夏天蒸包子還要這個餡,鈣質含量高比肉餡的有滋味,出鍋連吃4個

2021-01-11 雪峰兒的美食

夏天蒸包子還要這個餡,鈣質含量高比肉餡的有滋味,出鍋連吃4個~

在這個炎熱的季節裡,做飯顯得尤為發愁,進廚房就會一身大汗淋漓。但是一日三餐還不能湊乎,包子就成為了好吃又簡單的存在。

包子要想好吃,皮軟餡鮮是關鍵,這個餡料我家常吃,在夏天肉餡吃起來比較膩,那麼這個餡就是最好的選擇,不但鮮美好吃還含有豐富的鈣質。蒸包子發麵這個季節是最簡單的,半小時就滿盆,蒸上一大鍋,一周都不用再費勁,吃的時候簡單又快捷。

所用材料:麵粉700克,酵母粉3克,豆腐1塊,醬油少許,蠔油1勺,辣椒粉少許,蔥末少許,鹽適量,花生油適量。

做法步驟:

第一步:麵粉加入酵母粉和水和成軟硬適中的麵團,上面蓋上蓋子靜置一小會就會發酵成蜂窩狀。酵母粉加入水中攪拌均勻,在和面,會將增加酵母的活性。其實在北方發麵蒸包子蒸饅頭都是不用白糖啊,泡打粉啊之類的東西,只用酵母粉就很好。

第二步:滷水豆腐一塊,控幹水分,如果急著用可以蒸一下,去掉多餘的水分。

第三步:把豆腐切成小丁,放入蔥末,薑末,醬油,鹽,蠔油,辣椒麵。

第四步:把花生油燒熱,用勺子把熱油潑到辣椒麵上,然後攪拌均勻即成,如果不吃辣,可以不用放辣椒麵。

第五步:把麵團拿出揉勻,成光滑的麵團,揪成大小一致的小劑子,擀成圓形的包子皮。

第六步:拿一個包子皮,包上餡料,順著邊捏緊,包子就包好了,全部包好以後放到蓋簾上,蓋上保鮮膜或者溼布進行二次發酵,這個季節大約10分鐘就可以了。

第七步:鍋裡加入冷水,篦子上抹油防粘,放上包子,大火燒開,改成中火蒸製大約25分鐘熟透後,拿出即可開吃。一次吃不完,晾涼後密封冷凍保存,吃的時候加熱即可,省時省力特別的好。配上一碗粥或者牛奶,豆漿等,就是很好的一餐。

峰兒話語:

1,麵團的發酵,主要是看室溫的溫度,現在是夏季,室溫很高,和上麵團靜置一會就可以開滿盆。

2,包子夏天蒸上一大鍋,冷凍保存最好,吃的時候熱一下就和新蒸的一樣了。

感謝閱讀我的美食文章,每天都會不斷更新,有省時早餐,中餐,各種面點,烘焙,果醬,冰糕,甜點等等,歡迎大家來訪。喜歡我的各種家常美食請點讚~分享~收藏~關注~我在這裡等你哦~~圖文原創雪峰兒,盜竊必究!!!

