眾所周知，秋季是咽喉炎高發的季節，因為秋季比較乾燥，容易引起咽喉疾病，產生炎症。大家可不要忽視這種炎症，如果沒有得到及時的緩解，很有可能會從急性咽喉炎變成慢性咽喉炎。慢性咽喉炎的話，想要完全恢復，真的就是一個漫長的過程了。而咽喉炎發作的話，大家往往都會去服用一些抗生素來緩解。筆者則是更建議大家服用一些能夠起到消炎鎮痛作用的中成藥。比如，慢嚴舒檸的複方青橄欖利咽含片或者清喉利咽顆粒，作為專攻咽喉健康的品牌，慢嚴舒檸積累的口碑我們完全可以相信。
當然，除了藥物幹預以外，生活中有許多「食物偏方」或者小方法都能夠有效緩解咽喉炎帶來的症狀。大家如果方便的話，也可以嘗試一下。
口含大蒜頭
說到大蒜頭，其實小編首先想到的就是殺菌。的確如此，針對咽喉炎患者，可以嘗試用生的大蒜頭口含，堅持數月之後，會有不錯的效果。這種口含大蒜頭的方式最好選用紫皮獨頭的大蒜，具有消毒殺菌的功效，而且大蒜中含有多種硫化物以及營養物質，可以幫助患者改善咽喉炎。患者一開始口含大蒜頭時會感覺十分辛辣，可以口含一段時間後吐掉，減輕口腔黏膜在辛辣刺激下的疼痛。不然的話，適得其反就不是一件好事了。
西瓜皮熬水
西瓜具有清熱解毒，生津解渴的功效。但是，大家知道西瓜皮有什麼妙用嗎？不蠻大家說，小編還吃過醃西瓜皮，感覺味道很好。而當我們在吃完西瓜後，西瓜皮不要隨意丟棄，對於咽喉炎患者，取西瓜皮加入兩大碗水，熬煮成西瓜水，再加入適量冰糖調味，冷卻後飲用，可以滋潤喉嚨，治療咽喉炎，緩解症狀。長期使用甚至可以治癒咽喉炎。
茶葉加蜂蜜泡水
茶葉用紗布包裹後，加上滾燙的開水浸泡成濃茶，等溫度降到適宜後加入適量蜂蜜攪拌均勻，每隔半個鐘進行漱口一次，然後緩緩吞下。這種方法也可以治療咽喉炎，改善咽喉腫痛以及止咳化痰。要說這種方法到底怎麼樣？小編並沒有親身體驗過，所以還是在這裡持保留意見的，有興趣的小夥伴們倒是可以試試哦。
此外，也可以飲用降火潤喉的茶水，例如蜂蜜柚子茶，菊花茶，冬瓜茶等，都可以有效緩解咽喉腫痛，發癢等症狀。當然，想要緩解咽炎，除了藥物幹預或者是食療，其實最重要的就是在平時的生活中養成良好的生活習慣，按時作息，少吃一些辛辣刺激的食物，尤其現在是秋季更應該多補水。
小結：咽喉炎找上門，真不是小病，建議大家重視起來。如果預感快要來了，可以嘗試一下上面說的這些「食物偏方」。而如果，比較嚴重的話，那小編建議服用慢嚴舒檸旗下的產品。慢嚴舒檸複方青橄欖利咽含片和清喉利咽顆粒都是很不錯的選擇。而且還有無糖型的，對於不能攝糖的患者來說是一件好事。