醬燒楞巴魚
By 廚色生香
楞巴魚是當季新鮮的魚類,肉質細嫩,一根刺。醬燒最適合。
原料:楞巴魚、蔥、姜、蒜、辣醬、面醬、黃豆醬、生抽、糖、鹽、料酒。
做法步驟:
第1步、楞巴魚去掉內臟,收拾乾淨。
第2步、加少許鹽、料酒搓洗,去粘液。醃10分鐘。
第3步、蔥姜蒜切好。
第4步、按配料表比例加入調料,攪拌一下,備用。
第5步、鍋中油熱後,下入蔥姜蒜爆香。
第6步、加醬汁翻炒出香味。
第7步、加適量水。
第8步、加楞巴魚下鍋煮,大火燒開,小火燉煮。
第9步、煮至湯汁見少。
第10步、盛出裝盤。
小貼士:
楞巴魚加鹽、料酒搓洗一會,去腥去異味。煮時不要翻動,魚肉很嫩。
來自 美食天下 廚色生香 的作品。
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