肝病和「哪些人」是密切相關的!

肝臟健康不容忽視，但是保護肝健康，不生病也是有竅門的。因為疾病的發生都是各有原因，也不是憑空發生的，所以只要我們能掌握生病的原因，針對這些病因加以防護，自然就可以最大程度的避免肝病發生。

那麼，如果按人群來分類，哪些人容易患肝病呢？

其實幼兒、老年人、孕婦、嗜酒者和身體長期疲乏的人群，相對發生肝病的概率就高。

1、幼兒由於長身體階段，免疫系統還未健全，如果有肝炎病毒侵害就比較容易產生免疫耐受，感染之後也就更容易發展為慢性肝炎或者病毒攜帶者。比如最常見的B肝病毒，所以孩子在出生後就要及時接種疫苗，防止被感染。

2、老年人的身體和小孩類似，都是抵抗力不太好，老年人的肝臟血流量降低，肝臟吸收營養、代謝物質、清除毒素的能力大大減弱。並且大多數老年人的肝細胞處於老化狀態，就會成為肝病的易感人群。

但是也不排除一些老年人特別注意養生，平時生活方式健康，堅持鍛鍊身體，這些人的身體素質有些甚至超過年輕人，抵抗力強了，就不容易生病了，即使生病了也更容易恢復，所以說不要覺得年齡大了而放棄身體保養，重點是要保持年輕心態。

3、愛喝酒的人也是肝病易感人群，比如說有些人每天飲酒，不喝就難受，一天高度酒能喝150ml以上，如果持續時間5年以上，有很大概率已經產生了肝損傷。像酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化，這些都是喝酒導致的。所以提醒愛喝酒的人士，尤其是男士，努力控制控制，還是身體要緊。

4、再一個就是孕婦了，孕婦比一般的女性更容易患肝病，那是因為妊娠後胎兒生長發育需要大量的營養來供給，這些營養都是需要從母體來攝取的，這時母體的抵抗力就會受影響，肝臟代謝負擔也變重，所以有肝病風險的話，一定要注意孕期保健營養的攝入。

5、很多人經常加班、熬夜，或者出差，生活作息不健康，總是感覺身體沉重、疲乏，情緒也不高，這類人其實身體的抵抗力很低，一旦接觸到A肝或者B肝病毒，就很容易誘發肝炎，抵抗力差，生病之後也不容易恢復。

所以提醒大家以及您的家人朋友，要提高疾病預防的意識，保護好自己革命的本錢，保肝護肝從你我做起，從今天做起！