周代的楚國就是羌人建立的，比如屈原《楚辭》裡就多次提到了「羌魂」
這個問題其實很簡單，古楚是全體內陸支體系的根。《詩經》漢廣篇裡提到了楚和蔞，楚指的是羌系北三苗的根，而蔞指的是鬼方裡素冠大鯀族的根。素冠篇裡說的很清楚，聊與子同歸兮，聊與子如一兮。意思就是素冠與羌系是一同由中東古埃及返回故土的。
羌方和鬼方返回到中國西部時，正值殷商武丁時期。於是遭遇樂返回受阻的羌方派出先羌繞道返回了蜀地、吳地和楚地。屈原代表的就是繞道返回的先羌。所謂羋姓，實際上就是羊叫聲，也讀mie。這是羌系共同的文化，比如羊角紋在所有羌系民族裡都有，比如秦體系在廣州的五羊，比如漢語俚語裡感嘆詞嘜、阿嘜，就是羊叫聲。
太伯奔吳時歷史記錄過的先羌繞道返回，但很明顯可以發現吳國黃梅戲並非只是吳國地界，而是在楚國湖北等地都有。黃梅戲與越劇恨類似，之所以要區分，那是因為越劇源于越國體系，屬於沿海支夏后氏。而黃梅戲對應的是內陸支羌系。有黃梅戲的地方就是吳楚地區的先羌。西周建立後，服飾和法式採用的是古楚體系的交領和髮髻。因為那是內陸支的根。秦滅時人們喊出重建大楚也是這個意思。因為楚是內陸支苗蠻系的根。
項羽屬於楚國貴族，但並不能確定其一定是羌系。因為當時的楚內部存在三個民系分支，羌系、苗瑤畲和泰民系。泰民系大部隊離開了，但在宋國和吳國地界還有一部分。苗瑤離開了，但羌系北三苗與苗瑤融合的畲族卻留在了原地。所以項羽本人的民系分支歸屬是難以確定的。目前懷疑契丹是項羽部眾之一，契丹裡同時存在泰民系基因和羌系基因，大概率屬於宋國和吳國後裔分支。還保留有古埃及的喪葬文化，那說明是吳楚體系都有的可能性更大。
按後來的發展，吳楚體系的先羌都回歸羌系組成同一民族了。因為本身就是一族。如果杜宇古蜀沒有遭受南遷的泰民系衝擊，不進入雲南，那大概率也會回歸漢族體系。雲南的崑崙開明氏昆明族後裔與漢族是同根的，而且都是返回者，是歷史原因走散了。雲南有些彝族同樣保留著舞獅文化和嗩吶文化以及琵琶之一的阮。