一個柿子要人命?深秋吃柿子不可不知的禁忌!(最全)

2021-02-12 人民網健康

一個柿子要人命?「現在是柿子上市的季節,雖然很好吃,但是千萬不要和酸奶、海鮮一起吃!聽說昨天發生一件真事,一個小女孩吃完柿子又喝酸奶,結果不到半個小時就中毒死了……」近日,朋友圈裡的一則消息令不少家長擔心不已。那麼,吃柿子究竟有哪些禁忌是我們必須了解的呢?

不要空腹吃柿子。空腹吃柿子易患胃柿石症,儘量在飯後1小時左右食用,以避免胃柿石形成,一次不宜太多,而且,吃後不宜再吃酸性食物。特別是胃酸過多、消化力較差者,更應注意。一般認為,不在空腹的情況下,每次吃柿子不超過200克為宜。

有脾胃虛寒、痰溼內盛、外感咳嗽、脾虛洩瀉、瘧疾、產後、病後、疝、痧痘等症均不宜食。

柿子不可與蟹同食,否則令人腹痛瀉。

貧血患者應少吃為好。因為柿子含單寧,易與鐵質結合,從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收。

患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者,胃大部切除術後,不宜食柿子。

柿子含糖量較高,故糖尿病人不宜食用。柿子中因含10.8%的糖類,且大多是簡單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類),因此吃後很易被吸收,使血糖升高。對於糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

柿子中含有豐富的糖分,果膠和維生素,有良好的清熱和潤腸作用,是慢性支氣管炎,高血壓,動脈硬化患者的天然的保健食品。

柿子不宜與酸菜、黑棗同食。

柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用,否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀。

食柿子前後不可食醋。

喝白酒後不可食用柿子。

提高機體免疫功能,促進機體生成抗癌、抗流行病病毒的幹擾素,對感冒、癌症等有較好的作用。

軟化血管增強血管彈性,並從生理上調整血壓,對高血壓、低血壓也有很好的作用。

利尿通便、消腫、減肥。

消暑解渴。

安神、美容,消退老年斑。

柿子能及時補充人體養分及細胞內液,起到清熱潤肺、生津止渴的作用。

柿子能促進血液中乙醇的氧化,幫助機體對酒精的排洩,減少酒精對機體的傷害。

體力勞動者多吃大柿子:它有消炎和消腫的作用,能改善血液循環,促進肌腱炎症和外傷的康復。

柿子可以緩解大便乾結、痔瘡疼痛或出血、乾咳、喉痛、高血壓等症。所以,柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔瘡患者的天然保健食品。

如果用柿子葉子煎服或衝開水當茶飲,也有促進機體新陳代謝、降低血壓、增加冠狀動脈血流量及鎮咳化痰的作用。(人民網健康綜合紅網、中國經濟網)

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