冬天氣溫比較低，特別適合吃羊肉，B肝患者真的不能碰嗎？在門診上，有很多感要跑來諮詢醫生，B肝患者能不能吃羊肉？醫生提醒大家，真正不能吃的食物可能會被人們給忽視，不如我們一起來看一看下面的清單，挑著吃以免吃錯了加重病情。
B肝患者不能吃羊肉？
冬季氣溫本身就非常的低，再加上空氣乾燥，喝上一碗熱乎乎的羊湯再搭配個燒餅，可謂是非常的享受，整個身體就暖和了起來。羊肉味甘性溫，營養價值高，既有一定滋補身體的好處，也能保持身體溫暖，抵禦風寒。
醫生告訴大家，有B肝的人也是可以吃羊肉的，不過要提醒肝友，不要吃太多，否則可能會引起上火，導致肝火旺盛。如果吃太多的羊肉，可能會影響B肝治療，甚至加重病情，同時牛肉當中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B等多種營養素，是補充營養的一大良好來源，只要肝友能注意適量進食就好。
B肝不能吃羊肉？提醒：真正不能吃的食物，已列成清單，不妨收藏
1. 葵花籽
逢年過節嗑瓜子兒非常的優先，一般來說吃起來就停不住，但是對於B肝患者來說不適合吃高油脂的食物，葵花子當中含有豐富的優質，經常嗑瓜子，容易阻滯感髒墩及過多脂肪增加壓力，不利於控制病情。
2. 甲魚
甲魚本身屬於高蛋白食物，雖然蛋白質是人體不可缺少的營養物質，對於肝功能有重要的作用。但是對於B肝患者來說，肝功能本身就已經受損，影響消化和代謝，過度的進步，並不適合吃高蛋白的食物，這樣只會加重肝臟的壓力，引起不適。
3. 含鉛高的食物
比如像油條、松花蛋、爆米花等食物中含有一定的鉛元素，B肝患者最好不吃。過多的鉛元素進入人體，容易產生不良反應，同時還有其他的營養元素，比如鈣，這些元素也都會加重肝臟的解毒和代謝，甚至增加了併發症的風險。
4. 酒
相比在體檢的時候，醫生也是非常鄭重的告訴B肝患者，不管是什麼酒最好都不要喝，究竟進入人體之後90%需要肝臟進行代謝分解，如果本身肝臟已經受損，那麼B肝病毒在這樣的環境下會更加的活躍，不斷的複製，影響身體健康。
醫生建議：多喝水，嘗試養肝茶
如果肝臟方面出現了問題，那麼大家在平時可以多喝水，促進新陳代謝排出毒素和垃圾，減輕肝臟負擔，在喝水的時候可以嘗試加入養肝茶，幫助修復受損的肝細胞，增強肝功能。
《本草拾遺》中就早有提及養肝的方子：裡面提到菊花、金銀花、蒲公英、決明子、等食材，具有排毒、清肝、明目的功效。我們可以將它們科學配比後泡水喝，就能幫助我們養肝護肝了。這也是現代中醫推薦的一個養肝小食方，其遵循的藥食同源原理如下：
菊花：可以增強毛細血管的抵抗力，增強體力，抗衰老，提神醒腦，預防心血管病，殺菌消炎，清肝，保肝，降肝火，明目
金銀花：可以起到消炎殺菌，解毒，緩解咽喉腫痛，涼血，提神，除心煩，消腫，消暑，清肝熱，促進新陳代謝，預防口臭，降肝火
蒲公英：可以起到清熱解毒的效果，如果用蒲公英來煮水喝的話，能夠清肝明目、消腫散結，利尿通淋
雖然這些食材比較常見，但是我們自己找全比較麻煩，今天小編給大家帶來一款專業的茶包，這款茶包綜合了上述所有食材，按照科學配比，精心炮製，只需要在開水中衝泡5分鐘左右就可以直接喝，都是獨立包裝，特別適合攜帶和儲存。
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所以B肝患者是可以吃羊肉的，但是要控制攝入量，生活當中B肝患者更應該適當的補充維生素，硒元素，碳水化合物均衡飲食，多吃新鮮水果，蔬菜，多喝白開水，董事記得定期複查，檢測B肝病毒的各項指標，這樣更有利於控制病情，爭取早日康復。