男性朋友在平常的時候應該要好好地保護一下自己的身體健康，如果身體出現了一些異常的話，我們的各個器官也會相應地出現異常，從而影響到我們整體的身體健康，我們都知道氧氣對於男性朋友來說是特別重要的，如果男性朋友氧氣越來越少，那麼溼氣和陰氣就會進入身體中，從而引起一些疾病產生影響我們身體健康，而且男性朋友在平常的時候不注意，就會出現一些問題。身體中的陽氣即將乾涸的話，那麼身體是會有一些表現的。
一、陽氣即將乾涸的男性，多數會有5個表現
1、眼球渾濁
我們可以觀察一下男性朋友的眼白部分，如果男性朋的眼白部分，是非常的清澈透亮，那說明氧氣充足，但是，如果男性朋友體內的陽氣越來越少，出現乾涸的情況，那麼眼球就非常的渾濁發黃，看起來不那麼透亮，所以我們可以觀察一下眼球。
2、腹瀉
男性朋友身體中的陽氣流失得快，而引起又進入身體中的話，那麼男性朋友的腸道就會出現一些預警，出現腹瀉或者是胃痛，其實這都是男性朋友陽氣不足的一種表現，如果男性朋友在吃一些寒涼的食物，那麼腹瀉就會越來越嚴重。
3、容易生病
我們都知道氧氣如果不足的話，就會生病，抵抗力和免疫力都會有所下降，而且還會對我們的各個器官造成不利的影響，這樣，我們的免疫力和抵抗力會受到深刻的影響，男性朋友就特別容易生病，按理來說男性朋友的身體應該是非常強壯才對。
4、四肢無力
當朋友的時候會感覺到自己的四肢沒有力氣，或者是在平常的時候無精打採，幹什麼都沒有精神，其實這也和我們的陽氣有關，如果你總是腰酸背痛四肢無力的話，那說明陽氣不足，這時候你就應該重視起來補充陽氣。
5、面色發白
可以觀察一下男性朋友的臉部，如果男性朋友的面部發白蒼白無力，那說明氧氣是非常不充足的，而且氣血不足，男性朋友面色應該是非常有光澤而且紅潤的，如果氧氣不充足，那麼各個器官就不能有效地進行，身體就一直處於一種不健康的狀態還會讓我們的面色越來越帶有病色。
二、做好兩件事，讓你補充陽氣
1、經常泡腳
然後在日常生活中一定要堅持泡腳，堅持泡腳，對於我們的身體是十分有益的，而且對於腎臟來說也是非常好的，能夠促進全身血液循環，加快新陳代謝，還能夠把我們身體中的陽氣慢慢的補充回來，驅走陰氣寒氣，這樣我們的身體才會越來越好，所以經常泡腳能夠幫助男性朋友補充陽氣。
2、堅持運動
平常的時候我們一定要堅持運動，堅持運動能夠讓我們的身體越來越好，而且堅持運動的話還可以幫助我們補充陽氣，讓陽氣在我們身體中越來越強大，陰氣和寒氣就不會進入我們的身體，影響我們的身體健康，所以說在平常的時候堅持運動，是非常好的，尤其是對於男性朋友來說。
男性朋友在日常生活中為了自己的身體健康，也一定要經常泡腳堅持運動，這樣我們身體也會越來越越來越健康，男性朋友如果發現自己的陽氣即將乾涸的話，如果身體已經出現了這幾個表現，一定要好好地去保護身體，當然如果你一個都沒有的話，說明身體還是非常好的。