微波爐也有大作用!做魚只用5分鐘,還在傻傻用鍋煮?

2021-01-19 朱木顏

我們做魚,一般都是清燉、紅燒、清蒸,都離不開鍋煮,現在快節奏的社會裡,很多人家都買了微波爐,加熱食物簡直是太方便了,不用幾分鐘,就能吃到熱氣騰騰的飯菜,但很多人用微波爐只限於加熱食物,卻從來沒想過微波爐能做出什麼菜,是微波爐做不了還是根本不會用它做?我們今天就來用微波爐做一條魚,大家都知道,千滾豆腐萬滾魚,做魚需要很長的時間,魚燉的時間越長越好吃,而微波爐做魚,只需幾分鐘你相信嗎?

剁椒香味魚

【原料】

魚一條(約400克),薑汁、蒜汁各10克,大蒜6克,大蔥8克,食用油10克,醬油15克,料酒8克,食鹽10克味精5克,胡椒粉5克,剁椒、豆豉雞汁和蜂蜜少許適量,香油10克。

我喜歡吃鯧魚,感覺鯧魚肉質細嫩而且有嚼勁,所以今天就用鯧魚來做剁椒香味魚,如果大家喜歡吃別的魚來做這道菜,也是可以的,做剁椒香味魚的魚一定要新鮮,要不然味道會大打折扣的,買魚的時候可以摳一下魚眼睛,魚眼有反應的就是比較新鮮的。

【做法】

(1)將魚開膛取出內臟和腮,洗乾淨瀝乾水分,然後在魚的兩側用刀劃上幾刀,可以更加入味。

(2)將鹽、味精、料酒、薑汁、蒜汁、胡椒粉、香油,抹在魚身上和內腔裡醃製15分鐘左右。

(3)大蔥切段,姜切絲,蒜切片,分成三份,一份放到盛器裡,加入食用油,用微波爐一分鐘爆香

,另一份塞到魚的腹腔裡,再在魚身上刷上豆豉雞油和蜂蜜拌的水,蒜片插到魚身上劃開的口子裡,然後撒上剁椒。

(4)把魚蓋上保鮮膜,留出一個小洞透氣,放入微波爐裡中溫加熱6分鐘,時間不能太長,否則魚肉就老了,嚼頭就不好了。

(5)6分鐘過後,打開保鮮膜,將最後留出來的少許蔥姜蒜撒到表面即可。

微波爐裡溫度高,加上保鮮膜是為了不讓食物本身的水分流失,以至於食物吃起來又幹又硬咬不動,留出一個小洞是為了食物蒸汽的水分流出來。

剁椒香味魚是湖南的一道傳統名菜,它的風味就是靠辣才獨具一格,吃不了太辣的朋友可以根據自己的口味選擇辣椒的分量。美味的剁椒香味魚這樣就做好了,是不是用微波爐做起來比用鍋燉的簡單多了?我們以後還可以用微波爐做很多菜,所以微波爐的作用不僅僅是加熱哦!

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