雞鴨魚肉是我們日常生活中經常吃的幾種肉類,其中魚肉味道鮮美,營養豐富,價格也不貴,因此深受大家的喜愛。尤其是魚肉中富含卵磷脂,可以增強人的記憶、思維和分析能力,又是蛋白質和鈣質的極佳來源,所以非常適合孩子食用,很多家長也會經常做魚給孩子吃。魚的做法非常的多,清蒸魚就是其中一種。清蒸魚的做法相對來說比較簡單,而且味道格外的鮮美,是很多愛吃魚的人偏愛的一種做法。
清蒸魚的做法看似非常的簡單,但是要想做好其實是需要掌握技巧的。清蒸魚追求的就是味道的鮮,原汁原味,所以一些調料是多餘的,並不是加的越多越好。很多人蒸魚之前為了去除魚的腥味,會先把魚醃製一下,而且都會加鹽醃製,其實這種做法大錯特錯。蒸魚之前不僅不應該醃製,更不應該加鹽醃製,鹽是做清蒸魚最不需要、最不該添加的調料。
因為食鹽會破壞魚肉的鮮嫩程度,加了鹽蒸出來的魚肉口感會老,不鮮不嫩不好吃,所以我們做清蒸魚的時候千萬不能加鹽。醃製這一步也是多餘的,我們只需要在蒸的時候加蔥姜去腥即可。很多人會說不加鹽沒有鹹味,清蒸魚就是要保持它的原汁原味,吃的時候再澆上蒸魚豉油,或者蘸料汁吃,這樣味道才鮮美。一起來看一下正確做法吧。不管蒸什麼魚,這一味調料千萬不能放,很多人不知道,難怪味不鮮。
【清蒸魚】
食材:鯧魚、蔥、姜、蒸魚豉油、油。做法步驟:
第一步:鯧魚處理乾淨,去掉魚內臟,特別是腹中的黑膜,一定要去除乾淨,不然會很腥,處理好之後清洗乾淨,表面劃上幾道口子,便於入味。
第二步:然後我們在盤子底部鋪上適量的薑片,放上處理好的魚,魚身上、魚肚子裡都塞上適量的蔥薑絲,開水上鍋蒸8分鐘左右,具體時間看魚的大小。
第三步:蒸好的魚倒去裡面的水,去掉蔥姜,換上新的蔥姜,淋上蒸魚豉油,鍋中燒熱適量的油,將熱油澆到魚身上,我們的清蒸魚就做好了。
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