八成孩子有社交恐懼症,學會正常交朋友,媽媽的引導起重要作用

之前有消息說，有心理學家對某校孩子進行調查後發現，有八成的孩子存在不同程度的社交恐懼症，不知道怎么正常交朋友。要知道，孩子成年以後的人際交往情況，往往在幼時就奠定了基礎。所以，與人交往的能力要從幼年時期，就開始準備了。

孩子患上社交恐懼症一般有兩個原因，一種是上天的「賜予」，另一個後天的環境。上帝的決定我們無法改變，但我們可以改變後天的環境。

家庭氛圍緊張。如果父母或者其他家人經常吵架，孩子就會慢慢封閉自己，不願意主動和別人交流。

父母的溺愛。家長對孩子過度地愛和保護，也容易影響孩子。比如，有的家長怕孩子被陌生人拐騙，不讓孩子和陌生人說話，這樣長此以往下去，孩子就會開始害怕和別人交往。

家長做好這三點，可以有效防止孩子患上社交恐懼症

1.讓孩子多出去，接觸新鮮事物

「圈養」不如「散養」。有科學家做過調查，越是被家長保護寵愛的孩子，在出門遇到外人的時候，就越會抗拒，性格內向，喜歡躲在媽媽身後，不主動跟外人打招呼。但是如果經常和家長出去玩，或者生活在一大家子裡面的孩子，當他們遇到鄰居親友的時候，往往不會怯場，和別人交談起來也更加自如。所以多帶孩子出門玩耍，是有利於加強孩子的社交能力的。

2.經常讚美孩子，增強孩子的自信

「中國式家長」有一個通病，就是很少會讚美孩子，因為他們總覺得讚美孩子會讓他們驕傲自大。因此家長們慣用的，就是「潑冷水」，即是通過打擊孩子的方法讓孩子不斷進步。但殊不知，有的孩子性格比較內向，不善於表達，這樣的「鼓勵」方式很容易傷害到他們脆弱的內心，使他們變得越來越不自信。所以家長要習慣於讚美孩子，當孩子做對了，或者主動做了一些事情，我們要多用讚美的語言鼓勵孩子，這樣孩子才能更加自信。

3.多讓小朋友到家裡來，幫助孩子多交朋友

孩子跟父母在一起待久了，就會不自覺地依賴父母，更不願意主動交朋友。

所以家長們需要多給孩子創造機會，幫助孩子多和同齡人交流，尤其是一些性格比較內斂的孩子，更應該多交一些樂觀開朗的朋友。

怎麼幫助孩子交朋友？

1.讓孩子學會分享

我的侄子在剛進幼兒園的時候，總是自己獨佔一個玩具，結果後面就沒人願意和他玩了。後來，我給他買了一套積木帶到幼兒園，讓他和小朋友一起搭，於是所有的小朋友都圍了過來，和他一起搭城堡，學校，餐廳……小侄子也感受到了分享的樂趣，也因此結交到了很多朋友。

孩子們天生是不會分享的，所以在他們的成長過程中，需要家長們的不斷引導。有的家長怕孩子吃虧，恨不得把所有東西都給自己家孩子用，這樣孩子學不會分享，也就交不到朋友。

在《陪孩子走過3-6歲敏感期》中，作者提到，孩子的幼年期，心態往往非常敏感，所以需要父母的陪伴和關愛，如果孩子能夠順利度過，那他將來可以從容地與他人為友；但如果沒能度過，那他將來的交友會形成阻礙，所以需要父母的輔助。

2.教孩子助人為樂

助人為樂可以從家庭的小事開始，比如幫助爸爸媽媽做一些力所能及的事情，面對上班疲憊的父母，主動說聲辛苦了，老人休息時，不打擾就是最好的教養。

在家裡養成的習慣，也就能對他人形成共情。比如公交車上主動給老人讓座，幫年紀大的人拎東西，對待服務人員要說「謝謝」。不知不覺間，孩子就會變得性格開朗，品性善良。

社交能力是孩子必須掌握的技能，如果孩子出現了輕微的社交恐懼，作為家長，一定要幫助孩子走出社交恐懼。只有從小培養孩子社交能力，孩子才能在未來的生活工作中更加順利。