多寶魚身上都是寶,是軟骨魚沒有堅硬的魚刺,老人孩子都能吃哦

2020-12-05 就愛漂亮網

大家好,我是小菜,這次給大家帶來的是清蒸多寶魚的做法,多寶魚是一種優質水產品,肌肉豐厚白嫩,膠質蛋白含量高,具有潤膚美容、補腎健腦、助陽提神的功效,經常食用可以滋補健身,提高人體免疫力,並且它是軟骨魚,沒有堅硬的魚刺,老人和孩子都能吃哦,做出來的魚肉細嫩,味道鮮美,營養豐富。

清蒸多寶魚

菜名:清蒸多寶魚。特色:肉質細嫩,口感香甜,味道鮮美,營養豐富。食材:多寶魚、姜、蔥、食用油、生抽、白糖、鹽。

清蒸多寶魚的做法圖文步驟1

1、先把買回來的多寶魚去掉魚鰓和內臟,放在小盆子中,倒入足量的清水再撒上少許鹽進去,浸泡十幾分鐘後撈出來瀝乾水再用水衝洗乾淨;

清蒸多寶魚的做法圖文步驟2

2、把衝洗乾淨的多寶魚放在案板上,然後在魚身上橫著切幾刀,把蔥切成段,姜切成片,從魚鰓中把蔥段和薑片塞進到魚腹中,這樣的話可以讓蔥姜味更入味一些,蒸出來的多寶魚口感更好,然後準備一個盤子,上面支上兩個筷子,把我們準備好的多寶魚放在上面去;

清蒸多寶魚的做法圖文步驟3

3、鍋中放入足量的開水,然後把裝有多寶魚的盤子放上去,開大火煮沸上氣以後再蒸大約十分鐘左右,魚肉完全熟透調料也差不多入味即可關火了;

清蒸多寶魚的做法圖文步驟4

4、關火後把蒸好的的多寶魚取出來,把盤子內溢出的多餘的湯汁倒出來不要,然後把筷子取出來,多寶魚放在盤子中放在一邊備用;

清蒸多寶魚的做法圖文步驟5

5、再準備一些姜和蔥,蔥只取蔥白,把蔥和姜切成長條的絲狀,另起一鍋,然後加入適量的清水進去,開大火燒開後放入鹽、白糖、生抽配成湯汁後關火,把滾燙的湯汁澆在我們蒸好的多寶魚身上,然後撒上我們切好的蔥薑絲在魚身上點綴一下,再起一鍋,放入適量的食用油進去大火燒熱(燒至冒煙即可)然後關火,把我們滾燙的油澆在魚身上,這時候一陣噼裡啪啦的響聲後會有一股香味撲鼻而來,我們美味的清蒸多寶魚就做好了。

清蒸多寶魚

美味上桌咯,上桌前可以在撒上一些蔥花上去哦,這樣點綴一下更好看哦,喜歡這道菜的朋友趕快收藏這篇文章,然後回家自己做多寶魚給家人吃吧,也可以關注小菜的百家號,每天都會給大家送上最新的菜譜哦

