菜餚創新:刺瓜竹蟶,翡翠帶子,青口西蘭花的做法,推薦學習!

2021-01-09 強哥日常VLOG

刺瓜竹蟶

味型:蒜泥味

製作方法:焯水、拌

原料組配:

主料竹蜂300克

輔料青皮黃瓜60克

調料精鹽4克味精1.5克蒜泥15克白醋10克芝麻油5克淨辣椒油15克佐助料清水、淡鹽水

工藝主線:輔料蒜泥味汁

竹一初加工→焯水→取肉→裝盤→淋澆味汁→成菜

製作程序:

1.竹用淡鹽水靜養使其吐出泥沙。黃瓜洗滌,去瓜瓢,用刀拍裂,切成長4釐米、粗0.6釐米的條,用少許精鹽醃漬一下。

2.鍋內燒清水至沸,放入竹堅焯水至殼張開撈出,剝殼取肉,撕去邊上的黑筋,再用淨水洗滌。

3.黃瓜條先裝入盤內,竹蜂肉裝上面;蒜泥、精鹽、味精、醋、芝麻油、辣椒油調和成鹹鮮帶辣的蒜泥味汁,將調好的味汁淋澆在菜餚上即成。

成菜要求:

色澤自然,質地嫩脆,味鹹鮮,具有蒜的辛香辣味。

操作要領:

1.熔水後的竹經若不張開殼的為死竹蜂,應棄去不用。

2.焯水後取出的蜂肉要注意進一步清理洗滌,避免殘留的泥沙。洗滌可採用淡鹽冷開水或洗滌後再入沸水中燙(餘)一下。

3.此菜餚可以採用淋澆味汁的方法,也可以採用拌味汁的方法。

菜餚創新:

蒜泥味調製的基本味感有成鮮略甜帶辣,也有鹹鮮帶酸、鹹鮮酸辣或威鮮在這幾種基本味感的表現下再重用蒜泥。調製出的蒜泥味分有色和無色兩種。有色的選用調料上要有淨辣椒油、醬油、有色醋,反之不選用。此萊餚的製作可隨意選用調製前面的幾種蒜泥味,另外選用冷菜中的其它味型,如紅油、薑汁等均可。主料可變換青口、文蛤等。

青口西蘭花

味型:鹹鮮味

製作方法:煮、拌

原料組配:

主料青口500克輔料西蘭花50克

調料精鹽5克味精1克芝麻油10克生薑10克蔥段15克料酒10克胡椒粉10克

佐助料精煉油15克清水適量工藝主線:

調料一

青口→洗滌→煮→拌味→裝盤→成菜製作程序:

1.青口洗淨。西蘭花摘成小朵洗淨。生薑拍破。

2.鍋內燒清水至沸,放入西蘭花焯水斷生撈出,加精鹽0.5克、味精0.1克、芝麻油2克拌勻待用。

青口放入沸水鍋中煮至張殼撈出,剝取淨肉。

3. 鍋內燒油三成熱,放入生薑、蔥段炒香,加入清水500克、精鹽3克、胡椒粉、料酒燒沸出味,放入洗淨的青口肉焯一下撈出,趁熱加入精鹽、味精、芝麻油拌勻,晾涼裝盤,再用西蘭花圍擺成菜。

成菜要求:

色澤自然,質地嫩脆,鹹鮮適口。

操作要領:

1.青口選大小均勻、質新鮮。入水鍋煮時,檢查未張殼的棄去不用。

2.掌握好青口肉焯水的時間易短(不到半分鐘),以保證質感嫩脆。

菜餚創新:

味型變化可選用蔥油鹹鮮、香油鹹鮮、鹽水鹹鮮、海醬鹹鮮、薑汁味、蒜泥味等。

海董:學名「水母」,是一種腔腸動自沙物,呈傘形,在海水中漂浮。按部位分為海蜇頭和海蜇皮。傘部為蜇皮質佳,口腔部為董頭,質略差。

翡翠帶子

味型:鹹鮮味

製作方法:焯水、拌

原料組配:

主料鮮貝150克

輔料鮮蠶豆瓣50克

調料精鹽5克味精1克芝麻油10克生薑片5克蔥段10克料酒10克佐助料清水適量

工藝主線:

調料

鮮蠶豆一洗滌一熔水一拌味一裝盤一成菜鮮貝

製作程序:

1.鮮蠶豆瓣洗淨。鮮貝用淡鹽水洗滌乾淨。

2.鍋內燒清水至沸,放入蠶豆瓣焯水至斷生撈出,加精鹽0.5克、芝麻油3克拌勻。鍋內另燒清水,加生薑片、蔥段、料酒燒沸,放入鮮貝焯水斷生撈出,趁熱加入精鹽、味精、芝麻油拌勻,晾涼後與蠶豆混合裝盤成菜。

成菜要求:

白綠相間,鮮貝質鮮嫩,蠶豆清香,鹹鮮適口。

操作要領:

1.選用新鮮顆粒均勻的鮮貝及蠶豆。

2.焯水時煮蠶豆的水鍋內可以加少許食用鹼或精煉油進行保色。

菜餚創新:

主料可以選用鮮蝦仁、香螺肉等。輔料可選用鮮青豆、西芹、西蘭花等。味型可選用蔥油鹹鮮味、海醬鹹鮮味、薑汁味、芥末味等。

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