相關焦點

  • 冬季,這包子餡比韭菜大白菜還好吃,上桌家人搶著吃,天天吃不夠
    冬季,這包子餡比韭菜大白菜還好吃,上桌家人搶著吃,天天吃不夠。北方的冬季雖然有些寒冷,但還是有好處的,有長達好幾個月的暖氣,在室內完全不會覺得冷。當然這家裡暖和起來了,又可以愉快的做各種麵食了。那這次給大家分享的是海帶豆腐餡的包子,個人感覺這個餡料比經典的韭菜、大白菜有滋味多了。
  • 蒸包子時,包子軟硬不均的原因有哪些?
    我實話實說,包子作為我早餐的主食,雖然一年365天不是天天吃,但至少有200天的早餐是吃包子。以前,我基本上是在外面的店裡買包子吃,直到有一天吃了個「蒼蠅餡」的,我就很少在店裡買來吃了,而是自己在家裡做。開始那幾次蒸的包子,蒸出來總是軟硬不勻,有的地方是熟的,有的地方還是生的,不好吃。
  • 最近才發現這種素餡最好吃,比肉餃子都要香,孩子能連吃十幾個
    現在生活好了,不再是一個月吃一次餃子或者幾個月吃一次了,只要想吃了天天都可以吃餃子,小時候一直覺得肉餡餃子最好吃,長大了天天有肉吃了,反而覺得素餡餃子最好吃,比如韭菜雞蛋的,這是最經典的素餡餃子,恐怕沒有人不喜歡吃,在餃子館最受歡迎,經常吃到包不出來。這個餃子餡的餃子大家應該都會做了,今天給朋友們分享一種更好吃的素餡餃子。
  • 怎樣蒸包子才能萱軟蓬鬆不塌皮?牢記5個要點,蒸出的包子零失敗
    牢記5個要點,蒸出的包子零失敗現在好多人都願意在家自己蒸包子吃,雖然麻煩點,但吃著順口還放心,畢竟外邊賣的包子吃起來不踏實,總感覺包子餡不靠譜,這也是好多人都在擔心的問題,所以自己動手豐衣足食,只有親手做出的包子才有成就感,吃起來也沒有顧慮。
  • 多做兩步肉餡鮮嫩多汁不腥羶
    羊肉性溫,是寒冷天氣抵禦寒冷的最佳肉類,儘管我之前一口羊肉也不吃,現在倒也不是那麼拒絕了,這不今天給家人做了一鍋羊肉煎包,做了一鍋羊肉蒸包。用羊肉餡兒做包子或者做餃子,最關鍵的是餡兒要調得好吃,羊肉餡怎麼調才能不腥不羶?到底要放哪些調料呢?其實要想吃到羊肉的鮮美,還要掩蓋住那種難聞的羶味,我們只需要多做兩個步驟!
  • 秋天進補,吃肉不如吃它,蛋白質含量高比牛羊肉強,比豬肉便宜!
    秋天進補,吃肉不如吃它,蛋白質含量高比牛羊肉高,價格比肉便宜時間來到了秋天,我們也終於感受到了與夏天不同的秋天的乾燥。此時也是很多人選擇給家人以及自己進補的時候,但是進補並不是亂補,我們要有所選擇的選用食材。
  • 教你做法,餡鮮脆嫩,多汁好吃
    冬季寒冷,我們更喜歡吃熱乎美食,比如餃子,最近吃的次數增加,因為天冷不願做飯了,餃子的獨妙之處在於餡料可以千變萬化、隨意搭配,可根據喜好調整,也可根據季節變化,搭配時令蔬菜製作,葷素搭配更是營養豐富,尤其韭菜餡餃子,鮮香細嫩,就算口味重也能讓我們百吃不厭,別看韭菜氣味刺激濃厚,
  • 調韭菜餡,調料放得越少越好,只放兩樣就夠了,餃子鮮香美味
    餃子,中國人幾乎都愛吃,就連一些外國人也對餃子念念不忘,可見餃子的美味程度,現在日子過得越來越好了,餃子成了我們日常的主食,想吃了就吃,不受時間限制,不用非要等到過年過節。尤其天氣冷了,餃子更是招人喜歡,剛煮好的餃子熱氣騰騰,吃著好舒服,不管餡料是什麼,只要調的味道好,都好吃得不得了。說到餡料,大多數人都愛吃肉餡餃子,各種肉類搭配蔬菜可以做成美味的餃子餡,都很受歡迎,不過說到素餡餃子,只有韭菜雞蛋餡最受歡迎,它能和肉餡餃子並列,餃子館裡除了各種肉餡餃子就是韭菜雞蛋餡餃子了。
  • 牛肉餛飩餡怎麼調才好吃?滑嫩鮮香不發柴,學會這種做法吃不膩
    牛肉餛飩餡怎麼調才好吃?滑嫩鮮香不發柴,學會這種做法吃不膩!餛飩在我們樂山叫「抄手」,是一道老少皆宜的美味,做法簡單,方便快捷,味道鮮香又滑口。平時我們吃的比較多的是鮮肉餡的抄手,根根口味有清湯,紅湯和酸辣味,不管哪一種都很好吃。
  • 早餐做得好,家人吃到撐,脆底冰花水煎包,薄皮大餡滿口汁,饞人
    用小勺把適量肉餡放在餃子皮上。 小提示:用洋蔥拌餡,一是可以解肉腥味,還能補鈣,二是熟洋蔥口感甜糯,還會出汁,比用皮凍方便。 2.按照普通包包子的方法,左手託底,大拇指往皮內壓餡,右手拇指食指捏褶,旋轉一圈後將包子劑兒捏出個小尖
  • 香菇的做法6款,滋味濃鬱又多汁,比肉還好吃
    有預約煮粥程序的鍋,一般都是文火慢熬,所以不用擔心撲鍋什麼的,粥也煮的粘稠汁濃,電飯煲也行,省事省心,尤其做早餐,醒來就有的吃。操作是不能用大火,中小火慢慢的將肉餡烙熟至能聞到肉香味就說明熟了。2.調拌肉餡時,加一些清水比加蛋清蛋液什麼的會讓更柔軟好吃。三.醬炒香菇醬香味中帶著綿柔脆嫩彈的口感,卷烙饃吃,是真的素菜比肉都香。香菇,是具有高蛋白,低脂肪,多種胺基酸和多種維生素的菌類食物,有「山珍之王」的美譽,具清熱解毒,健胃消食,潤膚美容等功效。
