本榜單由中國健康傳媒集團輿情監測中心、騰訊較真平臺聯合發布。每月食藥謠言盤點，為公眾澄清事實，讓謠言無處遁形。過去一個月，又有哪些食藥謠言上榜？
較真鑑定：純屬謠言
隨著夏天的臨近，聖女果（俗稱小西紅柿）、彩椒、紫薯、小南瓜、小黃瓜等蔬菜大量上市。而網上卻流傳出這樣一種說法：聖女果、彩椒、紫薯都是轉基因食品，人們吃了並不安全。中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授朱毅表示，這幾種農產品和轉基因沒有任何關係。比如，西紅柿的祖先原本就個頭小，後來因為人們喜歡個頭大的，就選育出了大西紅柿。我們不能以不常見為標準，來判斷一種產品或作物是不是轉基因。我國市場上的聖女果、紫薯、彩椒等只是自然演變和人工選擇產生的品種。
較真鑑定：純屬謠言
網傳「無籽西瓜是用避孕藥處理的，含有大量激素，經常食用對人體有害」。@中國網際網路聯合闢謠平臺官方微博發文闢謠稱，實際上，無籽西瓜的產生和避孕藥沒有絲毫關係。無籽西瓜是採用雜交的方法培育而成。人們用秋水仙素處理西瓜，將普通的二倍體西瓜和四倍體西瓜雜交，形成了三倍體西瓜。而三倍體西瓜沒有繁殖能力，所以不能產生種子，也就沒有籽。
較真鑑定：嚴重誤導
大部分人認為，紅皮蛋營養會好一點，所以在買雞蛋的時候會更加傾向於紅皮蛋。對此，吉林大學食品科學與工程學院教授劉靜波闢謠稱，決定雞蛋營養價值的是蛋清和蛋黃。在蛋殼形成的末期，母雞輸卵管裡的細胞分泌色素形成蛋殼的顏色。蛋殼顏色不同主要是因為蛋殼表面的色素比例不同。顏色的不同不會影響雞蛋的營養價值。母雞的品種不同也會影響蛋殼顏色。僅依靠顏色來決定它是否為土雞蛋也是沒有根據的。
較真鑑定：缺乏依據
網上有消息稱「喝純淨水會缺鈣」。微信公眾號「青島網絡闢謠」發文稱，飲用水的作用是「補水」，不是補鈣。影響機體鈣營養狀況的因素很多，而飲用水顯然也不是鈣元素的主要來源，目前也尚未有研究表明純淨水與缺鈣之間存在因果關係。但由於純淨水在加工過程中去掉有害物質的同時也過濾掉了礦物質，因此純淨水不宜作為日常飲水長期飲用。從科學、經濟和衛生的角度綜合考慮，白開水是最適合人體的飲用水。
較真鑑定：嚴重失實
網上流傳這樣一種說法：綿白糖加入工業酸、白砂糖加入「石灰澱粉混合物」。對此，中國網際網路聯合闢謠平臺發文稱，「綿白糖加入工業酸」這種製作工藝根本不存在。國家標準規定最低等級的一級綿白糖的總糖分在97.9%以上，不可能發生有大量酸、鹼存在的情形，而且大量酸或鹼也會嚴重影響口感。我國白砂糖生產工藝主要採用亞硫酸法或碳酸法，無論是哪種生產工藝，生產過程中都不會添加澱粉或「石灰澱粉混合物」。澱粉遇熱糊化，遇酸會水解，假若將澱粉添加到食用糖製作中，會增加清淨難度，影響蔗糖結晶，不僅增加了生產能耗，還會降低產糖率。白砂糖的蔗糖純度很高，化學性質十分穩定，根本無需為延長保質期而添加其他東西。