《黃帝內經》裡的10句經典語錄，體悟深刻，句句受用。
1. 春夏養陽，秋冬養陰。
語出《黃帝內經·四氣調神大論》。春天和夏天的時候，應當蓄養陽氣。而在秋天和冬天的時候，應當蓄養陰氣。
2. 恬淡虛無，真氣從之；精神內守，病安從來？
語出《黃帝內經素問·上古天真論篇》。保持著自身的恬淡虛無，這樣真氣會按照自己的本性運行。精神內守而不耗散，那麼，你的病還從哪來呢？
3. 七七，任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。
出自《黃帝內經·素問》。等人到了七七四十九歲的時候，這時候任脈變得空虛，太衝脈也變得微弱，天癸枯竭，女性的月經已經斷絕，因此在形體上已經十分衰老，便無法在生二女了。
4. 丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更。二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢，陰陽和，故能有子。
出自《素問·上古天真論》。男子在八歲的時候，腎臟變得充實，頭髮開始長長，牙齒也開始更換。等到十六歲的時候，腎臟便會盛滿，天癸變得十分的成熟，如果此時陰陽和合，這便會生出子女。
5. 帝曰：有其年已老而有子者，何也？岐伯曰：此其天壽過度，氣脈常通，而腎氣有餘也。
出自《素問·上古天真論》。黃帝曾經說：有的人年齡已經很大了，但是仍然能夠生育子女，這是什麼道理呢？岐伯說：這是因為他們的天賦已經超過了正常人，氣血還能夠通暢，且腎臟有所餘氣。
6. 五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。
語出《黃帝內經·素問·髒氣法時論篇》。五穀是養魚人民的主要事物，五種果實有助於休養身體。五種家畜可以對人們身體有益，五種青菜，可以充實人們的身體，食物的性味和功能不要衝突，這樣就能補精益氣。
7. 此人者，數謀慮不決，故膽虛氣上溢而口為主苦，治之以膽募腧。
出自《素問·奇病論》。那些患有膽癉的病人，經常會因為謀劃而少決斷，他們的膽功能會失常，而膽汁溢出，經常會出現口苦的症狀。
8. 悲則心系急，肺布葉舉，而上焦不通，營衛不散，熱氣在中，故氣消矣。
出自《素問·舉痛論》。過度的悲傷會使得心脈痙攣拘急，肺葉便會被舉高，呼吸會變得困難，從而使得胸腔脹，氣脈變得不通暢，營衛之氣不擴散，這樣時間長久，就會損耗氣，因此說悲傷則會氣消。
9. 十二經脈，其血氣皆上於面而走空竅。
出自《靈樞·邪氣臟腑病形》。人體內的十二經脈，其所有的血氣都是由頭部而分別進入到各個孔竅之中。
10. 太過則令人善忘，忽忽眩冒而顫疾；其不及，則令人胸痛引背，下則兩胠脅滿。
（春季）脈象太過則使人做事恍惚不經心，陣發性昏眩腦脹頭難受；脈象不及則使人胸痛牽引後背，下兼脅下脹滿。