柚子:酸甜多汁人人愛,不僅營養豐富而且還有百變吃法

2021-01-19 廣西好嘢

一提到冬天的水果,大家首先想到的會是什麼呢?很多朋友可能會想到草莓、甘蔗,但在冬天出現頻率最高的還是柑桔類水果,橘子橙子什麼的也是很常見的。但在這個時節,還有一樣水果也絕對不容錯過,它就是——柚子。

1、柚子含有豐富的營養

柚子作為柑桔水果中的「大哥大」,雖然不能說像橘子那樣到處都是,但在團圓相聚的時刻卻少不了它。它酸甜多汁的口感是很多人的「心頭好」,冬天除了寒冷之外還有乾燥,在口乾之時吃上一瓣清甜可口的柚子肉,不僅潤喉還能補充營養。柚子裡面含有糖類、維生素、胡蘿蔔素、鉀、鈣、磷、枸櫞酸等多種元素,具有理氣化痰、潤肺清腸的作用。

2、柚子皮也可以吃

柚子除了果肉之外,它的皮也是可以利用起來的。柚子皮可以做成柚子糖,只要準備好適量的冰糖和水。先將柚子皮切成一小塊不等,然後起鍋倒入冰糖和水,燒熱將冰糖融化,再放入切好的柚子皮。接下來只要把握好時間,慢慢將柚子皮熬出糖霜炒幹,這樣帶有柚子清香氣味同時還酸酸甜甜的柚子糖就大功告成了。

3、挑選柚子有技巧

柚子雖然好吃,但挑選時也有講究技巧,不然吃到太酸的柚子可是會讓人皺眉頭的。首先,好的柚子外形應該是上尖下寬的水滴狀,即柚頸較短,果體底部則寬大平整,像一個不倒翁或水滴狀的最好。其次,按壓果皮時不容易按下去,則表示果肉較緊實,屬於皮薄肉多的好柚子。最後,用手再掂一掂,一般重量越大的柚子口感也會比較好。

柚子品種多多經過不斷的技術鑽研,現在市面上柚子的品種也越來越多,不同品種的柚子口味也會有所不同。而如果喜歡吃清甜口味的朋友,那麼自然不能錯過沙田柚這個品種。在廣西,容縣的沙田柚可是非常出名的。容縣沙田柚口味純甜、香蜜,被譽為「柚中之王」,愛吃的朋友可不要錯過這份滋味~你們喜歡吃柚子嗎?冬天還喜歡吃什麼水果呢?歡迎留言分享。圖片來源於網絡

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