  • 健康好吃 素餡餃子的幾種做法
    按 照個人口味的不同,您可以選擇不同口味的餃子餡,在食物營養塔配上有一定基礎的甚 至可以開發自己喜歡的口味,餡子的好壞直接決定了餃子的質量。 一、胡蘿蔔餃 將胡蘿蔔擦絲剁爛+鹽+芹菜末+油+素菜精,和成餡,然後就可以做成小餃子啦。還有一點得說說,吃胡蘿蔔餡餃子、包子不宜沾醋,因為酸可以破壞胡蘿蔔素。
  • 吃點粗糧,憶苦思甜,玉米面餑餑裡放它做餡,瞬間秒變香餑餑
    我們在外面買玉米餅子的時候,吃起來口感特別好,有的還很甜,裡面放了雞蛋,豆面,甚至還有牛奶。外面買的雖然口感特別好,畢竟加了很多添加劑。我今天準備在家做玉米面海菜肉餡的餑餑,玉米面裡放海菜做餡,味道絕對讓你意想不到的好吃。
  • 每天吃1盤這菜,好做又好吃,補充葉綠素和鈣質,改善體質長高個
    夏天到了,晚餐吃它刮油甩贅肉,堅持1個月,變得身材好更漂亮!這菜一年四季都很便宜,但它是天然鈣和葉綠素含量較多蔬菜,每天吃盤這菜,簡單鮮香好吃,補充葉綠素和鈣質,改善體質長高個!頭幾天查體,盡然查出體內缺少葉綠素,醫生建議多吃綠葉蔬菜。葉綠素缺乏很多人都會覺得無所謂。
  • 包芹菜豬肉餡餃子有兩個小竅門,包出來的餃子口感鮮嫩,好吃得很
    一年當中白天最短的一天就是冬至,很多地方都有冬至吃餃子的習俗,至於冬至為什麼要吃餃子,民間的說法是冬至吃餃子下面一整個冬天都不會凍傷耳朵,也有人開玩笑說冬至不吃餃,來年被狗咬。今天給大家分享一種餃子的做法。
  • 蒸包子用涼水還是熱水?教你一招,這樣蒸出的包子又香又軟又好吃
    相信很多人都有過「為什麼外面賣的包子又香又軟」的疑問吧,但是大家有沒有想過蒸包子的方法有的時候也是決定包子好不好吃的關鍵。今天就給大家支個招,讓大家在自己家裡面蒸包子也能夠和外面買的一樣好吃。怎樣才能蒸出又香又軟的包子?其實方法最關鍵,蒸包子時,很多人都會遇到一個問題,蒸包子到底是冷水下鍋還是熱水下鍋?
  • 蒸包子用冷水蒸還是熱水蒸?包子鋪老闆教我一招,包子又香又軟
    包子是我們經常吃到的早點,北方人喜歡吃饅頭,我們南方人就比較喜歡吃包子了,在我們這裡,早餐的標配幾乎都是2個包子1杯豆漿。包子餡多皮薄,一口咬下去滿滿的餡料,非常過癮,說起包子餡料,那可是豐富多樣,有香菇包、榨菜包、豬肉包、粉絲包等等,所以包子一直都是我最鍾愛的早點,平時有時間我也會自己在家蒸包子吃,不過蒸包子也是一門技術活,如果蒸不好,包子就會不鬆軟。蒸包子用冷水蒸還是熱水蒸?
  • 營養美味的芹菜餡大包子,每次吃得都很香,做法很簡單呢!
    營養美味的芹菜餡大包子,每次吃得都很香,這次做了一整鍋就剩了3個,呵呵 ,很受歡迎吧。之前想吃的時候都是在外面買,一點都不好吃,現在學會了就在也不用出去買了,哈哈先來說下芹菜吧,芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流,可使血管擴張;用主動脈弓灌流法,它能對抗菸鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應,並可引起降壓。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
  • 立冬不吃餃,耳朵被凍掉!5種餃子包法奉上,詳細圖解一看就會了
    北方大部分地區有"立冬吃餃子"的習俗。一來這一天是秋冬之交,"交子"餃子也;二來因為餃子形似耳朵,人們認為吃了它,冬天耳朵就不受凍,在北方還流傳著「立冬不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管」的說法。(這個包法用方皮也可以)月牙餃,花邊餃,元寶餃。素(葷)餡可以隨自己喜好多樣化,這幾款包法比較常見實用。花邊餃的包法做菜盒也很好。做好的餃子可水煮吃、蒸著吃、煎著吃等等。
  • 做韭菜餡餃子,別再亂調餡了,調料只需這3樣,韭菜鮮香不出水
    做韭菜餡餃子,別再亂調餡了,調料只需這3樣,韭菜鮮香不出水每年一到冬天,又到了我們北方家家戶戶吃餃子的時候,北方人熱愛餃子的程度,是南方人怎麼也想不到的。包餃子可是一項十分費力氣的活,加上和面、調餡、包餃子、煮餃子的時間,差不多得2、3個小時才能完工。因此我們家現在包餃子都不會自己擀餃子皮了,都是從超市裡買,口感也不差。冬天最常吃的餃子,無非是肉餡的、蘿蔔餡的,或者是白菜餡的,但是這幾種我都不喜歡,唯獨喜歡韭菜餡的。