五月底的武漢已經足以讓人汗流浹背,看著車水馬龍的街道和戴著口罩匆忙行走的人群,來不及反應,時間好像就以不被察覺的速度帶走了近幾個月的無奈和憤怒情緒。萬幸人們淡忘了在高速公路上瘋狂奔跑的野豬所帶來的末日衝擊感,也保留著千萬人為這座城市所努力付出的記憶。
武漢這座城市從解封的那刻開始,就已然重生。我們必須迅速地整理狀態和心情,去重啟這座浴火重生後的城市,再平凡的市民在內心也會萌生出一種使命感。所以平凡的我們,是如何對待疫情下的生活?
在家鍛鍊的順順
最近我認識了一個愛鍛鍊的的女孩——順順,她好像一直都有寫日記的習慣。今天我想和大家分享一下順順的日記。
順順的父母開了一家名叫「三月」的健身房,順順日記中提到的捲髮阿姨和大白叔叔,就是「三月」的學員,疫情前他們經常會去健身房鍛鍊。
提到健身房,想必大家都有相似的感觸,某一天摸到了自己用每日一杯奶茶養起來的小肚腩,驚覺不應該這麼」頹肥「下去,於是上網搜索離自己家最近的健身房,帶著一顆必瘦的決心跨進了那家名為「命運未知」的健身房大門。
而等待我們的卻不是瘦身成功,而是陷入了」健身房一夜之間消失地無影無蹤「以及」去了幾次沒有效果便放棄自己「的循環裡。
區別於其他健身房,三月對進班的學員有著基本要求:所有學員進班前必須先自己準備好菜譜。
順順媽媽
吃飯時間到。
26分鐘前
順順爸爸,捲髮阿姨,順順
順順媽媽:親們!食譜做起來,體重打起來!
順順媽媽是全家最早開始健身的人,在她心裡,那句耳熟能詳的「七分靠吃,三分靠練」便是開啟健康生活的不二法門。進班鍛鍊的學員裡最多的就是上班族、家庭主婦,和因為體檢時各項指標超標,從而開始戒菸戒酒並且運動鍛鍊的大叔。
疫情改變了很多人的生活狀態,順順家也不例外。順順媽媽特別關心學員們的飲食,平時會監督大家「好好吃飯」,不過陸續復工後很多學員的一日三餐不像疫情居家時那麼好解決,大多數人工作後根本沒有時間和精力每天買菜做飯。
為了可以更好地幫助大家,順順的父母決定親自掌勺,每天為學員準備健康餐。
準備送出的健康餐
他們每天早上五點多就出門採購食材,因為學員人數過多,所以花費在做餐的時間也會很長,做完以後他們便小心打包好健康餐,然後開車送到每個學員的家裡,忙完回到家時天已經全黑。
左:部分學員的健身餐需求
右:正在處理食材的健身教練
不過幾天前他們聯繫了可以幫忙配送的外賣小哥,健身房的教練也可以幫忙他們做健康餐,所以基本緩解了之前忙碌的狀態。
孩子的世界總是天馬行空的,在順順眼裡父母每天搗騰的玩具就是那些健身所需的器械,而當父母忙於準備健身餐時,順順還以為他們要去當廚師了。
當我們進入」三月「的廚房,能夠看到很多剛剛準備好的新鮮食材以及簡單的調味瓶,今天健康餐的主角看來是鱸魚和花菜。
為了儘量保證食材的原汁原味,也為了遵循健康飲食的理念,他們準備的健康餐都是少鹽少油少醬料的。沒有看到美食節目裡那些浮誇的炒菜方式,教練煎魚的狀態比我爺爺偷偷摸摸往鍋裡撒味精的場景還要平和很多。
在我的刻板印象裡,健康餐應該就是像沙拉輕食那樣,在一些生菜雞胸肉粗糧水果上淋點油醋汁,簡單攪拌後用叉子遞進嘴裡,讓人充分體會食之無味的樂趣,每次吃完就算渡了個劫。在和順順媽媽交談時,她告訴我中國人還是更適合吃熱菜熱飯,對於飲食的習慣其實早就刻在了我們DNA裡的,平時均衡的營養攝取對健身和減脂都有著很大的幫助。
在開」三月「之前,順順的爸爸媽媽從事著女裝生產和銷售相關工作,因為長年坐著辦公缺乏運動,作息也不規律,順順媽媽說自己最胖的時候竟然有145斤。
左:145斤時的順順媽媽
右:現在的順順媽媽
2014年順順媽媽開始健身,從此便愛上了揮汗如雨的鍛鍊生活,一年後她學習相關知識考了證,參加上海的比賽還拿到了獎項,這無疑成為了她堅持下去的動力。
」熱愛「是一切事物的開始,對比之前做某寶時的日夜顛倒,健身後的生活變得充實又健康,憑藉自己的興趣與家人的支持,順順父母開始創業,建立了」三月「健身房。
順順受父母的影響從小就開始鍛鍊,她說自己5歲時就已經有腹肌了。獲得快樂的方式可能有很多,比如吃一塊甜甜的蛋糕,看一集讓人爆笑的綜藝,可運動帶來的快樂卻是一種長效的愉悅感。
受疫情的影響,三月的線下課程無法開展,為了學員們在家也能正常鍛鍊,順順媽媽在網上開了免費的課程,70天裡,每天還會帶著大家健身運動。
最近的時光裡,有很多像順順一樣的孩子可能都懵懂地經歷了世界的驚天變化,可是,既然你們是武漢的孩子,那麼我們就會在洪水猛獸到來時一直擋在你們的身前。
順順和爸爸
如今春暖花開,我們會託起你們小小的身軀,
一起去迎接本該屬於這座城市的美好。
同時我們也想在你們的眼睛裡,
觀賞最璀璨的星光。
所有孩子,六一快樂。
小時候,你們寫過有趣的日記嗎?
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編輯 / 顏料
攝影 / Laylow 侵刪