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  • 多寶魚這樣做才好吃,簡單幾步,肉質鮮嫩入味,過節不愁做魚了
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    但現代醫學證實,魚膽中的魚膽汁的毒素、氫氰酸、組胺僅僅幾克就會對引起人的中毒,出現嘔吐、肝腎功能衰竭、窒息、痙攣等症狀。 所以寶爸寶媽們煮魚一定要取出魚膽,如果不慎弄破,最好別再給孩子食用。 魚雖營養,但也看怎麼吃。
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    在媒體曝光的圖片中,三文魚生活在渾濁不堪的水中,水裡充斥著排洩物,身上受傷的病魚在遊來遊去。除了這些,有的魚身上還爬滿海蝨,拍攝的記者數了一下,有條魚身上有747隻海蝨。而這些魚被捕撈過後,並不能徹底消除海蝨,有位女士在買回來的三文魚肉中,就發現一條蠕動的蟲子。閨蜜告訴我,在孩子一歲多的時候,她就聽育兒群裡的寶媽們說,三文魚肉質鮮嫩,營養豐富,寶寶吃了好吸收,她相信了。
  • 這種魚樣子很醜,卻全身都是寶,肉嫩鮮滑,味道鮮美
    大家有聽說過「馬面魚」嗎?這種魚樣子長得很醜,在我們這裡市場很常見到,小時候媽媽常買這種魚給我們吃,因為它的刺真的非常少,只有一條主骨,很適合小孩子吃,以前不懂媽媽為何經常買來吃,長大懂事後才知道這魚真的不簡單,它竟然全身都是寶,對身體非常有益。
  • 這幾種魚適合孩子吃,肉多刺少,且營養美味
    現在家庭生活質量高了,父母對孩子在吃飯上,也是費盡心思,在我們生活中,魚是一種比較常見的食材,也是大家都很喜歡的食材,因為它含有很高的高蛋白質,並且低脂肪含量低,美味又營養,多吃也不怕胖。然而,有很多魚雖然美味但是魚刺比較多,吃起來很麻煩。
  • 多寶魚的最新吃法,原汁原味,做法簡單,比吃肉香,連吃10天都不膩
    說到多寶魚,相信不少的朋友都喜歡吃,除了因為它沒有小骨頭,還因為肉質鮮美,營養豐富,並且價格也是在大家都能接受的範圍!這期的美食教程,天健美食坊就準備給大家分享幾種常見的多寶魚做法,喜歡的朋友就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注哦,我每天都會更新分享不一樣的美食教程噠,相信總有一道會是你想學的菜餚!
  • 英女王宴客貴族魚咱市場有 多寶魚的花樣吃法
    追源:青島多寶魚祖籍英國  據青島黃海水產研究所魚類室副主任馬愛軍介紹,青島本地的多寶魚和英國國宴上的西海岸多寶魚是直系親屬。馬愛軍告訴記者,多寶魚祖籍大西洋,原產地就是英國。我們所在西太平洋沒有多寶魚這個品種。 1992年由中國水產科學院黃海水產研究所雷霽霖院士引進中國。
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    魚,是大家經常食用的一類海鮮。但是魚固然好吃,它卻有一個令人頭疼的缺點,就是魚刺比較多。就這一點已經局限了好多人不能吃魚,就拿老人和小孩來說吧。大人一般都不讓孩子吃魚,主要是怕自己處理不乾淨,孩子也不會吃,卡到嗓子就麻煩了。
  • 多寶魚不吃紅燒肉,這道清蒸多寶魚就是真的!
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    如果你愛吃它,那你很可能思考過這樣一個問題——魚刺每根都尖尖的,卡到嗓子眼兒特別疼,那它們長在魚身上,魚疼不疼?吃得真乾淨這問題想是想過,但沒人幫你解答過吧?我來。我來從吃魚的角度,講講魚身上的骨頭。,種類更多大家留意一下就會發現,魚刺特別多的主要是鯉魚、鯽魚、草魚、鰱魚等淡水魚,而鱸魚、鱈魚、龍利魚等海魚就沒有小刺。
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  • 清蒸多寶魚的做法,簡單幾步,魚肉鮮美沒有刺,特別適合孩子
    那麼這時候肯定有人好奇了,既然多寶魚這麼美味,那到底應該怎麼做呢?其實多寶魚的做法大多都是以清蒸為主,而且清蒸出來的多寶魚,它的營養會流失比較少。整個過程中最重要的就是要把魚的腥味給去除乾淨,這樣做出來的清蒸魚才會香,同時它的口感也會比較足。
  • 寓意超讚的多寶魚做法~
    多寶魚這個名字非常的好聽,感覺吃一口就能招財進寶的感覺~多寶魚屬於鰈形目鮃科,俗稱歐洲比目魚,在中國稱「多寶魚」。身體扁平近似圓形,雙眼位於左側,有眼側呈青褐色,具少量皮刺;無眼側光滑白色,背鰭與臀無硬體且較長。它的肉質鮮嫩、口感清香,非常美味。
  • 適合老人和孩子吃的魚,肉多刺少,怎麼做味道都好吃
    適合老人和孩子吃的魚,肉多刺少,怎麼做味道都好吃冬天是滋補的季節,可能是身體也需要禦寒,所以冬天的時候胃口也是特別好的,今天給大家推薦一種好吃的魚,這個魚肉多刺少,最適合老人和孩子吃,而且味道鮮美,不管怎麼做都很好吃,我家一周吃好幾次,這魚就是龍利魚。
  • 這葉子渾身是寶,可惜很多人不懂吃,燜魚時加幾片它,去腥還殺菌
    前一陣子好長一段時間沒有吃豬肉了,我們家餐桌上最常見的葷菜就是魚肉,多吃魚比多吃肉更要健康。魚肉的肉質鮮嫩,而且營養價值也很高,蛋白質含量豐富,脂肪含量相對較低,屬於比較健康的肉類食材之一。生長在靠海又靠河的城市,幾天不吃魚真的是饞得慌。
  • 這5種魚,全身只有一根主刺,小孩老人放心吃,再也不怕魚刺了
    這5種魚,全身只有一根主刺,小孩老人放心吃,再也不怕魚刺了導語:平常家裡經常做一些清蒸海魚,蒸熟之後澆上熱油、鮮魚豉油,撒上些些許蔥花。因為廣東人最講究的是原汁原味,吃魚最重要的是:要吃出「鮮味」,所以蒸魚無需加太多的佐料。不過,吃魚時最怕的就是被細小的魚刺卡住喉嚨,如果要吃刺多的魚,都必須先把魚刺挑得一乾二淨,然後再給家裡的孩子和老人吃,這樣吃起來才放心。因此,媳婦常常買一些魚刺比較少的魚,全身上下只有一根主刺,小孩和老人都可以放心吃,再也不怕魚刺了。下面就跟大家一一分享,到底是哪5種魚。
  • 清蒸多寶魚最正宗的做法
    本文用到的食材有:多寶魚姜紅椒多寶魚學名為「大菱鮃魚」,原產於歐洲大西洋海域,為硬骨魚綱鰈形目鮃科菱鮃屬海洋底棲魚類,是世界公認的優質比目魚之一。多寶魚身體扁平、近似圓形,褐色中隱約可見黑色和棕色的花紋,具少量皮刺。多寶魚無眼側光滑白色,背鰭與臀無硬體且較長。多寶魚肉質鮮美,比日本鮃更為細膩滑爽和富有彈性。
  • 鯽魚草魚鯰魚都靠邊,給孩子吃魚我首選它,好吃沒魚刺,還很便宜
    說中國人喜歡吃海鮮,倒不如說那些被海水圍繞的國家是最喜歡吃海鮮的,不管什麼樣的魚類都喜歡吃。有一種魚鯽魚草魚鰱魚都需要靠邊站,如果給孩子食用的話一定要選用它,不僅好吃還沒有刺,並且還比較便宜,你知道這是什麼魚嗎?