磁叉這個小工具令不少女士為之著迷，每日努力用磁叉按摩就能去除水腫疲勞，還能令淤塞的淋巴變暢通，終有修身效果。但原來使用磁叉也要格外小心，不適當使用或會機會影響身體。這次就由磁叉天然美療總監Andrea來解答關於磁叉的陷阱和副作用，叮囑大家在減肥美容路上也要注意安全啊！
並不是，雖然磁叉按摩好處多，但並非人人都能使用，以下這9類人士並不能使用磁叉棒按摩：
孕婦（基本上按摩會影響發育中的胎兒，不論是人手按摩還是磁叉按摩也是不建議）
幼童（磁叉按摩有機會影響發育）
傷者（不要在身體受傷的部分使用磁叉按摩，以免惡化傷口）
心臟病患者或裝有心臟起膊器（磁叉中的磁力有機會影響到起膊器的運作）
身體內有金屬支架的患者 （磁叉中的磁力有機會影響到支架）
對磁鐵或不鏽鋼過敏的人
溼疹患者（配合磁叉使用的精酒和按摩油會加大皮損面積）
痛風患者
腦疾患者（磁叉會影響腦神經變化）
不適當用力有機會弄傷皮膚甚至血管，所以使用磁叉時注意用力。如果是磁叉棒初用者，建議由自己能接受到的力度入手，再慢慢加強。特別是在按摩頭部及面部時，因為神經較多加上皮較薄，一定不能使用太大力。
有用家曾經在使用磁叉按摩時出現青筋凸現之狀況，見此狀請立即停止使用，並尋求醫生意見。每個人使用磁叉的反應也有不同，若在途中身體出現任何不適之反應，亦應停止並求醫。
使用叉按摩後或會出現瘀青、起痧，甚至紅點的情況，這都是正常的，用家不用過份擔心，是疏通栓塞淋巴後的反應。
之前亦有提到「痛則不通，通則不痛」，所以痛是表示你身體某部份出現問題。按摩後皮膚瘀青或起痧，約一星期內就會退。而起紅的話，是按摩受壓後之反應，一般半小時內會退。皮膚起紅點就代表你使用的力度過大，請用家調節按摩力度以免弄傷皮膚。
磁療對人體有利無害，用家可利用磁的影響達到身心保養的效果。磁療法屬於物理療法，由於人體中的血液能被磁力影響，皮膚下的血液將會跟隨磁叉流去，比人手指壓更快達到血液循環的效果，促進新陳代謝。
只要每天用磁叉配合按摩手法按摩，再加上按摩精油，就能輕鬆減肥去水腫。磁叉的好處包括：養生、通經絡穴位、疏通淋巴、調節臟腑功能、促進新陳代謝、氣血運行，活化細胞及肌膚等，超級適合注重養生的女士！
身體大部分的地方也是能夠用磁叉按摩的，只有兩個地方不可以，就是肚臍和乳頭中央，各位用家請多加留意。
如果經量多的女士請暫停使用，因為磁叉按摩會令血液加強循環，血量會增多。但若經量少的話，可繼續使用，磁叉按摩有助血液循環，加快新陳代謝。
磁叉按摩前，不建議洗澡。洗澡時用熱水衝淋肌膚會加速身體血液循環，而磁叉按摩也是會快血液循環，導致人體肌膚充血，因此在洗澡之後立即進行按摩會出現雙重作用，身體的胃部和大腦會相對缺氧，容易出現虛脫或暈眩情況。
磁叉按摩後，也不建議洗澡。使用磁叉按摩時，氣血短時間內充於身體，令毛孔打開，立即脫衣洗澡極易受涼，容易患上傷風感冒。因此按摩後應該在溫暖舒適的環境中稍作休息，建議最少休息一至兩小時，讓身體恢復正常狀態後才洗澡。