曲池穴，別名鬼臣穴、洪池穴、陽澤穴，它是手陽明大腸經的合穴。曲池的意思是指本穴的氣血物質為地部之上的溼濁之氣，本穴的物質為手三裡穴降地之雨氣化而來，位處於地之上部，性溼濁滯重，有如霧露，性溫熱，氣血場範圍巨大。水溼霧露吸熱蒸發上炎天部，為隱秘之水，故名曲池。
我們先來看下它的位置：曲池穴位於肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。即：在手肘關節彎曲凹陷處。
如何取準曲池穴呢？
屈肘90度，肘橫紋外側端凹陷中。
其實這個穴位可以用神奇來形容，雖然曲池穴是大腸經上的一個穴位，但是曲池穴的作用確實是非常的廣泛的，甚至是如果遇到了不知道怎麼治療的疾病，也可以先從曲池穴下手。
曲池穴就像是一個水池，但它裡面裝的不是水，而是滿滿的陽氣。這一池子的陽氣，最突出的作用，就是能夠幫助我們穩定血壓。
在現代社會，高血壓病人越來越多。一般來說，血壓巡行規律一般是清晨6點到9點高，下午3點到5點高，晚上低尤其是夜裡應該是更低的。在這兩個血壓最高的時間段，一定要加以注意。我們可以在這兩個時間段，通過敲打曲池穴的方法來降低血壓。敲打時，將右手的手掌攤開，手臂微微彎曲，用右手的掌側來敲打左手的手肘處，也就是曲池穴所在的位置，這樣不僅刺激了曲池穴，同時還可以刺激曲池穴旁邊的其它穴位，對於我們的右臂也有一定的鍛鍊作用。
除了降血壓之外，曲池還有其他一些功效，下面給大家介紹一下。
1、曲池穴所在的陽明經，所屬的臟腑是脾胃，而咽喉為脾胃的門戶如果出現了問題，都可以通過曲池穴來進行治療。比如咽喉腫痛、牙齦、牙齒腫痛等相關的口腔內的疾患。
2、曲池穴還可以清熱降火，因此對於熱病、血熱引起的皮膚疹疾，還有熱病導致的神昏甚至癲狂，都可以通過刺激曲池穴來進行治療。
3、曲池穴是手陽明大腸經的穴位，而且又是極為特殊的合穴，中醫講「合治內腑」，因此對於腸胃疾病，選擇按壓刺激曲池穴是最合適不過的了。腹痛、吐瀉等腸胃疾病，都是可以通過按摩曲池穴來進行治療的。
4、同時，因為曲池穴的位置在肘關節附近，基於穴位的近治作用，曲池穴可以治療上肢及手臂的不適，包括：上肢不遂、手臂腫痛等，曲池穴都具有非常好的療效。
在日常保健的過程中，大家可以多用這個穴位。