確的目標會激勵你實現最高水平的業績, 這也適用於你正在學習以獲得一項專門技能的時候，這將提高你的賺錢能力。

動機在有意識和無意識的因素下蓬勃發展，這些因素可能包括需要獲得一些東西，或者有可能贏得他人的認可和讚揚。你的動機來源也可能是需要賺更多的錢來養家餬口，或者在一定年齡退休。

動機的類型

當你能確定最適合你的類型時，運用動機來實現目標和完成任務將是最有效的。大多數類型的動機都屬於以下類別之一：

內在動機：內在動機是來自內心的。例如，當你感到有動機去完成一項任務時，你可能會使用內在動機，因為它符合你的個人核心價值觀。如果你是社區食品銀行的志願者，因為你從幫助他人中獲得動機，那麼你很可能受到內在因素的良好激勵。

外在動機：當你受到外在因素的激勵而採取行動時，比如薪酬或表揚，你就是在體驗外在動機。外在的動機驅使你實現一些獎勵，比如晉升、加薪、獎金、獎勵，以及維持生計的需要等等。

以下是八種內在和外在動機，以及你可以將它們應用到工作生活中的方法：

激勵動機

激勵動機是指你因為潛在的回報而被激勵去完成一項任務。只要得到獎勵，受激勵的人通常不會專注於實現目標的過程。你可以用激勵激勵來促進你的職業發展和賺錢能力。如果你想加薪，想想你可以用額外的工資獲得更高的生活水平，這會激勵你達到生產或銷售配額。

你努力獲得晉升是因為新職位帶來了更高的權力和更高的薪水，而不是這個職位增加的責任和工作滿意度。

成就動機

這種動機需要執行任務以實現特定的目標。有了成就動機，你可能更關心的是承諾自己的願景和實現目標，而不是獲得獎勵。

例如：你可能是一個科學家，他的組織致力於創造一種可以治癒致命病毒的疫苗。對你來說，實現的是創造一種拯救生命的產品，而不是發現的潛在商業價值。有成就動機的個人也可以是花費大量時間開發新的生產工藝的人，因為他們想要提高生產率和減少浪費，而不是出售發明專利。

權力動機

當你花費數百個小時建立自己的企業或成為你所在領域的專家時，你就是在試圖控制自己的生計。如果你努力控制自己和他人的生活，你的動機很可能就是力量。你喜歡行動，這些行動會讓你成為金錢、食物、健康、人際關係等方面的唯一決定因素。

權力激勵可以是一種積極的職業發展方式，但它也可能帶來挑戰。有意識地努力確保你的收入來源，養成健康的飲食習慣是一項崇高的事業。然而，重要的是要尊重人們對自己的生活、食物選擇、宗教、知識和其他個人選擇的意見。

你想在貴公司晉升到一個更高級的管理職位，這樣你就可以負責一個團隊了。為了使自己更有資格獲得晉升，你需要完成一個管理培訓課程，然後申請貴公司的一個空缺職位。

恐懼動機

對負面後果的恐懼可能會驅使你避免不愉快的經歷，如解僱、降職、訴訟、停滯不前等等。雖然恐懼動機不一定是健康的或可持續的，但它在短期內可以成為某種程度上有效的激勵因素。

錯過銷售配額可能會造成生計損失，這可能會促使你學習贏得客戶的新方法，並磨練你的電話技巧。

從屬動機

也被稱為社會動機，這種動機鼓勵人與人之間的社會互動。一個受關係驅使的人會受到合作精神和其他人接受他們想要的態度的激勵。這種需要可以激勵你成為社會團體的積極成員。

歸屬感和對共同利益的貢獻可以驅使你成為一個更好的人，帶來更多的成就感和幸福感。如果沒有經濟獎勵，這對增加你對職業目標的奉獻是很好的。

如果你是一名專業人士，你可以從同事和上級對你對組織成功所做貢獻的認可中獲得動機。

能力動機

能力動機推動人們在他們所做的事情上變得非常精通，使他們能夠成為工作關鍵方面的主題專家。這些專業人員包括神經外科醫生、航空工程師和其他利用他們解決問題的技能來應對獨特問題的專家。對於這一組人來說，他們的動機來自於能夠在最大的不同之處發揮他們的能力。

態度動機

這是驅使個人改變他人認知或想法的動機。態度驅動型的人試圖通過改善社交活動來加強與他人的互動。它的重點是讓你周圍的人對你和他們感覺更好。

例如：你自願在辦公室領導一項活動，旨在改變員工對可能影響角色和工作內容的擬議變革的看法。它還可以表現為幫助您的團隊成員實現他們最大的潛力或成功。

期望動機

這一心理學理論假設，個體的動機是對某些努力的預期結果的期望。它衡量特定行動的獎勵在多大程度上激勵你基於你能獲得獎勵的信念來追求該目標的實現。這種激勵的重點是，你應該選擇你確信能達到預期結果的活動。

一位網球明星選手參加了奧運會選拔賽，因為他們的技術水平使他們期望能贏得一枚金牌。

如何運用動機？

因為有很多種類型的動機，你可能會發現不止一種適用於你。保持高動機水平的最好方法是結合動機類型，並用它們來推動自己朝著事業和生活中的目標前進。

使用下面的小技巧將你的動機保持在較高水平：

創建目標：設定目標是保持你的動機水平的有效方法。它有助於將你的精力引導到對你的工作和生活產生最大影響的事情上。考慮使用智能技術來設定具體的、可衡量的、可實現的、相關的和及時的目標。

告訴別人你的目標：激勵自己的一個好方法就是告訴你身邊的人你的計劃。它可以是你的同事或親戚，但讓你知道你的目標可以讓你更堅定，因為你覺得自己負有責任。

衡量你的進展：制定一個計劃來衡量你的目標，並知道你需要做些什麼來實現這些目標。例如，如果你計劃在今年年底前將銷售額提高50%，你可以每月檢查你的總銷售額，以確保你正在逐步取得進展。看到你朝著自己的目標做出了積極的努力，你會有更大的決心。

獎勵自己：積極的增援是最有效的激勵因素之一。你可以獎勵自己，因為你實現了最終目標，或者完成了一路上的裡程碑。例如，你可以在完成一個小時的工作後去散步10分鐘，或者為了給你的公司贏得一份重要的合同而進行一次大採購。