紅棗夾核桃 營養要少吃

2021-02-12 北鬥融媒


這種將紅棗剖開夾入核桃仁的食品,還被商家們冠名「美腦棗」,廣受吃貨歡迎。但是這種美腦棗該怎麼吃呢?在中國人的養生觀念中,紅棗美容養顏,核桃助益大腦,二者結合,「美容+補腦」成為令吃貨們欲罷不能的理由。瀋陽白領李女士就表示:「棗夾核桃又甜又香,平時不愛吃核桃的也愛吃,並且口感很好,又補腦又補血。」
  除了朋友圈中銷售火爆外,在購物網站上,這種紅棗夾核桃的銷量也大得驚人。昨日,記者在某購物網站搜索「棗夾核桃」產品,獲取4400個搜索結果,銷量大的商家一月銷量有數萬袋,有的僅「雙十一」銷量就有7萬袋。
  在商品介紹中,商家重點推薦的是紅棗夾核桃的補血美容、健康健腦等功效,還宣稱紅棗和核桃搭配是雙重營養,更健康。
從評論上看,消費者多是滿意於「食用方便」、「味道不錯」、「沒有過度加工」等,負面評價則以「價格太高」為主。
紅棗、核桃兩者同食可以說是一舉兩得。但對於紅棗夾核桃這種食品,也不能過於迷信或者食用過量。

醫生提醒,紅棗食用過多有損消化功能,而且紅棗的含糖量高,糖尿病、牙病患者不能多吃,同時紅棗的補鐵作用因其是「植物鐵」,也沒有其他肉食補鐵效果好。而核桃夾在紅棗裡,最多是改善了口感,讓一些不愛吃核桃的人也開始吃了,但因其夾在棗裡,不能多吃,攝入量有限,也不能過於迷信所謂的補腦功效。對於商家宣稱的補血美容、健康健腦等功效,消費者不用過分迷信,可以適當食用作為日常膳食的補充,每天吃三五顆即可,不可多吃。

小編添加銷售「美腦棗」的微信賣家,發現其微信朋友圈中分享大量「美腦棗」功效的內容。據賣家介紹,「美腦棗」是由產自新疆的和田大棗與紙皮核桃製成,以一斤68元的價格散裝銷售。記者問及它們的生產日期和保質期,賣家回應稱,「美腦棗」需存放在陰涼處,保質期為6個月。由於這種食品老少皆宜,隨著其風靡朋友圈,每日銷量逐漸增多,因此生產日期都是最近一段時間,廠家在發貨時會大批量送貨,並沒有在獨立小包裝上標註。
為什麼「美腦棗」外包裝上沒有標註任何產品信息?賣家表示,大棗和核桃都屬乾果類食品,二者的保質期相對較長,不易腐壞,因此無需糾結外包裝上是否標註詳細信息。此外,在朋友圈銷售食品,購買群體大部分都是朋友,或者通過朋友介紹相識,因此會對消費者負責。
小編查詢相關資料了解到,國家食藥監總局發布《食品經營許可管理辦法》,這個管理辦法自今年10月1日起施行,也是首次將網絡經營食品納入監督管理範圍。
此前,國家食藥監總局發布了《網絡食品經營監督管理辦法(徵求意見稿)》,這是如何對網絡銷售食品加強管理的進一步規定。《辦法》指出,網絡食品經營者應當依法取得食品經營許可或者備案憑證,不得委託他人從事網絡食品經營。未取得食品經營許可或者備案憑證的,不得從事網絡食品經營活動。
《辦法》對網絡食品經營的界定是,通過網際網路銷售食品(含食用農產品、食品添加劑)的經營活動。也就是說,通過網絡經營的土特產、甜點、水果、滷味等都在此辦法監管範圍之內,其中自然也包括微信朋友圈。外包裝上什麼信息都沒有,根本不知道是什麼時候生產,也不知道保質期是多久。

來源:遼寧廣播電視臺 記者:洪亮,楊洲 綜合:新華社、營口晚報、華商晨報

遼寧號新媒體編輯 邢成


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