土豆發了一點芽,到底能不能吃?正確的處理方法你想知道嗎?

2021-01-18 小健康健康知識養生

土豆可以說得上是我們生活當中比較常見的家常菜,它的澱粉含量非常的高,維生素也極其的豐富,有很多國家可能都會把土豆當成是主食來吃,尤其是荷蘭。

雖然說土豆非常的好,一旦長出了芽子,有很多人就會把它們扔掉,這是因為長芽的土豆是不能吃的,那麼長芽的土豆究竟能不能吃?到底有沒有毒?吃了之後對人體能夠帶來哪些的傷害?

為什麼發芽的土豆不能吃?

如果土豆在一定溫度和條件之下,很容易出現長牙子的情況,在出芽的部位可能將會產生很多的黴菌,慢慢演變成龍葵素的毒素。當這種毒素進入身體之後,可能就會造成噁心嘔吐,頭暈,腹瀉等一些不適的症狀嚴重的時候還會造成心臟和呼吸器官麻痺導致休克或者是死亡,所以說土豆生牙之後真的是不可以吃的。

到底能不能吃,其實具體還要看發芽的程度:

如果土豆只是發了一點點芽,在理論的角度上來說是可以吃的,但是我們需要把發芽的地方清除乾淨,削去它的表皮,說起來非常的麻煩,但是做起來也不是那麼的容易,如果沒有處理好的話,將會存留一些一部分毒素,很容易造成中毒的風險。

如果你發現土豆的表面出現了發黴發青的情況,或許是土豆長了很長的牙齒,千萬不要猶豫,也不要覺得浪費可惜還是果斷的扔掉吧。雖然說這樣的土豆不能夠立即產生中毒的症狀,但是裡面的營養幾乎都沒有了,口感也會變得非常的差,吃起來軟軟的。

發芽土豆吃

對於那些土豆稍微長一點芽子而言,並不是說不可以吃,因為土豆當中所存在的龍葵素是溶於水的,我們將土豆切成片兒或者是切成土豆絲在冷水中浸泡半個小時以上,然後再換水衝洗一遍就可以將這種龍葵需衝掉洗乾淨。

而且在炒土豆的時候一定要把土豆炒熟了,這樣的話就能夠有效的將毒素進行溶解,因為龍葵素最怕的就是酸性物質或者是高溫熱量可以在炒土豆的時候少放一些醋來起到雙重的保護作用。

健康知識延伸:除了土豆發芽不能吃以外,還應該著重的考慮相應當大的操作方法在一定程度上,土豆還是可以吃的,但是生活當中發生出現了長牙的情況,很有可能將會出現黃麴黴毒素感染,通常都會導致致癌的風險發生,而且他還不溶於水,極其耐高溫。紅薯長芽之後也是一樣的道理,千萬不要吃。

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