情緒的分類

情緒的分類

情緒是心理學部分的一個重要考點，考試頻率極高，因此需要重點學習，重點備考。今天我們就共同來學習一下情緒的分類。情緒的分類有兩種不同的標準，一種是情緒的基本分類，另一種是情緒的狀態分類。

一、情緒的基本分類

情緒一般分為「快樂」、「憤怒」、「悲哀」、「恐懼」四種基本形式，也就是我們常說的喜怒哀懼。

快樂：是指一個人盼望和追求的目的達到後產生的情緒體驗。

憤怒：是指所追求的目的受到阻礙、願望無法達成時產生的情緒體驗。

悲哀：是指失去心愛的事物或理想、願望破滅時產生的情緒體驗。

恐懼：是指企圖擺脫和逃避某種危險情境而又無能為力時產生的情緒體驗。

二、情緒的狀態分類

1.心境：也叫心情，是一種微弱、平靜和持久的情緒狀態，沒有特定的指向性，不指某一特定對象，而是使人們的整個生活都染上某種情緒色彩。特點：彌散性、微弱、長期性。

考點：(1)彌散性，說的是情緒具有感染性，例如：感時花濺淚，恨別鳥驚心、人逢喜事精神爽、喜者見之而喜，憂者見之而憂;

(2)長期性：持續時間長，例如：小明拿到錄取通知書之後，整個暑假(時間長)，都很開心。

2.激情：是一種強烈的、爆發式的、短暫的情緒狀態。通常是由對個人有重大意義的事件引起的，往往帶有特定的指向性，伴隨著生理變化和明顯的外部行為表現。激情會給人帶來或積極或消極的影響。特點：短暫的、爆發的，例如：範進中舉、欣喜若狂、暴跳如雷、手舞足蹈、興高採烈，小明拿到錄取通知書後高興地手舞足蹈。

3.應激：是出乎意料的緊迫情況所引起的急速而高度緊張的情緒狀態。特點：難以應對的，高度緊張的。個體在應激狀態下的反應有積極的也有消極的，積極的表現為急中生智，消極的表現為驚慌失措。

常考的題型：

【多選題】1.以下屬於情緒的是( )。

A.理智感 B.心境 C.應激 D.激情

【答案】BCD。解析：情緒分為心境、激情、應激，故答案選BCD。

【單選題】2.小明高考落榜了，整整一年都悶悶不樂，屬於( )。

A.心境 B.激情 C.應激 D.理智感

【答案】A。解析：整整一年都悶悶不樂，體現的心境的長期性，因此答案選A。

以上是情緒的分類，更多教師招聘教育心理學考點，可查看中公教師網-教育心理學頻道。

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