馨香智慧：孩子有社交恐懼症，高度敏感？討好型人格怎麼破？
相信不少的家長有這樣的煩惱：自己家裡的孩子常閉門不出，自閉，不敢與別人打交道，有社交恐懼症，迴避社交！
1、社恐的本質是什麼？
陳果老師說：是因為太在乎結果了，太在乎自己身處的環境，人，事，物對自己的印象。太想要個好結果，所以焦慮、多愁善感。不少孩子由於外貌、長相、身高、成績等跟別人有差距，就從心底裡瞧不上自己。對自己要求太高 認為自己還沒有達到自己要求的底氣標準，怕露怯！
或許有些父母長期不在孩子身邊，沒有關注孩子身心靈的成長，沒有從家庭環境或者學習環境中得到很好的指引和鍛鍊，導致孩子潛意識裡是缺愛的，是低自我價值的。
2、如何幫助孩子擺脫高敏感帶來的高壓力？
作為父母，如何幫助孩子擺脫高敏感帶來的高壓力？
當孩子遇到困境，負面情緒如自身消化不了，能量一直無法提高。
1、學會去傾聽，而不是指責和謾罵。放低姿態，跟孩子和平共處，照顧孩子敏感、脆弱的神經，幫助孩子找到最舒適的狀態。
2、幫助孩子接納自己、擁抱自己
今天的分享就到這裡，有任何困惑、煩惱可以隨時跟我交流、溝通，下期再見！