文 | 維尼媽媽沐瀅
作為媽媽的您，是否遇到過這樣的「困窘」：孩子由老人帶著的時候，乖得很，不哭不鬧的。
可是只要看到媽媽回來了，就各種「作」、各種哭鬧，沒來由地就「作」一通。
老人通常說：孩子見到娘，無事哭三場。
這是怎麼回事呢？
難道說，是媽媽不夠好，沒有把孩子帶好嗎？
我是職場媽媽，女兒6個月後我就重返職場。從她6個月到28個月入幼兒園的這段時間裡，白天由姥姥帶著直到我晚上下班回家。
只要我一回家，我媽說的最多的一句話就是：寶寶跟我在一起表現可好了，一見到媽媽立刻就變樣。
女兒因為玩具掉地上了哭、她不小心摔倒了哭，或者沒緣由地哭……
而白天跟姥姥呆在一起的時候，女兒會乖巧地玩遊戲、看繪本、跟姥姥學英語（我媽媽是英語老師）、跟在姥姥身後學著大人的樣子玩小廚房過家家遊戲……
其實我一點都不感覺失敗或者焦慮，相反，我理解孩子的小心思，也欣慰於她對我的依戀——「孩子見到娘，無事哭三場」，不要過分擔心，其實這說明她和媽媽的親子關係非常之好，她在媽媽身上能夠尋到安全感，對媽媽充滿了依戀。
聽到這個原因，是不是覺得透過孩子「作」的表面，背後的原因聽暖人心，也讓每個媽媽都感受到自己被需要、被認可。
「依戀」這個概念，是上世紀六十年代英國心理學家鮑爾比（John Bowlby）提出來的，原本用來解釋嬰兒與養育者之間的情感聯繫。
心理學家們經過研究發現，孩子和媽媽之間的依戀也分為幾種：
安全型（Secure）、焦慮-矛盾型（Anxious-ambivalent）、迴避型（Avoidant）。
安全型依戀：當嬰兒需要照顧時，養育者總是及時回應的話，嬰兒就會感受到安全、愛和自信，表現得更愛笑，不拘謹，容易交往。面對新環境勇於探索，並會尋求養育者的支持。
焦慮-矛盾型依戀：當嬰兒需要照顧時，養育者是否回應是不確定的，嬰兒會努力找尋，表現得更容易緊張和過度依賴。面對新環境大哭大鬧，不敢面對。
迴避型依戀：當嬰兒需要照顧時，養育者總不回應，態度冷漠，嬰兒會陷入抑鬱，表現得充滿懷疑，無法信任他人。害怕也不會向養育者求助或尋找安慰。
心理學家同時還指出，0-3歲時孩子與父母形成安全型依戀關係的關鍵時期。
不難看出，孩子和媽媽形成安全型的依戀更有助於他們的心理成長，構建孩子的安全感和完整的人格。
那麼，就需要媽媽們儘量做到以下幾點：
1、在嬰兒期內儘量堅持母乳餵養
從表面上看，母親給孩子哺乳的行為，僅僅是讓孩子獲取食物。
但實際上，母親的懷抱、肌膚的接觸、輕輕的拍撫、搖晃，都將會與孩子形成很好的連接，為嬰兒建立安全感打好基礎。
2、3歲前的孩子多一些肌膚接觸
3歲前的孩子更需要來自母親的肌膚接觸。
上世紀50年代末，美國心理學家哈利·哈洛和他的同事做了一系列的恆河猴實驗。
這其中包括「代母實驗」。
將一隻剛出生的小猴子放入一個隔離的籠子中養育，養育它的是兩隻假猴子，兩隻都是用鐵絲做成的，只不過其中的一隻有絨布包裹。
鐵絲母猴可以給小猴子提供充足的奶水，而絨布母猴只有絨布。
最開始，小猴子是圍著鐵絲母猴轉的，因為它可以吃到足夠的奶，但是過了幾天，心理學家們發現，小猴子只有飢餓的時候才向鐵猴子靠近，而更多的時候它是尋求絨布母猴的懷抱。尤其是當小猴子遭遇了巨大威脅的時候，它會立刻跑到絨布母猴的懷裡。
當哈洛把這些小猴子放回猴群時他發現，它們幾乎無法正常與其他猴子相處，它們孤僻、抑鬱、自閉，甚至還出現了攻擊性和自殘性。
這個實驗充分證明了，母親肌膚接觸對孩子的重要，也證實了親密關係的重要。
後來哈洛改進了實驗，使得絨布母猴可以擺動，每天半個小時和小猴子玩耍，改進實驗後放回猴群的小猴，成年後基本正常。
用哈洛自己的話說，觸摸、運動、玩耍，如果你可以提供這三個變量，那麼就能滿足一個靈長類動物全部的需要。
因此，多帶孩子作撫觸、擁抱孩子，都會給孩子提供足夠的心理營養。
3、給孩子提供穩定且持久的愛
持續而穩定的母愛，是給予孩子安全型依戀的重要條件。
孩子需要媽媽的時候，媽媽能夠及時的回應，對孩子時刻保持著關注，又給孩子充足的自由探索空間。孩子會從內心感受到被媽媽關注著。
如果一個媽媽很情緒化，一會兒對孩子很溫和，一會兒對孩子發脾氣，那麼孩子則感受不到穩定的愛，而形成矛盾型依戀。
4、給予孩子高質量的陪伴
很多職場媽媽，平時要忙工作，回到家陪孩子的時間是有限的。
這也能更明顯地感受到孩子「無事哭三場」的原因。
不用為此而愧疚，只需要在能夠陪伴孩子的時候給孩子高質量的陪伴就可以了。
陪孩子做遊戲、讀繪本、唱歌、做親子手工……這些都是促進親子感情的好方式。
同時，孩子在媽媽面前「作」也並不是一件壞事，媽媽在關愛的同時，讓孩子體會邊界感。
如果孩子僅僅是因為見不到媽媽委屈而哭鬧的發洩，那麼媽媽完全可以給予及時滿足。
但如果孩子藉此「蹬鼻子上臉」，出現打媽媽、摔東西等越過邊界的行為，那麼媽媽及時發現，就要對孩子的錯誤行為予以制止，告訴孩子如何平和地表達自己的感受。
針對0-3歲孩子還不能很好地用詞語表達的時候，可以用簡單的詞：「抱抱」來告訴孩子，有需要的時候可以哭，但哭過要學著用語言表達他的情緒和需求。
現在我家孩子5周歲了，能夠用語言準確地表達自己的情緒了。
在小離別我之後，女兒會藉由一件小事用哭的方式跟我耍賴，然後會告訴我：媽媽，我是因為想你所以哭了，媽媽我愛你……
那種感覺，有點小酸楚，又覺得很溫暖。